Taekwondo academy

"Таэквондо академиясы" согуш өнөрү боюнча машыгуу колдонмобуз менен таэквондо ыкмаларын кадам сайын үйрөнүңүз. Бул согуштук спорт колдонмосу таэквондо үйрөнүүнү, ыкмаларын өркүндөтүүнү же Poomsae таэквондо түрлөрүн үйрөнүүнү каалагандар үчүн ачык-айкын жана прогрессивдүү жолду сунуштайт.
Бул корей согуш өнөрүн ачып, жакшы структураланган TKD сабактары менен үйдө же дожангда машыгыңыз.

🥋 Негизгилер жана позициялар TKD:

Ар бир машыктыруучу билиши керек болгон негизги таэквондо ыкмаларынан баштаңыз. Таэквондонун негизги позицияларын жана позицияларын, анын ичинде даяр позицияны (жунби), басуу позициясын жана согушуу позициясын үйрөнүңүз. Бул негиздер тең салмактуулук, коргонуу жана күчтүү чабуулдар үчүн абдан маанилүү.

🛡️ ТАЭКВОНДО СПАРРИНГ:

Биздин өзүн-өзү коргоо колдонмосу менен негизги таэквондо блокторун, коргонуу кол кыймылдарын жана каршы чабуулдарды өздөштүрүү. Таэквондо соккулары жана соккулары менен машыгыңыз, андан кийин алдыңкы тебүү, каптал тебүү жана айланма тебүү сыяктуу динамикалык таэквондо соккуларына өтүңүз. Ар бир негизги Таэквондо кыймылдары жана спарринг машыгуулары прогрессивдүү жетекчилик менен так түшүндүрүлөт.

📖 ТАЕКВОНДО ПУМСЕ (ФОРМАЛАР)

TKD тренингинин өзөгү болгон таэквондо формаларын (Пумса) табыңыз. Биздин үйрөткүчтөр сизге биринчи төрт таэквондо пумсесин этап-этабы менен көрсөтөт:

▪ Taegeuk Il Jang (1-класс)
▪ Тэгеук Йи Джанг (2-класс)
▪ Тэгеук Сэм Джанг (3-класс)
▪ Тэгеук Са Джанг (4-класс)

Пумсэ таэквондо менен машыгуу координацияны, тартипти, күчтү жана көңүл бурууну жакшыртат. Белдин деңгээлинде жана TKD мелдештеринде ийгиликке жетүүнү каалагандар үчүн идеалдуу.

💡 ЭМНЕ ҮЧҮН БИЗДИН ТАЕКВОНДО ОКУТУУНУ ТАНДОО КЕРЕК?

▪ Таэквондо үйрөнчүктөр үчүн: түшүнүктүү, жөнөкөй окуу куралдары
▪ TKD ыкмаларына прогрессивдүү жол
▪ Таэквондону үйдө же дожангда үйрөнүңүз
▪ Туруштарды, тепкендерди, соккуларды жана блокторду камтыйт
▪ Пумс (Таэквондо формалары) боюнча кеңири сабактар
▪ Бардык таэквондо курлары үчүн прогрессивдүү машыгуу
▪ Ишенимдүүлүктү, өзүн-өзү коргоо көндүмдөрүн жана тартипти бекемдеңиз
▪ Таэквондо лексикасын үйрөнүңүз (позициялар жана позалар)

🎯 БУЛ ТАЕКВОНДО КИМДЕР ҮЧҮН?

Биздин согуш өнөрү боюнча үйрөтүүчү колдонмобуз төмөнкүлөр үчүн иштелип чыккан:

▪ Өзүн-өзү коргоонун негиздерин этап-этабы менен үйрөнүүнү каалаган жаңы баштагандар жана таэквондо машыгуулары.
▪ Тепкилерин, позицияларын жана блокторун жакшыртууну каалаган ортодогу TKD практиктери.
▪ Студенттер таэквондо кур үчүн Poomsae боюнча машыгууга даярданууда
▪ Үй шартында так көрсөтмө менен согуш өнөрү менен машыгууну каалагандар

⚠️ Коопсуздук эскертүүсү: Травмаларды болтурбоо үчүн ар дайым квалификациялуу инструктордун көзөмөлүндө таэквондо менен машыгыңыз.

Бул таэквондо машыгуу колдонмосу согуштук спорт жана согуш өнөрү боюнча муктаждыктарыңызды канааттандырат деп үмүттөнөбүз!

Пикириңиз баалуу: Google Play'де өз оюңуз менен бөлүшүңүз жана корей согуш өнөрү боюнча Таэквондо колдонмосун жакшыртууга үндөңүз.

Колдооңуз үчүн рахмат!