Yoga for Weight Loss

Фитнес максаттарыңызга жана спорт залыңызга болгон муктаждыктарыңызды канааттандыруу үчүн мыкты йога машыгуусу жана фитнес колдонмосу. Арыкташ үчүн Йога тиркемеси менен фитнес максаттарыңыз менен машыгууңузду эң мыкты деңгээлде көзөмөлдөп туруңуз🏃🏋💪

Асана Пранаяма- Арыктоо үчүн Йога бул эң белгилүү ката йога колдонмолорунун бири катары таанылган.
Бул ар тараптуу колдонмо айкын иллюстрацияларды жана кадам-кадам көрсөтмөлөрдү, пайдалуу жана карама-каршы көрсөткүчтөрдү, анын ичинде анча белгилүү болбогон шаткармаларды (тазалоо ыкмаларын) кошо алганда, хатха йога практикасынын кеңири түрүн камсыз кылат. Йогикалык физиология боюнча колдонмодо дененин прана, надис жана чакралардан турган кылдат энергия системасынын орду, сапаттары жана ролу түшүндүрүлөт. Ар бир көнүгүүнү түздөн-түз визуалдык көрүү практиканы эң жөнөкөйдөн хатха йоганын эң алдыңкы тажрыйбасына чейин алып барат.

Йога дагы арыктоого жардам берет жана күчтү жакшыртат. Бул күчтөнүп жатып арыктоонун эң мыкты жолу. Йога буттарыңыздагы, колдоруңуздагы, артыңыздагы жана курсагыңыздагы арык булчуңдарды калыптандырууга жардам берет. Бул йога колдонмосу арыктоо үчүн ар кандай йога асандарын сунуштайт. Бул денедеги йога көнүгүүлөрүнүн акысыз, оңой жана натыйжалуу иштеши ошол курсактагы майды күйгүзүп, 30 күндүн ичинде сизге жалпак курсак берет.

Арыктоо үчүн йога бул сиздин спорт залыңыздын машыгуусуна жана арыктоону, массалык булчуңдарды салмактан алууну же салмак кошууну каалаганыңызга карабастан фитнес максаттарыңызга жетүүгө жардам берүүчү бирден-бир колдонмо.
Арыктоо үчүн йога - бул спорт залга келген ар бир адам үчүн эң мыкты машыгуу жана машыгуу машыктыруучусу тиркемелери. Бул спорт залы жана фитнес адистери үчүн гана эмес, ошондой эле спорт залында жаңыдан үйрөнүп жаткандар үчүн да иштелип чыккан.
Бул уникалдуу фитнес тиркемесинин жардамы менен сиз фитнес күн тартибиңизди аткарып, спорт залда топтомдорду жана өкүлдөрдү санап жатып, жакшы машыгсаңыз болот. Арыктоо үчүн Йога тиркемесинин жардамы менен, сиз машыгуу максаттарын түзүп, бир нече күндүн ичинде машыгууңуздун жүрүшүн байкап турсаңыз болот. Gym trainer тиркемесинде, сиз машыгуу боюнча аудио сабактарды таба аласыз жана мыкты фитнес натыйжалары үчүн ар бир машыгууну кандайча туура жүргүзүү керектиги жөнүндө визуалдык көрсөтмө ала аласыз.
Арыктоо үчүн йога - күнүмдүк машыгуусун, техникасын өркүндөтүп, максаттарына жетүүнү көздөгөн спорт залы фанаттары жана спорт залга биринчи жолу баруучулар үчүн колдонмо болушу керек. Сиз машыгуу сабактарында фитнес максаттарга жетүү үчүн көптөгөн жаңы ыкмаларды биле аласыз.

**************************
КОЛДОНМОЛОРДУН БАШКАРЫШТАРЫ
**************************
"Gym Trainer - Fitness, Workout Programs" тиркемеси укмуштуудай өзгөчөлүктөргө толгон, бул колдонмону колдонууга киришүүгө жакшы негиз берет -
- Үйдө күн сайын шаймандарсыз йоганы үйрөнүп, машыгыңыз
- Йога боюнча кеңири колдонмо менен йога артыкчылыктарын, йога позаларын, позаларын, асаналарын жана башкаларын билип алыңыз
- Йога-асана жана позалар менен машыгып, нускаманы жана көрсөтмөлөрдү кылдат кадам менен жасаңыз
- Эс алдырган акыл үчүн ой жүгүртүп жатканда, фон музыкасын тынчтандырат
- Оффлайн режиминде иштейт. WIFI же интернет болбосо дагы, йога менен машыгыңыз

Бул фитнес колдонмосун колдонууга акысыз. Ошентип, "Gym Trainer - Fitness, Workout Programs" тиркемесин жүктөп алып, фитнес максаттарыңызга жетүү үчүн спорт залыңызды натыйжалуу машыгуу жана фитнес программалары үчүн колдоно баштаңыз.

************************
САЛАМ АЙТ
************************
"Арыктоо үчүн Йога - Үйдө күнүмдүк машыгуу" тиркемесин сиз үчүн жакшыраак жана пайдалуураак кылуу үчүн биз тынымсыз иштеп жатабыз. Ишти улантуу үчүн биз сиздин ар дайым колдооңузга муктажбыз. Суроолор / сунуштар / көйгөйлөр үчүн же салам айткыңыз келсе, электрондук почта аркылуу кат жөнөтсөңүз болот. Биз сизден кабар алууну каалайбыз. Эгер сизде "Арыктоо үчүн Йога - Үйдөгү Күнүмдүк машыгуу" кандайдыр бир өзгөчөлүктөрү сизге жаккан болсо, анда бизди play storeдон баалоону унутпаңыз.