Mars Hill Yoga Therapy

Ички отуңду өз убагында тутандыр.
Mars Hill Yoga Therapy колдонмосу денеңиз менен кайра байланышууга, нерв системаңызды баштапкы абалга келтирүүгө жана эң маанилүү нерсеге кайтууга жардам берет — биздин Blue Ridge Mountains студиясына кирип жатасызбы же үйдө килемиңизди жайып жатасызбы.

Бул башка йога колдонмосу эмес. Бул чыныгы жашоосу бар чыныгы адамдар үчүн иштелип чыккан кыймылга болгон терапиялык мамиле.

Жаңы баштагандар үчүн йоганы издеп жатасызбы, стресстен арылуучу йогабы, тынчсыздануу үчүн йогабы же жөн эле үйдө иштеген йогабы, сиз турган жериңизде сизге дал келген практикаларды табасыз. Эч кандай гуру маданияты, эч кандай катаал көнүмүш - жөн гана йога терапиясы илимге жана рухка негизделген.

Колдонмонун ичинде сиз:
• Денеңизди чыңдоо жана нерв системаңызды колдоо үчүн иштелип чыккан талап боюнча йога сабактарына жана медитацияларга кириңиз
• Башталгычтарга ылайыктуу йога терапиясы сеанстарын жана функционалдык кыймыл практикасын изилдеңиз
• Көнүгүүңүздү табигый ритмдерге жана айдын циклдерине шайкеш келтирип, сезондук классыбыз жана артка кетүү графигибиз менен шайкеш болуңуз
• Студия класстарында, жеке сеанстарда жана өзгөчө иш-чараларда орун ээлеп алыңыз
• Жекелештирилген айыктыруу үчүн терапиялык сунуштарды жана жеке йога терапиясын табыңыз
• Маанилүү нерселерди эч качан өткөрүп жибербөө үчүн реалдуу убакытта жаңыртууларды жана эстеткичтерди алыңыз

Биздин ыкма йоганын байыркы акылмандыгын заманбап соматикалык илим менен айкалыштырат. Ар бир класс сизге тереңирээк дем алып, эркин кыймылдап, өзүңүздү көбүрөөк сезүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан. Нерв системасынын тез калыбына келишинен баштап, күч-кубатты жана туруктуулукту арттырган узак агымдарга чейин сиз менен бирге саякаттаган куралдарды табасыз.

Күйүп-жанып жатканыңыздан айыгып жатасызбы, күч топтоп жатасызбы, же жөн эле бир мүнөттүк тынчтыкты каалап жатасызбы, Марс Хилл Йога Терапиясы сиздин казыкыңыз, учкунуңуз, чыныгы жашооңуздагы чегинүүңүз – чөнтөгүңүздө.