Stronger - Workout Gym Tracker

🏋️ **СЕНИН АКЫРКЫ КОНГУРАЛУУ КЫЗМАТКЕРИН ЖАНА ГЗЛ ТАРТИБИ**

Күчтүү – бул сиздин толук **машыгуу трекериңиз**, **спортзал журналы** жана **фитнес трекериңиз** олуттуу **күч машыгууга** арналган. Биздин күчтүү **спорт зал трекери** ар бир сессиянын өзөгүнө **күч стандарттарын** коёт, андыктан сиз лифттериңизди салыштырып, жакшырта турган аймактарды аныктап, машыгууларыңызды тең салмактуу физикалык түзүлүшкө ылайыкташтыра аласыз. 900 000ден ашуун колдонуучуга кошулуңуз, алар Stronger'ге бардыгы бир **машыгууну пландоочу** катары жеке рекорддорду талкалап, мотивациялуу болуңуз.

---

## 💪 КҮЧТҮҮ РУТИНТЕР: AI МЕНЕН КҮЧТҮЛГӨН ТРЕНИНГ ПЛАННЕРИ

- Биздин өркүндөтүлгөн AI менен жекелештирилген машыгуу тартибин түзүңүз
- Көнүгүүлөрдү максаттарыңызга ылайыкташтырыңыз, **арыктоодон** гипертрофияга чейин
- Илхам үчүн популярдуу күнүмдүк шаблондорго кириңиз
- Максималдуу натыйжа үчүн жылытуу, түшүрүү жана супер топтомдорду кошуңуз
- Сизди эсепке алуу үчүн **жума сайын машыгуу залын** сактаңыз

---

## 📅 ​​МАШЫГУЛАРЫНЫЗДЫ КОРКУНУЧТУУ КЕРЕК

- Көнүгүүлөрдү, комплекттерди, кайталоолорду жана салмактарды бир нече таптап жазыңыз
- **прогрессивдүү ашыкча жүктөөгө** көз салып, күчүңүздүн асмандап баратканын көрүңүз
- Кемчиликсиз форманы камсыз кылуу үчүн ар бир көнүгүү үчүн GIF демолорун жана нускамаларын колдонуңуз
- Көбүрөөк **көтөрүү журналын** сактаңыз жана биздин **көнүгүү трекерибизде** прогрессиңизди көзөмөлдөңүз
- Окууга оңой диаграммалар менен **спорт залдагы машыгууларыңыздын** тарыхындагы маанилүү этаптарды белгилеңиз

---

## 📈 КЫЗЫКТУУ ЖАНА КЫЗЫКТУУ ФИТНЕС ТРЕКЕР

- Өзүңүздүн натыйжаларыңызды дүйнөлүк **күч стандарттары** менен бенчпресс, deadlift, squats жана башка көптөгөн нерселер менен салыштырыңыз
- Эркиндик статуясын же Пасха аралынын башын көтөрүү сыяктуу эпикалык жеке кыйынчылыктарды көтөрүңүз
- Эл аралык космос станциясынын же Гиза пирамидасынын салмагын көтөрүү үчүн топтук чакырыктарга кошулуңуз
- Сиздин жалпы салмагыңызды баса белгилеген өмүр бою жетишкендиктердин кулпусун ачыңыз
- Белгилерди алыңыз жана чындап эле кызыктуу **спорт залындагы фитнес трекер** тажрыйбасынан ырахат алыңыз

---

## 🔥 ЭМНЕ ҮЧҮН КҮЧТҮРҮҮ СИЗДИН МЫКТЫ гимназия трекериңиз

- Сиз күчтүү өсүүгө жардам берүү үчүн **күч стандарттарынын** тегерегинде курулган
- **машыгуу трекер**, **спорт залынын журналы** жана **фитнес трекер** муктаждыктары үчүн 900,000+ колдонуучу ишенген.
- Көнүгүүлөрдү жаңыртуу үчүн AI менен иштөө режимин түзүү, плюс популярдуу шаблондор
- Кызыктуу жетишкендиктер, GIF демолору жана ар бир **күч машыгуу** сессиясына түрткү берүүчү аналитика
- Колдонуучуга ыңгайлуу **окутуу пландоочусу**, сизди ырааттуу жана жоопкерчиликтүү кылат

---

🚀 **Strongerди азыр жүктөп алып, фитнес саякатыңызды эң сонун спорт зал трекери менен өзгөртүңүз**

---

** ЭСКЕРТҮҮ:** Stronger колдонмосу башка **машыгуу трекер**, **спорт залынын журналы** же Strong, Hevy, Jefit, Fitbod, MyFitnessPal, Fitbit, Heavyset, LiftOff, Arrow же Gym Bros сыяктуу **фитнес** колдонмолору менен байланышы жок.

**БИЗГЕ БАЙЛАНЫШ:**

STRONGER фитнес коомчулугуна сүйүү менен жасалган. Ошондуктан, эгерде сизде кандайдыр бир суроолор же функциялар боюнча сунуштар болсо, аларды **[email protected]** дарегине жөнөтүңүз.