Салмагыңузду көзөмөлдөө жана BMIди эсептөө салмакты көзөмөлдөөчү, салмактуу BMI жана Тамак-аш калькулятору менен салмакты байкоочу менен оңой болгон жок! Арыктоо диетасынын натыйжаларын көзөмөлдөө оңой болду! Бул диета планында жүргөндө дене салмагын көзөмөлдөө үчүн сөзсүз колдонмоңуз.
Өзгөчөлүктөрү:
BMI калькулятору - ар кандай салмакка, боюна, жашына жана жынысына карата BMIди (дене салмагынын индекси) оңой эсептеп чыгыңыз.
Салмагы боюнча трекер - күнүмдүк салмагыңызды көзөмөлдөп, талдап, тиркемени күндөлүк жана күндөлүк катары колдонуңуз.
Кадам эсептегич / трекер - кадам өлчөгүч камтылган: жигердүү болуп, колдонмо күнүмдүк кадамдарыңызды көзөмөлдөп турсун.
Тамак-аш калькулятору - колдонмодогу тамак-аш жөнүндө маалыматтан, 10000ден ашуун азык-түлүк продуктулары жана рецепттери үчүн! Тамактануу жөнүндө маалыматта калория, май, белок жана углевод бар.
Эстеткичтер - колдонмо күн сайын баалуулуктарыңызды киргизип турушуңузду эскертип турат, андыктан салмагыңыздын өсүшүн байкабай калбаңыз.
Прогресс диаграммалары - салмагыңыздын өсүшүн күнүмдүк, жумалык жана айлык диаграммалар менен элестетип көрүңүз.
Прогресстин сүрөттөрү - денеңиздин өзгөрүшүн жазып, күн сайын төрт сүрөткө чейин салыштырып, салыштырып көрүңүз.
Дене курамы - дене салмагынын ар бир жаңы маалыматы, денедеги майдын пайызы, скелет булчуңу жана висцералдык май сыяктуу кошумча маалыматтарды сактайт.
Cloud сактоо - салмагыңыздын таржымалын сактап, каалаган түзмөктө каалаган убакта мүмкүнчүлүк алыңыз.
Качан жаңырды
2023-ж., 27-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо