Grow Taller : Kids Workout

🚀 Балдар үчүн бойду көтөрүү көнүгүүлөрү – Боюңуз узун болуп, активдүү болуңуз!

Балаңыздын боюнун өсүшүнө жана үйдө чың болушуна жардам берүү үчүн эң мыкты балдар машыгуу колдонмосун издеп жатасызбы?
Boyu жогорулатуу машыгуусу – бул балдар үчүн кызыктуу көнүгүүлөрү, коопсуз чыңалуу көнүгүүлөрү жана фитнес адистери тарабынан иштелип чыккан үй-бүлөлүк машыгуулары бар колдонууга оңой колдонмо.

🏡 Балдар үчүн коопсуз үйдө машыгуу Бардык машыгууларды так анимациялар жана видео көрсөтмөлөр менен аткаруу оңой. Эч кандай жабдык, интернеттин кереги жок — баланын ден соолугун жана боюн табигый түрдө чыңдоо үчүн күнүнө болгону 5-10 мүнөт.

✅ Бизди эмне өзгөчө кылат?

Натыйжалуу бойду жогорулатуу машыгуулары, балдар үчүн фитнес жана балдар үчүн йога

Жөнөкөй балдар көнүгүүлөрү жигердүү жана ийкемдүү болууну пландаштырууда

Тез жыйынтыктар үчүн 30 күндүк бийиктикти сунуу чакырыгы

Бардык курактагылар үчүн ылайыктуу: балдар, өспүрүмдөр жана үй-бүлөлөр

Оффлайн режими: каалаган убакта, каалаган жерде көнүгүү!


🌱 Боюңузду өстүрүү жана өзүңүзгө болгон ишенимди арттырыңыз Биздин бойго машыгуу планыбызда табигый өсүүнү колдогон далилденген чоюу, йога жана аэробдук көнүгүүлөр кирет. Бул кызыктуу балдардын машыгуулары позаны жакшыртууга, булчуңдарды чыңдоого жана өзүнө болгон ишенимди арттырууга жардам берет.

👨‍👩‍👧‍👦 Үй-бүлөлүк машыгууга ата-энелер да кошула алышат! Үй-бүлөлүк машыгуулардан ырахат алыңыз жана фитнес менен машыгууну күнүмдүк адатка айлантыңыз. Дени сак жашоо тартибин чогуу түзүп, балдарыңызды активдүү болууга түрткү бериңиз.

📲 Эмне үчүн балдар үчүн бой көтөрүү көнүгүүсүн тандайсыз?

Спорт залдын кереги жок - балдар үчүн үйдө толук машыгуу

үйрөнчүктөр үчүн мыкты балдар көнүгүү планы

Анимациялар жана видеолор менен жеңил жетекчилик

Практикалык бийиктикти өстүрүү жана өстүрүү учтары

Эксперттер тарабынан иштелип чыккан коопсуз балдардын фитнес планы


Курсактагы майларды кетиргиңиз келеби, боюңузду узарткыңыз келеби же балаңыздын энергиясын көтөргүңүз келеби, биздин колдонмо жардам берүү үчүн бул жерде.
Аны күн сайын колдонуңуз жана жуманын ичинде укмуштуудай натыйжаларды көрүңүз!

💪 Негизги өзгөчөлүктөр: ✔ Бойду узартуу жана өстүрүү көнүгүүлөрү
✔ Балдар жана үйрөнчүктөр үчүн кызыктуу машыгуу
✔ Йога, аэробдук жана ийкемдүүлүк боюнча машыгуу
✔ Балдар медитация жана эс алуу кыймылдары
✔ туура тамактануу жана өсүү үчүн кеңештер

Боюнун узун жана күчтүү болушун күтпөңүз — биздин колдонмону азыр жүктөп алып, балаңыздын боюн өстүрүү сапарын бүгүн баштаңыз!

Google Play'деги эң мыкты акысыз балдар машыгуу колдонмосу!
Азыр аракет кылып көрүңүз — активдүү болуңуз, боюңуз өсөт жана ар бир кыймылдан ырахат алыңыз!