Хабиб Нурмагомедов өз мушташтарында колдонгон дзюдо, самбо, джиу-житсу, күрөш, бокс жана аралаш мушташ ыкмаларын үйрөнүңүз.
Бул күрөш кыймылдарын сиз каалаган убакта үйдө машыктыра аласыз.
Мушташууда мушташуу жана тепүү менен жеңүү мүмкүн эмес, мушташуу мммада өтө маанилүү спорт.
✅ МАЗМУНУ:
- + 34 FINISHING кыймылы анын баш ийүү жана нокаут менен жеңишке жетишинде колдонулган.
- Мушташтарда колдонулган + 16 түрдүү ыкмалар.
- Ар бир техника GIF форматында, SLOW MOTION режиминде, ошондуктан сиз Хабибдин кыймылдарын майда-чүйдөсүнө чейин байкай аласыз.
- Анын тапшыруу жеңиштеринде күрөш ыкмалары жана соккулары менен биринчи бөлүм.
- Согуш өнөрүнүн түрдүү кыймылдары менен экинчи бөлүм.
- 12+ каршылаштар: Жастин Гэтжиге каршы, Дастин Порьеге, Конор Макгрегорго, Майкл Джонсонго, Даррелл Хорчерге, Тиаго Тавареске, Камал Шалоруска каршы жана башкалар.
👓 ФУНКЦИЯЛАРЫ:
- Колдонмо Хабибдин FINAL дзюдо, самбо, джиу-житсу ыкмаларына көңүл бурат, аны тапшыруу жана нокаут менен жеңүүдө колдонгон.
- Сиз ар бир согуштук техниканы туура үйрөтүүнү үйрөнүү үчүн жай кыймылда масштабды жана көрүүнү колдоно аласыз.
- Келечекте жаңы ыкмалар жана согуштар кошулат.
- Хабиб дзюдо менен самбонун сырларын билесиз, анын атаандаштарын моюн сунуу же нокаут менен утуп алуу.
💕 АЛ СИЗГЕ ЭМНЕ ЖАРДАМ БЕРЕТ?
- Сиз чемпиондон өзүн-өзү коргоону үйрөнөсүз
- Сиз өзүңүздүн абалыңызды жана физикалык ден соолугуңузду жакшыртуучу жаңы кыймылдарды жана ыкмаларды үйрөтөсүз.
- Дзюдо, джиу-житсу же кандайдыр бир согуш өнөрү менен машыгуу арыктоого жана булчуңдардын өнүгүшүнө жардам берет.
- Өзүңдү коргоону билүү өзүңө болгон ишенимди жана коопсуздукту жакшыртат.
👀 КОШУМЧА МААЛЫМАТ:
Хабиб Нурмагомедов - орусиялык белгилүү спортчу, самбо боюнча дүйнөнүн эки жолку чемпиону жана UFC уюмунун жеңил салмактагы ММА боюнча жеңилбеген чемпиону.
Ал тарыхтагы аралаш мушташ боюнча эң мыкты мушкер болуп эсептелет.
🥊 УРУШ СТИЛИ:
Нурмагомедов күрөш стилин колдонуп, тынымсыз басуу, күрөштүн ар кандай түрлөрүн колдонуп, дзюдо жана самбо менен күрөшүп, атаандаштарын капаска түртүп, качып кетпеш үчүн буттарын жана колун байлап, аларды сүзөт же аларга бөгөт коюу үчүн кулпулап жатат. качуудан. күрөштө жеңүү.
Хабиб да абдан жакшы бокска ээ.
Качан жаңырды
2024-ж., 4-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо