Согуш чеберлери өзүн-өзү коргош үчүн бир гана максатты көздөшөт. Же дзюдо, дзюдо, каратэ, айкидо, кунг-фу ж.б.у.с. болобу, түпкү максатыбыз кандай гана болбосун жагдайга даярдануу. Ушул максатка жетүү үчүн, машыктыруу керек.
Бул колдонмо жээт куне кандай аткарууну үйрөтөт жана каргашалуу чабуулдарды жана манжаларын жаап алуу жана спиндиклер сыяктуу чабуулдар менен каршылаштын алсыз жактарын колдонууну үйрөтөт. Анда айкалыштырылган жоокердин легендарлуу ылдамдыгы, күчү жана бутуна турганы кандайча көрсөтүлөт.
Өзгөчөлүктөрү
- Легендарлуу мушкер Брюс Лидин демонстрациясы.
- Ал кыйраткыч соккуларды үйрөтөт жана каршылаштын алсыз жактарын манжалар менен сокуу жана айлантуу соқалары сыяктуу амалкөйлүк менен каршы чабуулдар менен кантип колдонууну үйрөтөт.
- Ал сизге муштумду темир пальмасы менен кантип күчтөндүрүүгө, муштумдарыңыз менен тепкилериңизден толук пайда алууга, чабуулдарыңызды камуфляж кылууга, кандайдыр бир соккудан кантип сактануу керектигин үйрөтөт.
- Бул сизге перифериялык көз карашыңызды, рычагды жана убакытты жакшыртууну үйрөтөт.
Бизге өз сунуштарыңызды / сын-пикирлериңизди билдирип коюңуз.
Качан жаңырды
2024-ж., 17-дек.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо