Элдик ишенимге каршы, отоо чөп көз каранды болушу мүмкүн. Эгер сиз эски адаттарыңызга кайтуу үчүн гана таштоого аракет кылып жатсаңыз, анда аны менен болгон мамилеңиз сиз каалагандай эмес экенин билесиз.
Бул колдонмо дал ошол себептен түзүлгөн. Мен бул саякаттын канчалык татаал экенин түшүнөм, анткени мен өзүм да болдум жана прогресске көз салууга жана эң керектүү учурда мотивация берүүгө жардам бере турган түз, чынчыл курал түзгүм келди.
Бул колдонмо адаттарыңызды түшүнүүгө жана аларды өзгөртүүгө жардам берүү үчүн бул жерде.
Өзгөчөлүктөрү:
📊 СИЗДИН СТАТИСТИКА
Сиздин прогресске жөнөкөй жана так көз салуу.
⏰ Убакыт сергек: Тамакты таштаганыңыздан бери канча убакыт өткөнүн, экинчисине чейин көрүңүз.
💰 Сакталган акча: Сиздин жаңы жашооңуздун каржылык пайдасына практикалык көз караш.
🌿 Качылган сумма: Колдонбоону тандаган отоо чөптүн жалпы көлөмүнө көз салыңыз.
🧬 THC сактанбады: Көбүрөөк көрүү үчүн, тутумуңузга кирбей калган жалпы THC көлөмүн көрүү үчүн отоо чөптүн, чайкоолордун же vape суюктугунун потенциалын киргизиңиз.
✅ Өткөрүлгөн керектөөлөр: Өтүп кеткен ар бир муун, бонг же жеген тамактарыңыздын эсебин алып туруңуз. Сиз азыр так көз салуу үчүн бир эле учурда бир нече ыкмаларды тандай аласыз.
🏆 ЖЕТИШКЕНДЕР
Узак мөөнөткө мотивацияңызды сактап калууга жардам берүү үчүн биринчи күндөн баштап биринчи жылга чейин 50дөн ашык ар кандай этаптар үчүн сыйлык алыңыз. Алардын баарын чогулт!
🩺 ДЕН СООЛУК СТАТАСЫ
Денеңиздеги жана акылыңыздагы оң өзгөрүүлөрдү көрүңүз.
Ден соолукка пайдалары: Тамакты таштагандан кийин ден соолугуңуз убакыттын өтүшү менен кантип жакшырарын билип алыңыз.
Чыгып кетүү графиги: Жалпы алып салуу симптомдорунун жана алардын типтүү узактыгынын хронологиясы, ошондуктан сиз эмнени күтөөрүңүздү билесиз жана туннелдин аягындагы жарыкты көрө аласыз.
🔄 ГИДДИ ЧЫГУУ
Эгер сиз эмнени күтөөрүңүздү билгенде таштоо оңойраак сезилет. Бул бөлүм сизге процессти түшүнүүгө жана ар бир этапка ишенимдүү мамиле жасоого жардам берүү үчүн иштелип чыккан кеңештерди, симптомдор жөнүндө маалыматты жана кеңештерди сунуш кылган үч башка этап аркылуу жетектейт. Бул жерде ой жүгүртүү маанилүү.
🆘 ШАШЫЛЫШ баскычы
Ошол оор учурлар жана күтүлбөгөн каалоолор үчүн. Бул жолду эмне үчүн баштоону чечкениңизди тез жана күчтүү эстеткич алуу үчүн баскычты таптап коюңуз.
Таштоо мүмкүн, жана бул татыктуу. Эгер сизге кандайдыр бир жардам керек болсо, бул колдонмо аны камсыздай алат деп үмүттөнөм.
Сиз муну кыла аласыз.
Качан жаңырды
2025-ж., 23-июн.