Panda Pal - Food Diary

🐼 Panda Note - Сиздин жеке тамак күндөлүк 📖

Тамагыңызга көз салып, тамактануу адаттарыңызды көзөмөлдөгүңүз келеби же жөн гана тамак-аш тажрыйбаңызды документтештиргиңиз келеби? Panda Note тамак-аш журналдарын оңой эле жазуу үчүн иштелип чыккан, бул сизге диетаңызды жана маанайыңызды эске алып турууга жардам берет.

🌟 Негизги өзгөчөлүктөр
✅ Тамактануу журналы – Ар бир тамакты текст жана сүрөттөр менен жазыңыз
📸 Сүрөт архиви – Тамак-аш сүрөтү менен даамдуу көз ирмемдерди тартыңыз
⭐ Рейтинг системасы - Тамактануу адаттарыңызды жакшыртуу үчүн тамакты баалаңыз
💭 Mood Journal – Тамактануу менен бирге ойлор менен эмоцияларды жазып алыңыз
🏷 Ыңгайлаштырылган тегдер – Жекелештирилген тегдер менен жазууларды уюштуруңуз
💧 Суу алууну көзөмөлдөөчү - суунун күнүмдүк керектелишине көз салуу менен нымдуу болуңуз
🔥 Калорияны эсептегич – Ден соолукту жакшыраак башкаруу үчүн керектөөнүн калориясын көзөмөлдөңүз
📅 Күнүмдүк көрүнүш – Так түшүнүк алуу үчүн тамактануу жазууларын күн сайын уюштуруңуз

Сиз туура тамактануу көнүмүш адаттарын өрчүтүүнү кааласаңыз, күнүмдүк тамактарыңызды каттагыңыз келеби же тамак-аш тажрыйбаңыз менен бөлүшкүңүз келеби, Panda Note эң сонун шерик. Азыр жүктөп алып, тамак-аш журналына саякатыңызды баштаңыз!