رجيم التمر واللبن

Курманын жана сүттүн диетасын колдонуу натыйжалуу арыктоочу диета катары классификацияланат. Курманын жана сүттүн диетасынан кийин бир жумада болжол менен 3-4 килограммга чейин арыктоого алып келет.
Курма жана сүттү жумасына 5 килограммдан арыктоо үчүн, диетадагы курма жана сүттү арыктоо үчүн, арыктоодогу табигый рецепттер, курмалардын диета кармоодо пайдасы, диетада жана калорияларды күйгүзүүдө сүттүн пайдасы, белок, витаминдер, минералдар, туздар, курма жана сүттүн диета программасы, арыктоо жана тез арыктоо үчүн курма жана сүттүн диета программасы, жеңил тамак Тез тамактануу, пайдалуу тамактануу, сүттүн пайдасы, майдан арылуу жана жамбаштан арылуу, курма жана сүттүн диетасы бир жуманын ичинде 3 килограмм арыктоону, курма менен сүттүн диетасын 3 күндө, ал эми курма менен сүттүн диетасы жумасына 5 килограммдан арылууну камсыз кылат.
Курманын жана сүт диетасынын колдонмосун азыр жүктөп алыңыз