Акылыңызга жана денеңизге гармония алып келүү үчүн жетектелген медитация, кыймыл жана дем алуу практикасын аткарыңыз. Практикага эстүүлүк, жумшак кыймыл, дем алуу, ырастоо, жетектелген образдар, соматикалык психология жана башкалар кирет.
Медитациялык өз алдынча кам көрүү үчүн убакыт бөлүү стрессти азайтууга, уйкуну жакшыртууга, үмүттү жогорулатууга, көңүлүңүздү курчутууга жана жалпы ден соолукту жана ден соолукту чыңдоого мүмкүнчүлүк берет.
Harmony Within колдонмосун орнотуу акысыз.
Harmony Discovery киришүү планына бекер катталып, Harmony Within акыл-дене практикасынын трансформациялык сыйкырын сезүү үчүн.
Качан жаңырды
2025-ж., 21-июл.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо