HabitXcel-21 күндүк чакырыктар

Бул чакырык табигый ден соолукту чыңдоо үчүн иштелип чыккан. 21 күндүк оңдоо ден-соолукка жана фитнеске, акыл-эстүүлүккө, өзүн-өзү тейлөөнү өнүктүрүүгө жана аз ишеним көйгөйлөрүнө жетүүгө жардам берет.
Жашооңузда ишеним көнүгүүлөрү, окуу кыйынчылыктары жана күнүмдүк медитация аркылуу өзүнө болгон ишенимди жана пайдалуу тамак-ашты жакшырткыңыз келеби?
Ишенимдүүлүктү бекемдөө колдонмосу машыгуунун тартибин, чыгармачыл жазуу композициясын жана акча үнөмдөөчү 21 кыйынчылыкты өнүктүрүүнүн жөнөкөй жолун камсыз кылат.
Күнүмдүк убакытты башкаруу көйгөйлөрүңүздө кызыктуу жыйынтыктарды жана упайларды көрөсүз.
21 күн колдонмо төмөнкү өзүн-өзү өстүрүүнү сунуш кылат:

Өзүнө ишеним
• Ички менталитетиңиздин күчүн колдонуу менен көнүгүү аркылуу өзүңүзгө ишениңиз.
• Бул колдонмо сизге жаңы ишенимди табуу менен, өзүңүзгө туруктуу ишеним жана өзүн-өзү сактоо тартибине карай сапарга чыгууга жардам берет.

Чыгармачыл Жазуу
• Окууга көңүл буруңуз, окуу календары менен убакыт тең салмактуулугун түзүңүз жана биздин изилдөөгө чакырык колдонмобуз менен окууну кызыктуураак кылыңыз.
• Китеп окуучу китеп окуу чакырыктарын колдонуу аркылуу билимге ээ болот.

Иштеп чыгуу Кыйынчылыктар
• 21 күндүк арыктоо чакырыгы, арыктоо кыйынчылыктары, идеалдуу диета планыңызга жетүү үчүн фитнес чакырыгы, дени сак тамак-аш, тамак бышыруу китеби, тамеки чегүү жана керексиз тамак-аш көйгөйлөрү бул жерде.
• Үйдө максаттуу жана күнүмдүк машыгуу тилкелери менен бел көнүгүүлөрүн күчөтүңүз.
• менен тректерди колдонуңуз Жөө жүрүү Чакыруу Колдонмо, машыгуу пландоочу. 21 күндүк фитнес чакырыктары жана күнүмдүк йога машыгуулары менен фитнес максаттарыңызга жетиңиз.

Убакытты башкаруудагы кыйынчылыктар

• Өндүрүмдүүлүк таймериңизди жана өндүрүмдүүлүктү пландаштыргычыңызды жогорулатып, күнүңүздү өткөрүңүз.
• Күнүмдүк жетектелүүчү медитация аркылуу психикалык ден соолуктун тең салмактуулугуна жетишиңиз, бул сиздин көңүлүңүздүн бурууну күчөтөт.
Позитивдүү ой жүгүртүү чакырыктары
• Позитивдүү цитаталар жана ыраазычылык ырастоолору менен позитивдүү акыл китебиңизге болгон көз карашыңызды көтөрүңүз, ошол эле учурда күнүмдүк журнал колдонмосу менен күндөрүңүздү жарык кылуу үчүн боорукердикти жайылтыңыз.

Психикалык сергектик көйгөйлөрү

• Акыл картасы менен чыгармачылык жана күнүмдүк тиленүүдө акыл-эсти тазалоону табыңыз.
• Акыл-эсти окуган адам катары, Акыл-эсти башкаруу чакырыгы бакыт китеби жана психикалык ден соолук маселелери аркылуу психикалык кыйынчылыктарга жана сырттагы укмуштуу окуяларга толгон.
🌟 Негизги өзгөчөлүктөр 🌟
-Ар кандай кызыкчылыктарга жана максаттарга ылайыктуу 21 күндүк ар түрдүү чакырыктар
-Жекелештирилген прогресске көз салуу колдонуучулардын мотивациясын жогорулатат.
- Байланыш жана тажрыйба алмашуу үчүн бакыт коомчулугу.
-Жетектелген өзүн-өзү кам көрүү жана бүткүл бакубаттуулук артыкчылыктуу.
- Оң ой жүгүртүүгө, дем уйку медитациясына жана эмоционалдык жыргалчылыкка үндөйт.


Биздин 21 күндүк чакырык колдонмосу менен оң өзгөрүүлөргө даярданыңыз. Фитнес, өндүрүмдүүлүк, тынчсыздануу жана депрессияны жакшыртыңыз. Өзүн-өзү өстүрүү менен жаңы адаттарды иштеп чыгуу жана жеке өсүү үчүн өмүр бою саякатка чыгуу.