Ден соолук потенциалыңызды BMI Calculator 🔓
менен ачыңыз
👉 Жашын, жынысын, боюн, салмагын жана активдүүлүгүн киргизип, заматта ден соолук көрсөткүчтөрүн алыңыз.
📊 Негизги өзгөчөлүктөр►
BMI & Идеалдуу Салмак: Ден соолук спектриңиздин абалын жана жеке салмак диапазонун көрүңүз.
►
BMR & TDEE: Эс алуу учурунда күйгөн калорияны жана жалпы күнүмдүк энергия керектөөсүн табыңыз.
►
Макро бөлүү: Белоктор, майлар жана углеводдор боюнча күнүмдүк максаттарды алыңыз.
►
Терең Сууга түшүү: Ар бир метрика үчүн так сүрөттөмөлөр жана толук эсептөө ыкмалары.
💡 Эмне үчүн BMI Calculator тандоо керек?► Жазылуулар же колдонмодогу сатып алуулар жок.
► Тез, таза жана колдонуучуга ыңгайлуу интерфейс.
► 40тан ашык тилде эксперттик жетекчилик.
🌟 289,347+ ден соолук энтузиасттарына кошулуңузБиздин коомчулук тарабынан ★★★★★ бааланган. Пикир ар бир жаңыртууну түзөт.
Сын-пикириңиз менен бизди колдоңуз!
Суроолор же идеялар?
[email protected] электрондук почтасы.
BMI жана ден соолук көрсөткүчтөрүңүздү текшерүүгө даярсызбы?Азыр жүктөп алып, ден соолук саякатыңызды көзөмөлдөңүз! 🚀