Morning exercises - Wake up

Эртең мененки көнүгүүлөр менен ойгонуңуз!

Болгону 10 мүнөттүк таңкы көнүгүүлөр менен денеңизди жана акылыңызды кубаттандырыңыз! Биздин колдонмо сизге бир күн бою созулган энергияны берүү үчүн иштелип чыккан машыгууңуздун эң сонун шериги болуп саналат.

Күчсүз жана натыйжалуу:
- Бардык фитнес деңгээлдерине ылайыкташтырылган жөнөкөй көнүгүүлөр
- Анимацияланган жетекчилик, таймерлер жана үзгүлтүксүз машыгуу үчүн үн жардам
- Фондук функция сизге активдүү бойдон көп тапшырмаларды аткарууга мүмкүндүк берет

Каалаган жерде, каалаган убакта:
- Эч кандай жабдуулар талап кылынбайт, ошондуктан сиз каалаган жерде, каалаган убакта көнүгүү жасай аласыз
- Үйдүн ыңгайлуулугунан чыкпай эртең менен заряддагысы келгендер үчүн идеалдуу

Прогрессиңизге көз салыңыз:
- Күйгөн калорияңызды жана машыгуу убактысын көзөмөлдөңүз
- Күнүмдүк көнүгүүлөрүңүзгө көз салып, серияларыңызды көбөйтүү менен мотивация бериңиз
- Күйүп кетүүнүн алдын алуу үчүн жөнөкөй тыныгуу менен прогрессиңизди баштапкы абалга келтириңиз

Күнүңүздү энергия менен баштаңыз:
Жалкоолук сени кармап калбасын! Эртең мененки Көнүгүүлөр менен ойгонуңуз жана эртең мененки көнүгүүлөрдүн тез жана эффективдүү өзгөрүүчү күчүн сезиңиз. Күнүңүздү жаңыртылган күч жана жигердүүлүк менен жеңүүгө даяр болуңуз!