Attainable Health and Fitness

Акырында, кайда жүргөнүңүзгө жооп берүүчү фитнес колдонмосу. Жеткиликтүү Ден соолук жана Фитнес колдонмосу - бул сиздин жеке ден соолук жана сергектик борбору, жашоо бош эмес экенин жана максаттарыңыз дагы деле маанилүү экенин түшүнгөн адистер тарабынан курулган.

Эксперттер тарабынан иштелип чыккан программалар, реалдуу убакыт режиминдеги машыктыруу жана күчтүү көз салуу куралдары менен бул фитнес, кемчиликсиздиктин кысымысыз туруктуу, узак мөөнөттүү натыйжаларды каалаган бош эмес чоңдор үчүн кайра элестелген фитнес.

Ичинде эмне бар:
- Сиздин максаттарыңызга, жашоо образыңызга жана фитнес деңгээлиңизге ылайыкташтырылган көнүгүүлөрдү камтыган эксперттик программалар.
- Күч, кардио, мобилдүүлүк жана башкалар боюнча жогорку сапаттагы үйрөтүүчү видеолорду ээрчиңиз.
-Акылдуу тамактанууга көз салуу, бул сизге тамактарды журналга жазууга, макросторго көз салууга жана тамакты ишенимдүү тандоо үчүн жетекчиликти алууга мүмкүндүк берет.
- Ыңгайлаштырылган трекер менен жакшы адаттарды түзүүгө мүмкүндүк берген күнүмдүк адат треги ырааттуу жана жоопкерчиликтүү болууга жардам берет.
- Максаттарды коюңуз, негизги көрсөткүчтөргө көз салыңыз жана жетишкендиктериңизди прогресстин сүрөттөрү, өлчөөлөргө көз салуу жана этап белгилери менен белгилеңиз.
-1:1 Машыктыруучуңузга колдоо, пландаштыруу же жөн гана текшерүү үчүн каалаган убакта билдирүү жөнөтүү мүмкүнчүлүгү бар.
- Фитбит, Garmin, MyFitnessPal жана Withings менен синхрондоштурууга мүмкүндүк берген интегралдык технология машыгууларга, уйкуга, тамактанууга, дененин статистикасына жана составына көз салып, ден соолуктун үзгүлтүксүз сүрөтүн алуу үчүн.
- Машыгуулар, адаттар жана катталуулар үчүн акылдуу push эскертмелери менен жолдо болуңуз.

Жаңыдан баштап жатасызбы же өзүңүздү кийинки деңгээлге көтөрүп жатасызбы, Atainable Health and Fitness сиздин саякатыңызды ачык, ийкемдүү жана күчтөндүрөт.

Алек жашоо үчүн курулган. Эксперттер тарабынан колдоого алынган. Чыныгы өзгөртүү үчүн иштелип чыккан.

Atainable Health and Fitness App колдонмосун бүгүн жүктөп алыңыз жана жетүү үчүн жакшы сезилген максаттарга биринчи кадам таштаңыз.