INTG Coaching

2019-жылдан бери 100 кишиге физикалык максаттарына жетүүгө жардам бердик.

INTG Coaching App менен сиз далилденген машыгуу программаларына, тамактануу куралдарына, рецепттердин кеңири спектрине жана пикирлеш адамдардын колдоосуна ээ болосуз!

Өзүңүздүн жеке машыктыруучуңуз менен биздин онлайн машыктыруу кызматтарыбыздан же машыгуу жана тамактануу программаларын өзүңүздүн темпиңизге ылайык тандаңыз.

ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ:

- Машыгуу программаларына кирүү жана машыгууларга көз салуу
- Тамагыңызга көз салып, тамак-ашты жакшыраак тандаңыз
- Өлчөөлөр жана сүрөттөр менен прогрессиңиздин үстүндө болуңуз
- Жаңы кыскача билим берүүчү видеолор үзгүлтүксүз жүктөлүп турат
- Жаңы жеке жетишкендиктерге жана адат сызыктарына жетүү үчүн маанилүү белгилерге ээ болуңуз
- Машыктыруучуңузга реалдуу убакыт режиминде билдирүү жөнөтүңүз (онлайн машыктыруу гана)
- Окшош максаттары бар адамдар менен таанышуу үчүн онлайн коомчулугунун мүчөсү болуңуз
- Пландаштырылган машыгуулар жана иш-чаралар үчүн эскертме эскертүүлөрүн алыңыз
- Көнүгүүлөрдү, кадамдарды, адаттарды жана башкаларды билегиңизден көзөмөлдөө үчүн Apple Watch'уңузду туташтырыңыз
- Көнүгүүлөргө, уйкуга, тамактанууга, дененин статистикасына жана курамына көз салуу үчүн Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal жана Withings сыяктуу башка тагылуучу түзмөктөргө жана колдонмолорго туташыңыз

Колдонмону жүктөп алып, бүгүн INTG Coaching командасына кошулуңуз!