Tsow Tun Le Lum

- 1-10 шкала боюнча учурдагы энергетикалык даражасын сандык.
- Эң күчтүү эмоцияңызды өзүңүз каалаган сөз менен сүрөттөп бериңиз же 200дөн ашык эмоциядан турган категорияланган сөздөрдүн тизмесинен тандаңыз.
- Өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды тереңирээк билүү үчүн кошумча журнал жазуусун кошуңуз.
- Күн бою катталып, эстүүлүк адатын калыптандырууну эскерткен эскертмени орнотуңуз.
- Эмоционалдык интроспекцияны кубаттоо үчүн жазылган кыска үзүндү оку.
- Өзүңүздү тереңирээк чагылдыруу үчүн иштелип чыккан жөнөкөй, бирок күчтүү суроону карап көрүңүз.
- Суроо берген ар кандай ойлор жана эмоциялар менен журналга жазыңыз.
- Жөнөкөй отчетторду жана графиктерди колдонуу менен каттоо тарыхыңызды визуализациялаңыз.
- Белгилүү бир убакыт аралыгындагы энергияңызды жана эмоцияларыңызды көрүү үчүн тарыхыңызды чыпкалаңыз.
- Толук купуялуулук жана коопсуздук үчүн пин кулпу аркылуу бардык маалыматтарыңызды коргоңуз.

Колдонуунун толук шарттары үчүн --> https://www.checkingin.co/terms-of-service/

Ачкыч сөздөр: Цов Тун Ле Лум, Цов тун ле лум, Цов тун ле лум, Цов тун ле лум, соолук, ырлар, тил, аңгемелер