Ар бирибизде тынч жер бар - аны сизде ачууга убакыт келди.
Бекер "beurer CalmDown" колдонмо Beurer стресс releaZer үчүн мыкты кошумча болуп саналат. Үзгүлтүксүз жана аң -сезимдүү дем алуу көнүгүүлөрү жеке стрессти табигый жол менен азайтат. Аппараттын жумшак термелүүсүнөн жана тынчтандыруучу жылуулугунан ырахат алыңыз.
Колдонмо сизге төмөнкү эс алуучу каражаттарды да сунуштайт:
• Ар кандай эс алуу обондору
Биздин жаңы эс алдыруучу обондорубуз сизге толук калыбына келүүгө жардам берет. Үч музыкалык жанрды (токой, пляж, джунгли) жана үч инструментти (гитара, арфа, фортепиано) тогузга чейин ар кандай обондорго бириктириңиз.
• Аудиовизуалдык жетектөөчү дем алуу
Көнүгүүлөр дем алуу ритмине гармония алып келет жана жүрөктүн кагышынын өзгөргүчтүгүнө (HRV), башкача айтканда, ар бир жүрөктүн ортосундагы интервалдардын узактыгы жакшырат. Бул сиз өзүңүздү эркин сезип, жүрөк -кан тамыр системаңызга оң таасирин тийгизет дегенди билдирет.
• Бинуралдык уруулар
Бинуралдык уруулар мээде жаратылган жана акустикалык элес. Ар бир кулак ар кандай жыштыкта обондорду алат. Сиздин мээ толкунуңуз стимулдаштырылып, эс алууга жана концентрацияга өбөлгө түзөт.
• Стрессти өлчөө
Смартфондун камерасы менен стресстин деңгээлин жана эс алуу жөндөмүн оңой өлчөңүз. Стрессти тынымсыз өлчөө менен стресстин релизеринин дем алуу көнүгүүлөрү менен бирге стрессти азайта аласыз.
Күнүмдүк стрессти артта калтырыңыз. Beurer stress releaZer жана "beurer CalmDown" тиркемеси кыска тыныгуулардан ырахат алууну жеңилдетет, бул аралыкта сиз батарейкаңызды толуктай аласыз.
Качан жаңырды
2024-ж., 8-авг.