Менин Charlie Tango колдонмосуна кош келиңиз, машыгуу маанилүү жана ар бир иш-аракет маанилүү мейкиндик. Менин колдонмомдо сиз ар кандай кооптуу кырдаалга даярдануу үчүн акылды, денени жана жанды бириктирген өзүн-өзү коргоонун комплекстүү ыкмасын таба аласыз. Менин Жеке коргонуу, Функционалдык коргонуу жана Чексиз коргонуу программаларым аркылуу сиз өзүңүздү натыйжалуу коргоону үйрөнүп, мобилдүүлүгүңүздү, күчүңүздү жана реакция жөндөмүңүздү өркүндөтүүчү көндүмдөрдү өнүктүрөсүз. Сиз ошондой эле кызыктуу чакырыктарга, жандуу сабактарга катышып, ар кандай куралдарды коопсуз колдонуу жөнүндө биле аласыз. Машыгуулар 5 мүнөттөн 60 мүнөткө чейинки сеанстар менен сиздин темпиңизге жана жеткиликтүүлүгүңүзгө ылайыкташат. Туруктуу адаттар менен жашооңузду 90 күндүн ичинде өзгөртүңүз; Коопсуз жана сергек жашоо образына жол баштоо үчүн менин коомдоштугума кошулуңуз.
Качан жаңырды
2025-ж., 28-май
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо