Preventiona

PREVENTIONA менен кыймыл аркылуу ден соолугуңузду башкарыңыз жана жакшыртыңыз. Сизде ОНЛАЙН ТРАНКЕРЛЕР КОМАНДАСЫ болот, алар сизге кеңеш берип, пландап, машыгуу аркылуу ден соолугуңузду жана жашоо мүнөзүңүздү башкарууга жардам берет. Бул сиздин жеке муктаждыктарыңызга, жөндөмдүүлүктөрүңүзгө, ооруларыңызга жана физикалык көнүгүү тажрыйбаңызга ылайыкталат.
Жеке машыктыруучуңуз менен сиз кыймылсызбы, аралашканбы же активдүүбү, ТЭЦ ТҮШҮРҮҮ менен жумушуңузга карата машыгууңузду жекелештире аласыз. Бул ыңгайсыздыкты болтурбоо жана жыргалчылыгыңызды жакшыртуу үчүн жумуш күнүңүздө аткара турган кыскача көнүгүү сунуштары.
Сиз физикалык жана психикалык ден соолугуңузду физикалык көнүгүү аркылуу жакшырта аласыз.

Колдонмо: Колдонмону колдонуу оңой, келгиле, маанилүү нерсеге токтололу, PREVENTIONA кыймыл аркылуу ден соолугуңузду жакшыртууга жардам берүүгө арналган. Сиз аласыз:
- Сиздин көнүгүүлөрдү эскерткен билдирүүлөр
- Тамак-аш
- жекече окутуу
- Күмөндөрдү чечүү үчүн машыктыруучуңуз менен 24 саат бою ачык чатта баарлашыңыз

Сизге ылайыктууларды табуу үчүн ар кандай көнүгүүлөрдүн варианттары жана варианттары болот.
PREVENTIONA максаты - биз жашап жаткан мезгилге мүнөздүү кыймылсыз жашоо образын токтотуу жана ага жетүү үчүн жекелештирүү жана күнүмдүк мониторинг негизги болуп саналат.

PREVENTIONA аркылуу кыймылды баштоо үчүн эмнени күтүп жатасыз?