فوائد الخس

Салат жалбырактуу жашылчалардын ар кандай түрлөрүнүн бири болуп саналат, айрыкча ар кандай салаттарды даярдоодо колдонулат. Салат өзүнүн уникалдуу аш болумдуу мазмуну менен белгилүү, ал салаттын пайдасы көп жана денеге, териге жана чачка ар түрдүү болот. Салаттын кош бойлуу аялдар үчүн пайдасы да ар түрдүү, анткени анын курамында эне менен түйүлдүктү азыктандыруучу витаминдер жана минералдар бар, ошондой эле салат көптөгөн өнөкөт оорулардын алдын алуу менен байланыштуу.
Салаттын көптөгөн түрлөрү, түстөрү жана формалары бар; Роман салат, айсберг салат, сары салат жана башка түрлөрү бар, жашыл салат жана кызгылт көк салат бар.
Ашказандын, жүрөккө, булчуңдарга, нервдерге, териге, кош бойлуу аялдарга жана башкаларга салаттын ар кандай пайдасы менен катар салаттын аш болумдуу баалуулугу.
Салаттын пайдасы жана зыяны
Салаттын аялдар үчүн пайдасы
Эркек үчүн салаттын пайдасы
Ашказан жана жоон ичеги үчүн салаттын пайдасы
Тукумдуулук үчүн салаттын пайдасы
Мен күн сайын салат жесем эмне болот?
Салаттын эң маанилүү артыкчылыктарынын бири?
Салат эрекцияны бекемдейби?
Салат кан басымын жогорулатабы?
Салаттын ашказанга кандай пайдасы бар?