уйку медитация үндөр

жакшыраак уйку медитация үндөрү - бул колдонуучуларга эс алып, уктап кетүүгө жардам берүү үчүн тынчтандыруучу үндөрдүн жана музыканын жыйнагын камсыз кылган Android колдонмосу. колдонмо уйкусуздук менен күрөшкөн же уктай албай кыйналган адамдар үчүн идеалдуу.

колдонмо жаратылыш үндөрүн, ак ызы-чууларды жана тынчтандыруучу музыканы камтыган түрдүү үн пейзаждарын сунуштайт, аларды колдонуучулар аралаштырып, алардын идеалдуу уйку чөйрөсүн түзө алышат. колдонуучулар тынч жана бейпилдик атмосферасын түзүү үчүн жамгыр, океан толкундары же канаттуулардын сайрашы сыяктуу бир катар үндөрдү тандай алышат.

колдонуучулар үндөрдүн автоматтык түрдө өчүшү үчүн таймерди орнотуп, аларга үзгүлтүксүз уйкуга кетүүгө мүмкүндүк берет. үн пейзаждарынан тышкары, жакшыраак уйку медитациясынын үндөрү да колдонуучуларга стрессти азайтууга жана уйку сапатын жакшыртууга жардам берүү үчүн бир катар жетектелген медитацияларды жана дем алуу көнүгүүлөрүн камтыйт.

колдонмонун өзгөчөлүктөрүнүн бири - анын уйку трекери. колдонмо колдонуучулардын уйку режимин көзөмөлдөйт жана алардын уйку адаттарын кантип жакшыртуу керектиги боюнча түшүнүктөрдү берет. буга кофеинди кабыл алуу же уктаар алдында экрандын таасири сыяктуу уйкунун сапатына таасир этүүчү факторлор тууралуу маалымат кирет.

жалпысынан, жакшыраак уйку медитациясынын үндөрү уйку адаттарын жакшыртууну жана түнкү эс алууну каалагандар үчүн эң сонун колдонмо. тынчтандыруучу үндөрдүн жана жетектелген медитациялардын кеңири коллекциясы менен колдонуучулар эс алууга жана тезирээк уктоого жардам берген жекелештирилген уйку чөйрөсүн түзө алышат.

🌎 мыкты өзгөчөлүктөр 🌎

🌙 Уктоого жардам берүүчү үндөр

😌 Стресс жана тынчсыздануу үчүн жетектелген медитация

⏰ таймер жана ойготкуч өзгөчөлүктөрү

🎶 үндөрдүн жана музыканын ар түрдүүлүгү

🎧 өзгөчөлөштүрүлүүчү үн аралашмалары

🎵 Фондо ойнотууну колдоо

📊 Уйкунун статистикасы жана анализи

📱 башка уйку колдонмолору менен интеграция

👨‍⚕️ уйку дайындарын саламаттыкты сактоо адистери менен бөлүшүңүз

🎯 жекелештирилген уйку максаттары

📚 уйку билим берүү ресурстары

👍 колдонууга оңой интерфейс

🌎 көп тилди колдоо

🆓 жүктөп алуу жана колдонуу үчүн акысыз

📈 жаңы функциялар менен үзгүлтүксүз жаңыртылып турат