Медитация жана йога таймери сизге тынч, багытталган күн тартибин түзүүгө жардам берет. Сиз медитация кылып жатасызбы, йога менен машыгасызбы же дем алуу көнүгүүлөрүн жасап жатасызбы, бул таймер жөнөкөй, ишенимдүү жана алаксыбай тургандай кылып иштелип чыккан.
✔ Ыңгайлаштырылган сессиянын узундугун орнотуңуз
✔ Фокус жана ритм үчүн интервалдык коңгуроолор
✔ Артка саноо
✔ Таза, жарнамасыз жана колдонууга оңой
Эстүүлүк, пранаяма, эс алуу жана күнүмдүк медитация практикасы үчүн идеалдуу. Медитация жана Йога Таймери менен ырааттуу болуңуз, тынчтаныңыз жана жашооңузга тең салмактуулукту алып келиңиз.
Качан жаңырды
2025-ж., 16-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо