Binaural Beats: Study, Sleep

ສຽງ Binaural ຖືກອ້າງວ່າເປັນການກະຕຸ້ນໃຫ້ມີສະພາບທາງດ້ານຈິດໃຈອັນດຽວກັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຝຶກສະມາທິ, ແຕ່ວ່າມັນໄວຫຼາຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ສຽງເຕັ້ນຂອງ binaural ແມ່ນເວົ້າກັບ:
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນໃຈ, ເພີ່ມຈຸດສຸມແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ຄວາມຕຶງຄຽດຕ່ ຳ, ເພີ່ມຄວາມຜ່ອນຄາຍ,
ກະຕຸ້ນອາລົມໃນທາງບວກ, ສົ່ງເສີມຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມເຈັບປວດ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງທົດລອງໃຊ້ກັບສຽງ binaural ກັບແອັບ our ຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫູຟັງຫລືຫູຟັງຄູ່.

ທ່ານຈະຕ້ອງຕັດສິນໃຈວ່າສະຫມອງໃດ ເໝາະ ສົມກັບສະພາບທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ໂດຍ​ທົ່ວ​ໄປ:

* Binaural beats in the delta (1 ເຖິງ 4 Hz) ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການນອນຫລັບພັກຜ່ອນແລະການພັກຜ່ອນຢ່ອນອາລົມ.

* Binaural beats in theta (4 ເຖິງ 8 Hz) ແມ່ນມີສ່ວນພົວພັນກັບການນອນ REM, ຄວາມກັງວົນທີ່ຫຼຸດລົງ, ການຜ່ອນຄາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລັດທີ່ມີສະມາທິແລະສ້າງສັນ.

* Binaural beats ໃນຄວາມຖີ່ຂອງການບໍ່ມີເພດ; (8 ເຖິງ 13 Hz) ຖືກຄິດວ່າຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜ່ອນຄາຍ, ສົ່ງເສີມຄວາມເປັນກາງແລະຫຼຸດຄວາມກັງວົນໃຈ.

ສຽງ Binaural ຢູ່ໃນຄວາມຖີ່ຂອງການທົດລອງຕ່ໍາ (14 ຫາ 30 Hz) ໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະຄວາມວ່ອງໄວເພີ່ມຂື້ນ, ການແກ້ໄຂບັນຫາແລະການປັບປຸງຄວາມຊົງ ຈຳ.

ຄຸນລັກສະນະຫຼັກຂອງ App

* ການ ນຳ ສະ ເໜີ - ສິ່ງທີ່ມີສຽງ binaural ແມ່ນຫຍັງ
* ດາວໂຫລດຫລືກະແສຄື້ນຟອງສະ ໝອງ
* ສຶກສາຄື້ນຟອງອາກາດ Alpha, ໂທນ Isochronic, ຄື້ນ Theta, ຄື້ນຟອງ Delta ແລະຄື້ນເພງອ້ອມຮອບ ສຳ ລັບຮຽນ
* ຜ່ອນຄາຍເພງ MP3 ດາວໂຫລດແລະສະຕີມ
* ຄູ່ມືສຽງສະມາທິ
* ດາວໂລດເພງໂຍຜະລິດ Yoga
* ສຽງອິໂຊໂທນິກໃນການນອນຫຼັບຝັນບໍ່ຝັນ
* ຄື້ນ Gamma, Chakra Healing, ດົນຕີ Zen ແລະທິເບດ Om Chatting

ທ່ານສາມາດເບິ່ງວິດີໂອດົນຕີສະ ໝອງ ລ້າສຸດແລະຟັງວິທະຍຸ Music Relaxing ທົ່ວໂລກເຊັ່ນກັນ.

ໝາຍ ເຫດ: ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຈະຮູ້ຈັກກັບສຽງດັງຂອງສຽງ binaural, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລະດັບສຽງທີ່ຕິດຜ່ານຫູຟັງຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືກຕັ້ງໄວ້ສູງເກີນໄປ. ການ ສຳ ຜັດກັບສຽງຍາວຫລືສູງກວ່າ 85 decibels ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍການໄດ້ຍິນໃນແຕ່ລະໄລຍະ. ນີ້ແມ່ນປະມານລະດັບສຽງທີ່ຜະລິດຈາກການຈະລາຈອນທີ່ຮຸນແຮງ. ເຕັກໂນໂລຍີ Binaural ອາດຈະເປັນບັນຫາຖ້າວ່າທ່ານເປັນໂຣກບ້າ ໝູ, ສະນັ້ນທ່ານຄວນເວົ້າກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະທົດລອງໃຊ້.