Sappi MOVE

ທ່ານຈະໄດ້ຮັບລະຫັດການເຂົ້າເຖິງໂດຍກົງຈາກນາຍຈ້າງຂອງທ່ານ Sappi Austria Produktions-GmbH & Co. KG.

ພາບລວມການທໍາງານ:
• ແຜງໜ້າປັດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ:
ເຄື່ອງວັດແທກການເຄື່ອນໄຫວຈະໃຫ້ພາບລວມຂອງລະດັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ, ຄະແນນສະສົມ ແລະສິ່ງທ້າທາຍໃນປະຈຸບັນ ແລະກິດຈະວັດສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຍັງຈະພົບເຫັນຂ່າວຫລ້າສຸດແລະພາບລວມຂອງເປົ້າຫມາຍຈຸດຂອງບໍລິສັດທັງຫມົດ.
• ສິ່ງທ້າທາຍປະຈໍາວັນທີ່ຫຼາກຫຼາຍ:
ພວກເຮົາຕ້ອງການຄວາມຫລາກຫລາຍເພື່ອໃຫ້ເຫມາະ - ທຸກໆມື້ມີວຽກທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະເຮັດ. ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນແລະການດຸ່ນດ່ຽງທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມກົດດັນທີ່ເປັນມືອາຊີບ: ການພັກຜ່ອນພະລັງງານ crunchy ເພື່ອອະນາໄມຫົວຂອງທ່ານ, ພັກຜ່ອນການຟື້ນຟູສໍາລັບພະລັງງານເພີ່ມຂຶ້ນ, ການພັກຜ່ອນ mobi ເພື່ອຊົດເຊີຍການນັ່ງ, ການເຄື່ອນໄຫວປະຈໍາວັນຄິດຄືນໃຫມ່.
• ສ້າງກິດຈະວັດສຸຂະພາບທີ່ຍືນຍົງ:
ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໃຫ້ຍືນຍົງ ແລະໃນໄລຍະຍາວ. ຮຽນຮູ້ຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ Move App ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ທ່ານສາມາດປະສົມປະສານການ hack ສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນຄ່າເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ໃນການປະຕິບັດສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກທຸກຂົງເຂດຂອງສຸຂະພາບ, ຈາກການອອກກໍາລັງກາຍແລະໂພຊະນາການເຖິງສຸຂະພາບຈິດແລະການຟື້ນຟູ, ອະທິບາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດສ້າງຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງກັບການປ່ຽນແປງຂະຫນາດນ້ອຍ. ຈາກການອາບນໍ້າເຢັນຈົນເຖິງການອົດນໍ້າຕານ ແລະການປົກກະຕິຂອງເຈົ້າເພື່ອສຸຂະພາບດີ - ມີບາງຢ່າງສໍາລັບທຸກຄົນ!
• ຊີ້ບອກການຊ່ວຍເຫຼືອໃນພາກສ່ວນຍ້າຍ:
ໃນມັນເຈົ້າຈະພົບເຫັນການລວບລວມການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະແຂງແຮງ. ຕັ້ງແຕ່ຫົວຮອດຕີນ, ມີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບບັນຫາຕ່າງໆແລະພະຍາດຕ່າງໆ - ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຄໍ, ອາການເຈັບຫຼັງແລະຫົວເຂົ່າແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ຜ່ານມາ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານມັກເປັນ favorite.
• ເກັບກໍາຂັ້ນຕອນ: ເກັບກໍາຂັ້ນຕອນທຸກໆມື້ເພື່ອປະສົມປະສານອົງປະກອບຄວາມອົດທົນເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ອີງຕາມປະເພດຂອງອຸປະກອນ, ປະຈຸບັນຈຸດຂັ້ນຕອນແມ່ນປະສົມປະສານຜ່ານ Apple Health ຫຼື Google Fit.
• ໂປຣໄຟລ໌ຂອງເຈົ້າ:
ທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງສະຖິຕິກິດຈະກໍາສ່ວນຕົວຂອງທ່ານສໍາລັບສອງສາມອາທິດແລະເດືອນທີ່ຜ່ານມາ. ເກັບກໍາຈຸດແລະປ້າຍສໍາລັບກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ: ສິ່ງທ້າທາຍປະຈໍາວັນ, ກິດຈະກໍາສຸຂະພາບ, ຂັ້ນຕອນແລະການອອກກໍາລັງກາຍຈາກພາກສ່ວນຍ້າຍ.
• ບັນທຶກກິດຈະກໍາ: ທ່ານຍັງເກັບຄະແນນກັບກິດຈະກໍາກິລາຂອງທ່ານ. ເລືອກຈາກຫຼາກຫຼາຍກິລາແລະໄດ້ຮັບຄະແນນພິເສດສໍາລັບຄະແນນຂອງທ່ານ.

ຂໍ້​ດີ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​:
• ພັດທະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ແນວຄວາມຄິດຂອງແອັບ ແລະ ເນື້ອຫາທັງໝົດຂອງແອັບໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍນັກວິທະຍາສາດກິລາ, ທ່ານໝໍ ແລະນັກຈິດຕະສາດທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ.
• Sappi Move ເອົາການອອກກໍາລັງກາຍແລະສຸຂະພາບເຂົ້າໄປໃນການເຮັດວຽກປະຈໍາວັນຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ. ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງເນື້ອຫາທັງຫມົດໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນ.
• Sappi Move ແມ່ນຄູ່ທີ່ເໝາະສົມໃນເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມສະຫວັດດີພາບທີ່ດີຂຶ້ນ, ປັບປຸງສຸຂະພາບ ແລະ ຊີວິດທີ່ມີຊີວິດຊີວາ.
•ພວກເຮົາສະຫນັບສະຫນູນການປ່ຽນແປງໃນແງ່ບວກ, ໄລຍະຍາວໃນພຶດຕິກໍາທີ່ມີຄໍາແນະນໍາ & tricks.

ການປັບປຸງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະການພັດທະນາຕໍ່ໄປ:
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານເປັນຂະບວນການເຄື່ອນໄຫວ, Sappi Move ຍັງຢູ່ໃນວິວັດທະນາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ! Sappi Move ໄດ້ຖືກປັບປຸງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍເນື້ອຫາແລະຄຸນສົມບັດໃຫມ່. ພວກເຮົາຍັງລໍຖ້າຄໍາຕິຊົມຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ Sappi Move ດີຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ. ການປັບປຸງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຮັບປະກັນການນໍາໃຊ້ app ທີ່ມ່ວນ.
ຖ້າ​ຫາກ​ທ່ານ​ມີ​ຄໍາ​ຖາມ​, ຄໍາ​ຄິດ​ເຫັນ​ຫຼື​ຄວາມ​ຄິດ​ເຫັນ​, ກະ​ລຸ​ນາ​ສົ່ງ​ອີ​ເມວ​ຫາ​ພວກ​ເຮົາ​ທີ່​: [email protected]​
ການປົກປ້ອງຂໍ້ມູນ: https://www.movevo.app/datenschutz/
ກົດລະບຽບເກມ: https://www.movevo.app/spielregeln/