Beginner Ballet Class

ຄົ້ນພົບຄວາມສະຫງ່າງາມຂອງນັກເຕັ້ນລຳສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ Beginner Ballet Class, ແອັບການສອນການເຕັ້ນຂອງເຈົ້າເພື່ອຮຽນຮູ້ຂັ້ນຕອນການເຕັ້ນ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຂອງນັກເຕັ້ນລຳໃນຈັງຫວະຂອງເຈົ້າເອງຜ່ານການຮຽນການເຕັ້ນແບບງ່າຍໆຢູ່ເຮືອນ.

ແອັບນີ້ຖືກອອກແບບມາສຳລັບຜູ້ເລີ່ມບໍາເລ ແລະບຸກຄົນທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຢາກຄົ້ນພົບການເຕັ້ນແບບຄລາສສິກໃນຈັກກະວານສິລະປະ ແລະສະຫງ່າງາມ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຝັນຢາກເຕັ້ນແບບນັກເຕັ້ນລຳ, ປັບປຸງທ່າທາງ ແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນຂອງເຈົ້າ, ຫຼືຄົ້ນຫາພື້ນຖານການເຕັ້ນແບບຄລາສສິກ, ແອັບການຝຶກເຕັ້ນບໍາເລ້ນີ້ໃຫ້ຄຳແນະນຳການເຕັ້ນແບບງ່າຍໆ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍບເລທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກບ່ອນ.

ບົດຮຽນການເຕັ້ນຄລາສສິກຂອງພວກເຮົາຢູ່ເຮືອນໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຮຽນຮູ້ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ສໍາລັບທຸກຄົນ, ໂດຍຜ່ານບົດຮຽນຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ, ການອອກກໍາລັງກາຍ ballet ປະຕິບັດ, ແລະຄໍາອະທິບາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບແຕ່ລະການເຄື່ອນໄຫວ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຄົ້ນ​ຫາ​ຕໍາ​ແຫນ່ງ ballet ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​, ປັບ​ປຸງ​ທ່າ​ທາງ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແລະ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ ballet ງ່າຍ​ໃນ​ທຸກ​ບ່ອນ​ທີ່​ທ່ານ​ຢູ່​.

💃ບົດຮຽນການເຕັ້ນລຳສຳຄັນ:

ຮຽນຮູ້ພື້ນຖານຂອງບໍາເລ່ດ້ວຍການສອນການເຕັ້ນແບບເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ, ທ່າເຕັ້ນບະເລ່, ແລະກິດຈະວັດການເຕັ້ນທີ່ຈຳເປັນ:

• ຮຽນ​ຮູ້​ຕໍາ​ແຫນ່ງ ballet ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ (ທໍາ​ອິດ​, ສອງ​, ແລະ​ອື່ນໆ​)
• ການເຄື່ອນໄຫວບໍາຄລາດສິກເຊັ່ນ: Plié, Tendu, Relevé ແລະ Arabesque
• ທ່າເຕັ້ນບະເລພື້ນຖານສຳລັບການປະຕິບັດໃນບ້ານ
•ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຕີນ
•ບົດຮຽນ ballet ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ສົມບູນ
• ການສອນແບບເທື່ອລະຂັ້ນຕອນສຳລັບຕໍາແໜ່ງບໍາເລພື້ນຖານທີ່ສຳຄັນ
•ການອອກກໍາລັງກາຍບໍາເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ
• ຄໍາສັບ ແລະ ເຕັກນິກການບໍາຄລາສິກ
•ຄໍາແນະນໍາເພື່ອປັບປຸງທ່າທາງ, ການສອດຄ່ອງ, ແລະການປະສານງານ

ແຕ່ລະເຕັກນິກການເຕັ້ນລໍາໄດ້ຖືກອະທິບາຍເທື່ອລະກ້າວດ້ວຍຄໍາແນະນໍາທີ່ຊັດເຈນແລະຄໍາແນະນໍາການປະຕິບັດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວຈາກລະດັບເລີ່ມຕົ້ນໄປສູ່ນັກເຕັ້ນລໍາທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈ.

🩰 ຝຶກຊ້ອມເຕັ້ນ ແລະ ເຕັ້ນລຳ:

ການປະຕິບັດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກ້າວຫນ້າ. ແອັບຂອງພວກເຮົາປະກອບມີການອອກກຳລັງກາຍບະເລທີ່ມີຈຸດປະສົງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເສີມສ້າງຕີນຂອງທ່ານ, ປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ. ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ງ່າຍ​ທີ່​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຢູ່​ເຮືອນ​. ເຈົ້າຈະພົບເຫັນ:

•ການອອກກໍາລັງກາຍ ballet barre ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ
• ການອົບອຸ່ນຂຶ້ນເປັນປົກກະຕິເພື່ອກະກຽມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
•ການດຸ່ນດ່ຽງການຝຶກຊ້ອມເພື່ອປັບປຸງສະຖຽນລະພາບ
• ລຳດັບການຍືດຕົວເພື່ອຮອງຮັບທ່າທາງ ແລະ ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ

ຝຶກການອອກກໍາລັງກາຍບໍາເລທີ່ສໍາຄັນເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະພັດທະນາຄວາມສະຫງ່າງາມ, ການດຸ່ນດ່ຽງ, ແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ - ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການຝຶກ ballet ຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ.

⏱️ ເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກເຕັ້ນຂອງທ່ານໄດ້ທຸກເວລາ:

ຄູ່ມືເຕັກນິກການເຕັ້ນລໍາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຈຸດປະສົງສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ສົນໃຈໃນການຮຽນຮູ້ການເຕັ້ນລໍາຄລາສສິກ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຜູ້ໃຫຍ່, ເປັນຜູ້ທີ່ມັກການເຕັ້ນ, ຫຼືພຽງແຕ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບບໍາເລ່ຄລາສສິກ, ແອັບຯການຮຽນຮູ້ການເຕັ້ນລໍານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດຢູ່ເຮືອນແລະສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈໂດຍຜ່ານການຝຶກອົບຮົມການເຕັ້ນລໍາ.

ດ້ວຍແອັບຂອງພວກເຮົາ, ສຳຫຼວດພື້ນຖານການເຕັ້ນລຳ ແລະສ້າງບົດຝຶກຫັດທີ່ເໝາະສົມກັບວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

🌸 ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງເຕັ້ນບາເລ້ຂອງເຈົ້າມື້ນີ້ກັບຫ້ອງເຕັ້ນບາເລຊັ້ນເລີ່ມຕົ້ນ! ຮຽນ​ຮູ້​ພື້ນ​ຖານ​ບໍ​ລິ​ການ​, ປະ​ຕິ​ບັດ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ບໍາ​ລຸງ​ຢູ່​ເຮືອນ​, ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ທຸກ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ທີ່​ສະຫງ່າ​ງາມ​ຂອງ​ສິ​ລະ​ປະ​ການ​ເຕັ້ນ​ຄລາ​ສ​ສິກ​ນີ້​.

ຮູ້ສຶກເສຍໃຈທີ່ຈະອອກຄຳເຫັນໃນ Google Play — ຄຳຄິດເຫັນຂອງທ່ານຊ່ວຍພວກເຮົາປັບປຸງແອັບ ແລະ ສະເໜີເນື້ອຫາທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຍິ່ງຂຶ້ນສຳລັບການຮຽນຮູ້ການເຕັ້ນ.

ຂອບໃຈສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານ!