Judo Techniques by Belt

ຄົ້ນພົບເຕັກນິກ judo ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທຸກລະດັບສາຍແອວ, ຈາກສີຂາວຫາສີນ້ໍາຕານ. ຄູ່ມື judo ຄວາມຄືບຫນ້າຂອງສາຍແອວຂອງພວກເຮົາກວມເອົາການຖິ້ມ, ຈັບ, ຖື, ແລະການເຄື່ອນໄຫວປ້ອງກັນຕົນເອງ - ເຫມາະສໍາລັບ judo ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ຮຽນຂັ້ນສູງ. ປະຕິບັດຢ່າງປອດໄພດ້ວຍການສອນທີ່ຊັດເຈນແລະປັບປຸງທັກສະຂອງທ່ານໂດຍຊັ້ນຮຽນ. ຝຶກຊ້ອມກັບຄູສອນທີ່ມີຄຸນວຸດທິສະເໝີ.

Kodokan Judo ເປັນສິລະ martial ຍີ່ປຸ່ນທີ່ເປັນຕາຢ້ານທີ່ເນັ້ນການຖິ້ມ, ຈັບ, ຖື, ແລະການຍື່ນສະເຫນີ. app ນີ້​ສະ​ຫນອງ​ເສັ້ນ​ທາງ​ການ​ຮຽນ​ຮູ້ judo ເປັນ​ບາດ​ກ້າວ​, ສຸມ​ໃສ່​ລະ​ດັບ​ສາຍ​ແອວ judo ແລະ​ເຕັກ​ນິກ​ການ​ສໍາ​ລັບ​ແຕ່​ລະ​ຊັ້ນ​ຮຽນ​, ການ​ຮັບ​ປະ​ກັນ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ສະ​ຫມໍ່າ​ສະ​ເຫມີ​ແລະ​ປອດ​ໄພ​.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດ judo ຄັ້ງທໍາອິດຫຼືສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານສົມບູນແບບ, ທ່ານຈະພົບເຫັນການສອນແລະຄໍາອະທິບາຍທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບແຕ່ລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສໍາຄັນ.

ຄູ່ມື judo ຄວາມຄືບຫນ້າຂອງສາຍແອວຂອງພວກເຮົາແມ່ນໂຄງສ້າງຕາມຊັ້ນຮຽນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ເຕັກນິກພື້ນຖານຂອງ Kodokan Judo ຄ່ອຍໆ:

• Nage-Waza: ເຕັກນິກການໂຍນ judo ແລະ overturning
• Katame-Waza: ຖື, locks, ແລະ throttles — ລວມທັງເຕັກນິກການຈັບມືຂອງ judo
• Atemi-Waza: ເຕັກນິກການຕີ ແລະ ການປ້ອງກັນຕົນເອງ

📋 ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:

•ການນໍາສະເຫນີສໍາເລັດຂອງເຕັກນິກການ judo Kodokan ໂດຍລະດັບ
• ການສອນ judo ທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນສຳລັບທຸກເພດທຸກໄວ
•ຮຽນຮູ້ທັກສະແລະເຕັກນິກຂອງ judo
• ຝຶກຊ້ອມປ້ອງກັນຕົນເອງ
•ເຕັກນິກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ judo
• ການຮຽນຮູ້ເທື່ອລະຂັ້ນຕອນຂອງການຖິ້ມ judo ແລະເຕັກນິກການຈັບມື
•ຫ້ອງຮຽນ Judo ສໍາລັບທຸກສາຍແອວ
•ຄໍາອະທິບາຍລາຍລະອຽດຂອງແຕ່ລະເຕັກນິກການ judo
• ຝຶກຊ້ອມສິລະປະ martial ສໍາລັບການປະຕິບັດເຕັກນິກ judo ທີ່ມີປະສິດທິພາບ

ເຕັກນິກ JUDO ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:

ໃນ app ສິລະ martial ນີ້, ເຕັກນິກການ judo ແບ່ງອອກເປັນສອງພາກສ່ວນ: ເຕັກນິກພື້ນດິນ (Ne-Waza) ແລະເຕັກນິກການຢືນ (Tachi-Waza), ແຕ່ລະຄົນລວມທັງຄອບຄົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃນແອັບ judo ນີ້ເຈົ້າຈະຄົ້ນພົບເຕັກນິກຂອງແຕ່ລະສາຍແອວ, ລວມທັງການຖິ້ມ judo, ເຕັກນິກການຈັບຄູ່ judo, ແລະການເຄື່ອນໄຫວປ້ອງກັນຕົນເອງ.

ແອັບເຕັກນິກ judo ຂອງພວກເຮົາຈະແນະ ນຳ ທ່ານເທື່ອລະກ້າວໃນການຮຽນຮູ້ທ່າທາງດ້ານວິຊາການພື້ນຖານຂອງ judo. ທ່ານຈະຄົ້ນພົບການຖືພື້ນຖານ (Nage-Waza), ເຕັກນິກການຖິ້ມ, immobilizations (Osae-Komi-Waza), ກຸນແຈແລະການ strangulations (Shime-Waza ແລະ Kansetsu-Waza), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຄື່ອນໄຫວປ້ອງກັນ (Atemi-Waza). ແຕ່ລະເຕັກນິກ judo ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຊັດເຈນ - ການເຄື່ອນໄຫວ judo ອະທິບາຍ - ແລະມາພ້ອມກັບການອອກກໍາລັງກາຍການຝຶກອົບຮົມເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການປະຕິບັດຂອງທ່ານ.

🎯 ຈຸດປະສົງຂອງແອັບ:

ເປົ້າຫມາຍຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສິນລະປະ martial ຍີ່ປຸ່ນນີ້ແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ຢ່າງແທ້ຈິງວິທີການເຮັດ judo ແລະເຂົ້າໃຈເຕັກນິກທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບແຕ່ລະສາຍແອວກ່ອນທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ.

⚠️ ໝາຍເຫດ:
ສະເຫມີປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຄູສອນທີ່ມີຄຸນວຸດທິເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບ.

ດາວໂຫລດເຕັກນິກ Judo ໂດຍສາຍແອວແລະເລີ່ມຕົ້ນການຮຽນຮູ້ການອອກກໍາລັງກາຍ judo ຕົວຈິງ.

ຄໍາ​ຕິ​ຊົມ​ຂອງ​ທ່ານ​ສໍາ​ຄັນ​! ໃຫ້ພວກເຮົາທົບທວນຄືນໃນ Google Play — ຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດໄດ້ດີກວ່າສໍາລັບທ່ານ.

ຂອບໃຈສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານ!