ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍກິລາທີ່ທັນສະໄຫມແລະທັນສະໄຫມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍກິ່ນຂອງເຫື່ອແລະການຝຶກອົບຮົມ.
ເຈົ້າຖືກປະໄວ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີຊີວິດຊີວາທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍເຄື່ອງຈັກຫລ້າສຸດ.
barbells ໜັກ, dumbbells ຈັດລຽງຢ່າງເປັນລະບຽບ, ແລະໂປສເຕີທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ -
ເປົ້າຫມາຍດຽວຂອງທ່ານແມ່ນການແກ້ໄຂຄວາມລຶກລັບທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນ gym ນີ້ແລະຊອກຫາທາງອອກໄດ້.
ອີງໃສ່ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບ "ການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນ" ແລະ "ສຸຂະພາບ" ທີ່ກະແຈກກະຈາຍຢູ່ທົ່ວຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ,
ໃຊ້ຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເພື່ອເປີດປະຕູລັບແລະມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະຫນີ.
[ຄຸນນະສົມບັດ]
- ແອັບປິດສະໜາແກ້ບັນຫາຄວາມລຶກລັບ/ເກມໜີຟຣີສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຫາຜູ້ຫຼິ້ນລະດັບປານກາງ.
- ພຽງແຕ່ລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການດົນໃຈ intuitive ແລະເລັກນ້ອຍຂອງການຄິດ.
- ເຕັມໄປດ້ວຍລາຍການ ແລະ gimmicks ເປັນເອກະລັກຂອງ gyms ກິລາ, ມັນ irresistible ສໍາລັບ lovers ອອກກໍາລັງກາຍ!
- ຄໍາແນະນໍາໂດຍອີງໃສ່ສະຖານະການຫຼິ້ນຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຕິດ.
- ບັນທຶກອັດຕະໂນມັດເຂົ້າກັນໄດ້, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ຈາກຈຸດໃດຫນຶ່ງໃນກາງ.
- ການທໍາງານຂອງຫນ້າຈໍລົບລ້າງການຈື່ຈໍາທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ!
【ວິທີການຫຼິ້ນ】
·ແຕະເພື່ອກວດເບິ່ງສະຖານທີ່ທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
·ແຕະລູກສອນຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຫນ້າຈໍເພື່ອປ່ຽນມຸມເບິ່ງ
·ແຕະສອງເທື່ອເພື່ອຂະຫຍາຍລາຍການ
·ແຕະເພື່ອໃຊ້ຫຼັງຈາກເລືອກລາຍການ
·ເລືອກລາຍການອື່ນໃນຂະນະທີ່ຂະຫຍາຍລາຍການແລະແຕະເພື່ອສົມທົບ
·ເບິ່ງຄໍາແນະນໍາຈາກປຸ່ມເມນູຢູ່ດ້ານເທິງຊ້າຍຂອງຫນ້າຈໍ
ດຽວນີ້, ເອົາສະຕິປັນຍາ ແລະ ອຳນາດຂອງການສັງເກດການຂອງເຈົ້າໄປທົດສອບໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າແກ້ໄຂປິດສະໜາທີ່ສົມບູນ.
ການຫລົບຫນີຈາກຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
15 ມິ.ຖ. 2025