Aggam Fitness Academy

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ Aggam Fitness Academy, ບ່ອນທີ່ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າມັນບໍ່ມີຄວາມລັບທີ່ຈະມີຮູບຮ່າງ. ມັນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການກິນອາຫານທີ່ດີ, ເຮັດວຽກອອກ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຟື້ນຕົວ. ສະນັ້ນເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນເຂົ້າຮ່ວມການເດີນທາງນີ້ກັບພວກເຮົາ? ໃຫ້ຂ້ອຍບອກເຈົ້າວ່າເປັນຫຍັງ.

ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດລະຫວ່າງບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່ໃນປັດຈຸບັນແລະບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເປັນແມ່ນຄໍາແນະນໍາແລະການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ພວກເຮົາສະເຫນີ. ໃນ​ຖາ​ນະ​ເປັນ​ຄູ​ຝຶກ​ສອນ​ທີ່​ມີ​ປະ​ສົບ​ການ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເດີນ​ທາງ​ໃນ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ນີ້​ກັບ​ບຸກ​ຄົນ​ນັບ​ບໍ່​ຖ້ວນ, ແລະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ຈັບ​ມື​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ນໍາ​ທ່ານ​ໄປ​ເຖິງ​ຈຸດ​ຫມາຍ​ປາຍ​ທາງ​ຂອງ​ທ່ານ​ໄວ​ກວ່າ​ຄົນ​ອື່ນ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມຍຸຕິທໍາ, ບໍ່ແມ່ນບໍ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ Aggam Fitness Academy ຈະເຮັດສໍາລັບທ່ານໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງການປ່ຽນແປງນີ້:

ການ​ຕັ້ງ​ຄ່າ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​:
ພວກເຮົາຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອກໍານົດເປົ້າຫມາຍຕົວຈິງແລະສ້າງແຜນການເພື່ອບັນລຸໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພາຍໃນໄລຍະເວລາທີ່ເຫມາະສົມ.

ຄຳແນະນຳດ້ານໂພຊະນາການ:
ພວກເຮົາຈະກະກຽມແຜນການໂພຊະນາການຕາມຄວາມຕ້ອງການແລະອາຫານທີ່ທ່ານມັກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບກາຍເປັນຊີວິດທີ່ຍືນຍົງແລະມີຄວາມສຸກ.

ການຕິດຕາມອາຫານ:
ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ສອນ​ທ່ານ​ວິ​ທີ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ອາ​ຫານ​ຂອງ​ທ່ານ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​, ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ເປັນ​ສ່ວນ​ຫນຶ່ງ seamless ຂອງ​ການ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ການ​ລົບ​ລ້າງ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ການ​ໂກງ​ອາ​ຫານ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ແຜນອອກກຳລັງກາຍ:
ພວກເຮົາຈະອອກແບບແຜນອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍ, ຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າສາມາດລວມເອົາການອອກກຳລັງກາຍແບບບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ.

ຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍ:
ສະຖາບັນການສຶກສາຂອງພວກເຮົາແມ່ນສ້າງຂຶ້ນໃນການສຶກສາ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສຶກສາຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບວິທີປະຕິບັດທຸກອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະປອດໄພ, ເສີມສ້າງຄວາມຮູ້ໃຫ້ທ່ານປະສົບຜົນສໍາເລັດ.

ການຕິດຕາມການນອນ:
ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາວິທີການນອນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ສອນເຈົ້າວ່າການເພີ່ມປະສິດທິພາບການນອນຂອງເຈົ້າສາມາດເລັ່ງຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ.

ຄວາມຮັບຜິດຊອບຕົນເອງ:
ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຂ້ອຍຈະນໍາພາເຈົ້າໃຫ້ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຕົວເອງ, ສົ່ງເສີມການມີລະບຽບວິໄນໃນຕົວເອງແລະຫຼຸດຜ່ອນການເອື່ອຍອີງຈາກແຫຼ່ງແຮງຈູງໃຈພາຍນອກ.

ສະຫນັບສະຫນູນວິດີໂອສົດ:
ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ເປັນ​ເຈົ້າ​ພາບ​ກອງ​ປະ​ຊຸມ​ສົດ​ເພື່ອ​ຕອບ​ຄໍາ​ຖາມ​ທີ່​ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ມີ​, ການ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ແລະ​ການ​ຊີ້​ນໍາ​ໃນ​ຕະ​ຫຼອດ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ກະ​ລຸ​ນາ​ສັງ​ເກດ​ວ່າ app ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ເຊື່ອມ​ໂຍງ​ກັບ Apple Health, ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຕິດ​ຕາມ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ມາດ​ຕະ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ໄດ້​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​. ພວກເຮົາເຄົາລົບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ ແລະປະຕິບັດຕາມນະໂຍບາຍປົກປ້ອງຂໍ້ມູນຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ຈືຂໍ້ມູນການ, ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ app ນີ້ຫຼືການຕັດສິນໃຈທາງການແພດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ.

ເຂົ້າຮ່ວມ Aggam Fitness Academy ມື້ນີ້ ແລະມາເລີ່ມການເດີນທາງທີ່ປ່ຽນແປງໄປພ້ອມກັນນີ້. ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບມັນ.

ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ:

ຜູ້ໃຊ້ຄວນຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ app ນີ້ແລະການຕັດສິນໃຈທາງການແພດ.