ເຂົ້າຮ່ວມກັບແມ່ຍິງຈາກທົ່ວທຸກມຸມໂລກທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເຂັ້ມແຂງແລະມີຄວາມconfidentັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນທຸກ every ມື້. ແອັບ Alexia Clark ໃຫ້ເຈົ້າມີການອອກກໍາລັງກາຍໃ5່ 5 ອັນທີ່ອອກໃນແຕ່ລະອາທິດ, ແຜນການໂພຊະນາການທີ່ແຊບແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສ່ວນຕົວຂອງ Alexia ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການມັນ. Alexia Clark, ຄູpersonalຶກສ່ວນຕົວທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ, ໄດ້ກາຍເປັນຄວາມຮູ້ສຶກອອກກໍາລັງກາຍຂອງ Instagram ທີ່ມີຜູ້ຕິດຕາມ 1.9 ລ້ານຄົນ. ໃນຖານະເປັນສື່ສັງຄົມ 'ປັດຊະຍາຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ' ປັດຊະຍາຂອງ Alexia ແມ່ນເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດຸນແລະຄວາມມ່ວນຊື່ນໂດຍບໍ່ເຄີຍອອກກໍາລັງກາຍຄືກັນສອງເທື່ອ. ເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະພັດທະນາການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃຫ້ກາຍເປັນນິໄສທີ່ເຈົ້າສາມາດລໍຄອຍທຸກ every ມື້ດ້ວຍກິດຈະວັດທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ເຄີຍເບື່ອເລີຍບໍ? ເຂົ້າຮ່ວມກັບແມ່ຍິງຫຼາຍພັນຄົນຢູ່ໃນພາລະກິດຂອງ Alexia Clark ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າດໍາລົງຊີວິດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມconfidenceັ້ນໃຈແລະຄວາມສຸກໂດຍການລວມເອົາຄວາມສອດຄ່ອງເຂົ້າກັບວິຖີຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຂອງເຈົ້າ.
ແອັບ Alexia Clark ເປັນທີ່ຕັ້ງຂອງ:
- 5 ອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່ທັງຫມົດໃນແຕ່ລະອາທິດ. ຄວາມຫຼາກຫຼາຍmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ຕີພູພຽງແລະຈະບໍ່ເບື່ອເລີຍ
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ທີ່ເfitາະສົມກັບ ກຳ ນົດເວລາຂອງເຈົ້າ. ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼືຢູ່ເຮືອນທີ່ມີອຸປະກອນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ
- ການສາທິດວິດີໂອແລະລາຍລະອຽດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງ
- ແຜນການອາຫານທີ່ແຊບແທ້ you'll ທີ່ຈິງແລ້ວເຈົ້າຢາກກິນແລະລາຍການເຄື່ອງກິນປະຈໍາອາທິດເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງ. ງ່າຍດາຍ
ເຮັດວຽກທີ່ເITາະສົມກັບຕາຕະລາງຂອງເຈົ້າ
- ເລືອກຄວາມຍາວຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງເຈົ້າແລະບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຫຼືອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະແອັບຈະແນະ ນຳ ເຈົ້າຜ່ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍ
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນແມ່ນມີຄວາມທ້າທາຍຫຼາຍເທົ່າກັບຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຄືກັນກັບການໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍ
ບໍ່ເຄີຍເຈັບປວດ
- ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະໂຫຍດໃot່ທັງreleasedົດຖືກປ່ອຍອອກມາໃນແຕ່ລະອາທິດ
- ການອອກກໍາລັງກາຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະລວມເອົາ cardio
- Alexia ສ້າງວິທີການໃto່ to ເພື່ອທ້າທາຍເຈົ້າຢູ່ສະເີ, ສະນັ້ນເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເບື່ອເລີຍ
ງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດຕາມແຜນການຍ່ອຍອາຫານ
- ອອກແບບມາເພື່ອສອນວິທີກິນອາຫານທີ່ດີແລະດໍາລົງຊີວິດແບບມີສຸຂະພາບດີ
- ແຊບກິນງ່າຍເຮັດຕາມສູດອາຫານທີ່ເsuitableາະກັບທຸກຄົນໃນຄອບຄົວ
- ສາມາດປັບເຂົ້າກັບຄວາມມັກອາຫານຫຼາຍປະເພດ
- ລາຍການຊື້ເຄື່ອງຂາຍປະ ຈຳ ອາທິດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າປະຫຍັດເວລາແລະເງິນ
ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສ່ວນຕົວຂອງ ALEXIA CLARK
-ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສ່ວນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ແລະຄໍາແນະນໍາແບບຕົວຕໍ່ຕົວ
- ເຈົ້າຈະມີການຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບ Alexia ຜ່ານທາງອີເມລ so ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຫຼືມີແຮງຈູງໃຈເພີ່ມເຕີມເລັກນ້ອຍທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ
ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນທົ່ວໂລກ
- ຊຸມຊົນ QUEENTEAM ທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທັງwillົດຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບດຽວກັນກັບເຈົ້າໃນແຕ່ລະມື້
- ເຄືອຂ່າຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແມ່ຍິງຂອງເຈົ້າເອງພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈເຈົ້າໃນທຸກບາດກ້າວ
ແອັບນີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບໃຜ?
- ຜູ້ຍິງທຸກໄວແລະຄວາມສາມາດໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມາດປັບຂະ ໜາດ ແລະປັບໄດ້ຕາມຄວາມເາະສົມກັບເຈົ້າບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າຫຼືພ້ອມທີ່ຈະຮັບມືໄດ້ເລີຍ.
- ຜູ້ຍິງທີ່ຕ້ອງການປະສົມປະສານຄວາມສອດຄ່ອງເຂົ້າກັບວິຖີຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງແລະພັດທະນາການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃຫ້ກາຍເປັນນິໄສທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດຄອຍຖ້າທຸກມື້
- ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຄືອຂ່າຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄົນທົ່ວໂລກພ້ອມທີ່ຈະກະຕຸ້ນແລະສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນແຕ່ລະມື້
ໂດຍການລົງທະບຽນທ່ານຍອມຮັບແລະເຫັນດີກັບເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ.
https://app.alexia-clark.com/terms
https://app.alexia-clark.com/privacypolicy
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
14 ພ.ພ. 2025