Kidney Cleanse Juice
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ການທໍາຄວາມສະອາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງແບບທໍາມະຊາດຢູ່ເຮືອນ
ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຊໍາລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ພຽງແຕ່ parsley, cilantro ຫຼື coriander! ກວດເບິ່ງ app ອອກສໍາລັບບັນຊີລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບເຕັມແລະຄໍາແນະນໍາ! ຢ່າລືມກັບມາແລະໃຫ້ຄະແນນແອັບຂອງພວກເຮົາເມື່ອທ່ານມັກສູດລັບ! ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນອື່ນໆທີ່ຊອກຫາ app ຊໍາລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງມືຖືຊອກຫາ app ນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ເຮັດໃຫ້ປະລາດ, parsley ຍັງ: ຕ້ານ microbial, ຕ້ານການເປັນເລືອດອອກ, menorrhagic, ຕ້ານການ coagulant, ຕ້ານ hyperlipidemic (ຫຼຸດລົງໄຂມັນໃນເລືອດ); anti-hepatotoxic (ປ້ອງກັນຄວາມເປັນພິດຂອງຕັບ), ຕ້ານ hypertensive (ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ), diuretic, hypoglycemic, ຕ້ານການຜຸພັງ, estrogenic (ຊ່ວຍຈັດການປະຈໍາເດືອນ), ແລະສຸດທ້າຍ, ຢາພື້ນເມືອງແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ parsley ເພື່ອຊ່ວຍໃນການຄຸ້ມຄອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ການດື່ມຊາ parsley ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງໂດຍການເພີ່ມການຜະລິດຂອງຍ່ຽວແລະໄຫຼ, ເຊິ່ງອາດຈະ "ຂັບໄລ່" ຫີນຫມາກໄຂ່ຫຼັງອອກ. ມັນຍັງໄດ້ກ່າວວ່າເພື່ອປ້ອງກັນການດູດຊຶມຂອງເກືອເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ປ້ອງກັນການເກີດຂອງແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນສອງອະໄວຍະວະຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຕັ້ງຢູ່ທັງສອງຂ້າງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ລຸ່ມກະດູກສັນຫຼັງ.
ພວກມັນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການກໍາຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອເກີນ, ດຸ່ນດ່ຽງ electrolytes, ການສ້າງຮໍໂມນ.
ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີພະຍາດ, ອາຫານທີ່ສົມບູນແລະການໄດ້ຮັບນ້ໍາຢ່າງພຽງພໍແມ່ນພຽງພໍເພື່ອຮັກສາຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາຫານບາງຊະນິດ, ຢາສະຫມຸນໄພ, ແລະອາຫານເສີມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແຂງແຮງ.
ຈາກຈອກນ້ໍາໃນຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານໄປຫາຈອກພິເສດຂອງຊາສະຫມຸນໄພ, ນີ້ແມ່ນສີ່ວິທີທີ່ຈະຊໍາລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານແລະຮັກສາໃຫ້ພວກມັນແຂງແຮງ.
1. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແມ່ນສໍາຄັນ
ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຜູ້ໃຫຍ່ປະກອບດ້ວຍນ້ໍາເກືອບ 60 ເປີເຊັນ. ທຸກໆອະໄວຍະວະ, ຈາກສະຫມອງໄປຫາຕັບ, ຕ້ອງການນ້ໍາເພື່ອເຮັດວຽກ.
ເນື່ອງຈາກລະບົບການກັ່ນຕອງຂອງຮ່າງກາຍ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງຕ້ອງການນ້ໍາເພື່ອຂັບປັດສະວະ. ປັດສະວະເປັນຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອຕົ້ນຕໍທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຮ່າງກາຍກໍາຈັດສານທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຫຼືບໍ່ຈໍາເປັນ.
ເມື່ອໄດ້ຮັບນໍ້າໜ້ອຍ, ປະລິມານນໍ້າຍ່ຽວຈະຕໍ່າ. ນໍ້າຍ່ຽວໜ້ອຍອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງເຊັ່ນ: ການສ້າງໜິ້ວໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງສາມາດຂັບລ້າງສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເກີນ. ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການຊໍາລະລ້າງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ອີງຕາມສະຖາບັນການແພດ, ການບໍລິໂພກນ້ໍາປະຈໍາວັນທີ່ແນະນໍາແມ່ນປະມານ 3.7 ລິດແລະ 2.7 ລິດຕໍ່ມື້ສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ, ຕາມລໍາດັບ, ອີງຕາມສະຖາບັນການແພດ.
2. ເລືອກອາຫານທີ່ຊ່ວຍເສີມສຸຂະພາບຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ຄົ້ນພົບອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນເມື່ອຮັບມືກັບໜິ້ວໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ຕ້ອງການໃຫ້ໝາກໄຂ່ຫຼັງແຂງແຮງ.
3. ດື່ມຊາລ້າງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ app ນີ້ເຂົ້າມາ!
Parsley ຍັງໄດ້ຮັບການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບເນື່ອງຈາກສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ລວມທັງ flavonoids, carotenoids, ແລະວິຕາມິນ C. ນອກຈາກນັ້ນ, parsley ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເປັນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນຂອງພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ເພີ່ມຢູ່ໃນ app ແມ່ນວິທີການທໍາມະຊາດເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ
ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຊໍາລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ພຽງແຕ່ parsley, cilantro ຫຼື coriander! ກວດເບິ່ງ app ອອກສໍາລັບບັນຊີລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບເຕັມແລະຄໍາແນະນໍາ! ຢ່າລືມກັບມາແລະໃຫ້ຄະແນນແອັບຂອງພວກເຮົາເມື່ອທ່ານມັກສູດລັບ! ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນອື່ນໆທີ່ຊອກຫາ app ຊໍາລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງມືຖືຊອກຫາ app ນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ເຮັດໃຫ້ປະລາດ, parsley ຍັງ: ຕ້ານ microbial, ຕ້ານການເປັນເລືອດອອກ, menorrhagic, ຕ້ານການ coagulant, ຕ້ານ hyperlipidemic (ຫຼຸດລົງໄຂມັນໃນເລືອດ); anti-hepatotoxic (ປ້ອງກັນຄວາມເປັນພິດຂອງຕັບ), ຕ້ານ hypertensive (ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ), diuretic, hypoglycemic, ຕ້ານການຜຸພັງ, estrogenic (ຊ່ວຍຈັດການປະຈໍາເດືອນ), ແລະສຸດທ້າຍ, ຢາພື້ນເມືອງແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ parsley ເພື່ອຊ່ວຍໃນການຄຸ້ມຄອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ການດື່ມຊາ parsley ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງໂດຍການເພີ່ມການຜະລິດຂອງຍ່ຽວແລະໄຫຼ, ເຊິ່ງອາດຈະ "ຂັບໄລ່" ຫີນຫມາກໄຂ່ຫຼັງອອກ. ມັນຍັງໄດ້ກ່າວວ່າເພື່ອປ້ອງກັນການດູດຊຶມຂອງເກືອເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ປ້ອງກັນການເກີດຂອງແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນສອງອະໄວຍະວະຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຕັ້ງຢູ່ທັງສອງຂ້າງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ລຸ່ມກະດູກສັນຫຼັງ.
ພວກມັນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການກໍາຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອເກີນ, ດຸ່ນດ່ຽງ electrolytes, ການສ້າງຮໍໂມນ.
ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີພະຍາດ, ອາຫານທີ່ສົມບູນແລະການໄດ້ຮັບນ້ໍາຢ່າງພຽງພໍແມ່ນພຽງພໍເພື່ອຮັກສາຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາຫານບາງຊະນິດ, ຢາສະຫມຸນໄພ, ແລະອາຫານເສີມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແຂງແຮງ.
ຈາກຈອກນ້ໍາໃນຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານໄປຫາຈອກພິເສດຂອງຊາສະຫມຸນໄພ, ນີ້ແມ່ນສີ່ວິທີທີ່ຈະຊໍາລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານແລະຮັກສາໃຫ້ພວກມັນແຂງແຮງ.
1. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແມ່ນສໍາຄັນ
ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຜູ້ໃຫຍ່ປະກອບດ້ວຍນ້ໍາເກືອບ 60 ເປີເຊັນ. ທຸກໆອະໄວຍະວະ, ຈາກສະຫມອງໄປຫາຕັບ, ຕ້ອງການນ້ໍາເພື່ອເຮັດວຽກ.
ເນື່ອງຈາກລະບົບການກັ່ນຕອງຂອງຮ່າງກາຍ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງຕ້ອງການນ້ໍາເພື່ອຂັບປັດສະວະ. ປັດສະວະເປັນຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອຕົ້ນຕໍທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຮ່າງກາຍກໍາຈັດສານທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຫຼືບໍ່ຈໍາເປັນ.
ເມື່ອໄດ້ຮັບນໍ້າໜ້ອຍ, ປະລິມານນໍ້າຍ່ຽວຈະຕໍ່າ. ນໍ້າຍ່ຽວໜ້ອຍອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງເຊັ່ນ: ການສ້າງໜິ້ວໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງສາມາດຂັບລ້າງສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເກີນ. ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການຊໍາລະລ້າງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ອີງຕາມສະຖາບັນການແພດ, ການບໍລິໂພກນ້ໍາປະຈໍາວັນທີ່ແນະນໍາແມ່ນປະມານ 3.7 ລິດແລະ 2.7 ລິດຕໍ່ມື້ສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ, ຕາມລໍາດັບ, ອີງຕາມສະຖາບັນການແພດ.
2. ເລືອກອາຫານທີ່ຊ່ວຍເສີມສຸຂະພາບຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ຄົ້ນພົບອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນເມື່ອຮັບມືກັບໜິ້ວໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ຕ້ອງການໃຫ້ໝາກໄຂ່ຫຼັງແຂງແຮງ.
3. ດື່ມຊາລ້າງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ app ນີ້ເຂົ້າມາ!
Parsley ຍັງໄດ້ຮັບການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບເນື່ອງຈາກສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ລວມທັງ flavonoids, carotenoids, ແລະວິຕາມິນ C. ນອກຈາກນັ້ນ, parsley ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເປັນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນຂອງພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ເພີ່ມຢູ່ໃນ app ແມ່ນວິທີການທໍາມະຊາດເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
ABDULKARIM NASIR
SABONGARI, MIGA, JIGAWA STATE
MIGA 720105
Jigawa
Nigeria
undefined
