Gymlify - fitness app for gym

ສໍາເລັດການວາງແຜນການອອກກໍາລັງກາຍຍົກນ້ໍາຫນັກທີ່ອອກແບບມາສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມບຸກຄົນຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຫຼືຢູ່ເຮືອນ. ແອັບອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຄູຝຶກສ່ວນຕົວຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການຕິດຕາມ bodybuilding ຂອງທ່ານແລະຄວາມຄືບຫນ້າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ! ຕົວວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ການຈັດການການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນ — ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ຈໍາການໂຫຼດຂອງ barbell ຈາກກອງປະຊຸມທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານ, ບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດຂອງທ່ານຢູ່ໃນບ່ອນດຽວໃນປັດຈຸບັນ!

ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ: ແອັບ Gymlify ບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕົວຕິດຕາມການອອກ ກຳ ລັງກາຍອື່ນໆ, ເຄື່ອງວາງແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ບັນທຶກການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼືກິດການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຊັ່ນ; ແຂງແຮງ, Jefit, 5x5, Fitbud, ໝູ່ການອອກກຳລັງກາຍຂອງຂ້ອຍ, sweatcoin, Fitbit, Hevy ຫຼື Heavyset.
💪 ຫຼາຍກ່ວາ 250 ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສ້າງຂຶ້ນກ່ອນ. ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ໃນ​ເຄື່ອງ​ຈັກ​, ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ມີ​ນ​້​ໍ​າ​ຟຣີ​, bodyweight ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແຖບ​ຕ້ານ​, ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທ້ອງ​, ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເຮືອນ​, ແລະ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​.
💪ການຄັດລອກການໂຫຼດແລະການຄ້າງຄືນຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ເຮັດໃຫ້ການໃຊ້ app ໄວຂຶ້ນ, ສະນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ລືມສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າ!
💪ເພີ່ມການອອກກຳລັງກາຍໃສ່ທີ່ມັກ
💪 ການກັ່ນຕອງການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍອຸປະກອນທີ່ຕ້ອງການເຊັ່ນ: dumbbells, barbell, ແຖບດຶງຂຶ້ນ, ແຖບຕ້ານ, ແລະອື່ນໆ.
💪 ກຣາບຟິກສະແດງໃຫ້ເຫັນກ້າມຊີ້ນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ
💪ຫຼາຍກວ່າ 20 ຊຸດອອກກຳລັງກາຍທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວ, ບໍ່ເສຍຄ່າ, ແບ່ງຕາມລະດັບຄວາມຍາກ ແລະເປົ້າໝາຍການຝຶກອົບຮົມ. ແຜນການອອກກຳລັງກາຍສຳລັບທັງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ແລະຜູ້ໃຊ້ຂັ້ນສູງ. ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ເຮືອນ​ແລະ gym​.
💪ສະຖິຕິສຳລັບແຕ່ລະບົດຝຶກຫັດ
💪 ແອດລາສອອກກຳລັງກາຍ
💪ການເບິ່ງເຫັນກ້າມຊີ້ນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍແລະໃນແຜນການຝຶກອົບຮົມ
💪ຄວາມສາມາດໃນການເພີ່ມແຜນອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງ
💪ສະຖິຕິຫຼັງຈາກການອອກກຳລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງ - ເວລາອອກກຳລັງກາຍ, ຈຳນວນຊຸດ, ຈຳນວນການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການເຮັດຊ້ຳ
💪ສະຖິຕິການຍົກນ້ຳໜັກທີ່ຊັດເຈນດ້ວຍການແບ່ງກຸ່ມກ້າມເນື້ອ
💪ບັນທຶກສ່ວນຕົວ - ເພີ່ມແລະອ່ານອັດຕະໂນມັດຈາກການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສໍາເລັດ
💪ການວັດແທກຮ່າງກາຍທີ່ມີປະຫວັດແລະຕາຕະລາງ
💪ໂມງນັບຖອຍຫຼັງສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍຫຼືເວລາພັກຜ່ອນລະຫວ່າງຊຸດ.
💪ປະຫວັດການຝຶກອົບຮົມແບ່ງຕາມເດືອນ
💪ເຄື່ອງຄິດເລກ BMI ເພື່ອໃຫ້ພໍດີ!