ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ Ten Minutes ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຄງການສຸຂະພາບຈິດ Ten Minutes Pause, ເຊິ່ງໃນເບື້ອງຕົ້ນສາມາດເຂົ້າເຖິງ podcast ສໍາລັບຜູ້ຟັງທີ່ເວົ້າພາສາເປີເຊຍ. ມື້ນີ້ມີການພັກຜ່ອນສິບນາທີສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍສະມາທິແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຊີວິດສຸຂະພາບ.
ໃນສະບັບໃຫມ່ຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມໃນສິ່ງທ້າທາຍສິບມື້ຂອງພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ປະຕິບັດສະມາທິທາງວິທະຍາສາດ, ແຕ່ຍັງເຂົ້າເຖິງເນື້ອໃນຂອງກອງປະຊຸມສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາແລະຄໍາແນະນໍາທາງຈິດໃຈແລະວິທະຍາສາດທີ່ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃດໆ
ພວກເຮົາດີໃຈຫຼາຍທີ່ທ່ານຢູ່ກັບພວກເຮົາໃນການເດີນທາງນີ້ແລະພວກເຮົາຫວັງວ່າທ່ານຈະນໍາຄົນທີ່ທ່ານຮັກໄປກັບທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
15 ມ.ນ. 2025