Som

ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. ນອນດີກວ່າ. ຫັນປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

Som ແມ່ນລະບົບການຝຶກອົບຮົມແບບໂຕ້ຕອບພຽງແຕ່ສໍາລັບ NSDR (ການພັກຜ່ອນທີ່ບໍ່ນອນຫລັບ) - ການປະຕິບັດສຽງທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີອໍານາດທີ່ຮາກຖານຢູ່ໃນທັງສອງ neuroscience ທີ່ທັນສະໄຫມແລະສະຕິປັນຍາສະມາທິວັດຖຸບູຮານ.

ດາວໂຫຼດຟຣີ ແລະເລີ່ມຝຶກມື້ນີ້. ຄຸນສົມບັດພຣີມຽມທາງເລືອກແມ່ນມີໃຫ້ຜ່ານການສະໝັກໃຊ້.

ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ, ປັບປຸງການນອນ, ເຮັດໃຫ້ຈຸດສຸມ, ຫຼືຍົກສູງປະສິດທິພາບຂອງທ່ານ, Som ຈະນໍາພາທ່ານຜ່ານການເດີນທາງສ່ວນບຸກຄົນຂອງການຜ່ອນຄາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະຄວາມຊັດເຈນທາງດ້ານຈິດໃຈ. ພຽງແຕ່ນອນລົງ, ກົດຫຼິ້ນ, ແລະໃຫ້ Som ເຮັດສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.

ເປັນຫຍັງ Som?

• ຫຼັກສູດ NSDR 18-Session - ສ້າງທັກສະຂອງທ່ານຢ່າງເປັນກ້າວໆດ້ວຍການສິດສອນທີ່ຊັດເຈນ, ມີວິທະຍາສາດ.
• ການປະຕິບັດແບບໂຕ້ຕອບແບບເຄື່ອນໄຫວ – ສ້າງເຊດຊັນໃໝ່ໂດຍອີງໃສ່ລະດັບ ແລະຕາຕະລາງຂອງທ່ານ
• ເນື້ອໃນລະດັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ – ຄວາມເລິກ, ຄວາມຊັດເຈນ, ແລະຄຸນນະພາບຫຼາຍກວ່າແອັບ NSDR ຫຼື yoga nidra ອື່ນໆ.
• ເຕັກນິກທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານ – ບໍ່ມີ fluff, ບໍ່ມີ gimmicks, ພຽງແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບ

Som ຝຶກລະບົບປະສາດຂອງທ່ານໃຫ້ຜ່ອນຄາຍຕາມຄວາມຕ້ອງການ — ປົດລ໋ອກການນອນທີ່ດີຂຶ້ນ, ປັບປຸງການຕັ້ງໃຈ, ການຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ, ແລະຈິດໃຈທີ່ຢືດຢຸ່ນຫຼາຍຂຶ້ນ. ເມື່ອທັກສະຂອງເຈົ້າເລິກເຊິ່ງ, ປະສົບການຂອງເຈົ້າພັດທະນາ. ທ່ານບໍ່ຄ່ອຍຈະໄດ້ຍິນກອງປະຊຸມດຽວກັນສອງຄັ້ງ.

ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ການຫັນປ່ຽນທີ່ແທ້ຈິງ, ຍືນຍົງ — ລົມຫາຍໃຈເລິກໆຄັ້ງດຽວ.