Athletica AI Training Plans
500+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຄວບຄຸມການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານກັບ Athletica, app ການຝຶກອົບຮົມຄວາມອົດທົນພະລັງງານ AI ອອກແບບສໍາລັບນັກກິລາທຸກລະດັບ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງກະກຽມສໍາລັບການແຂ່ງຂັນ triathlon, marathon, ຫຼືພຽງແຕ່ຊອກຫາການປັບປຸງຄວາມສອດຄ່ອງຂອງທ່ານ, Athletica ເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນດ້ວຍການຊີ້ນໍາວິທະຍາສາດແລະເຄື່ອງມືທີ່ງ່າຍຕໍ່ການນໍາໃຊ້.
ຄຸນນະສົມບັດໂດຍໄວ:
- ວາງແຜນອາທິດຂອງເຈົ້າ: ລາກ, ວາງ, ແລະປັບຕາຕະລາງການຝຶກອົບຮົມປະຈໍາອາທິດຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ.
- ຄຳແນະນຳກ່ອນການອອກກຳລັງກາຍ: ທົບທວນຈຸດປະສົງຂອງກອງປະຊຸມປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ ແລະຮູ້ສິ່ງທີ່ຢູ່ຂ້າງໜ້າ.
- Post-Workout Insights: ວິເຄາະປະສິດທິພາບຂອງທ່ານ, ບັນທຶກ RPE ຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ.
- AI Coach Feedback: ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາການປະຕິບັດແລະຄວາມເຂົ້າໃຈໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ.
ເປັນຫຍັງນັກກິລາ?
- ສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍວິທະຍາສາດກິລາທີ່ພິສູດແລ້ວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຝຶກຝົນສະຫຼາດຂຶ້ນ, ບໍ່ຍາກກວ່າ.
- ໄວ້ໃຈຈາກນັກກິລາທຸກລະດັບ, ຈາກຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງຊັ້ນສູງ.
- ອອກແບບສໍາລັບຄວາມງ່າຍດາຍ, ສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ເຄື່ອງມືທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອສໍາເລັດ.
ນັກກິລາແມ່ນໃຜ?
- ນັກກີລາ, ນັກແລ່ນເຮືອ, ນັກຂີ່ລົດຖີບ, ແລະນັກແລ່ນທີ່ຊອກຫາແຜນການຝຶກຊ້ອມທີ່ສະຫຼາດກວ່າ.
- ນັກກິລາທີ່ຕ້ອງການວິທີການທີ່ງ່າຍດາຍ, ວິທະຍາສາດເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການເດີນທາງຂອງທ່ານເພື່ອປະສິດທິພາບທີ່ດີກວ່າເລີ່ມຕົ້ນທີ່ນີ້. ດາວໂຫລດ Athletica ໃນມື້ນີ້ແລະຝຶກອົບຮົມ smarter, ບໍ່ແມ່ນຍາກ!
ຄຸນນະສົມບັດໂດຍໄວ:
- ວາງແຜນອາທິດຂອງເຈົ້າ: ລາກ, ວາງ, ແລະປັບຕາຕະລາງການຝຶກອົບຮົມປະຈໍາອາທິດຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ.
- ຄຳແນະນຳກ່ອນການອອກກຳລັງກາຍ: ທົບທວນຈຸດປະສົງຂອງກອງປະຊຸມປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ ແລະຮູ້ສິ່ງທີ່ຢູ່ຂ້າງໜ້າ.
- Post-Workout Insights: ວິເຄາະປະສິດທິພາບຂອງທ່ານ, ບັນທຶກ RPE ຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ.
- AI Coach Feedback: ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາການປະຕິບັດແລະຄວາມເຂົ້າໃຈໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ.
ເປັນຫຍັງນັກກິລາ?
- ສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍວິທະຍາສາດກິລາທີ່ພິສູດແລ້ວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຝຶກຝົນສະຫຼາດຂຶ້ນ, ບໍ່ຍາກກວ່າ.
- ໄວ້ໃຈຈາກນັກກິລາທຸກລະດັບ, ຈາກຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງຊັ້ນສູງ.
- ອອກແບບສໍາລັບຄວາມງ່າຍດາຍ, ສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ເຄື່ອງມືທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອສໍາເລັດ.
ນັກກິລາແມ່ນໃຜ?
- ນັກກີລາ, ນັກແລ່ນເຮືອ, ນັກຂີ່ລົດຖີບ, ແລະນັກແລ່ນທີ່ຊອກຫາແຜນການຝຶກຊ້ອມທີ່ສະຫຼາດກວ່າ.
- ນັກກິລາທີ່ຕ້ອງການວິທີການທີ່ງ່າຍດາຍ, ວິທະຍາສາດເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການເດີນທາງຂອງທ່ານເພື່ອປະສິດທິພາບທີ່ດີກວ່າເລີ່ມຕົ້ນທີ່ນີ້. ດາວໂຫລດ Athletica ໃນມື້ນີ້ແລະຝຶກອົບຮົມ smarter, ບໍ່ແມ່ນຍາກ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ມີຫຍັງໃໝ່
- Customizable Training Plans: Athletes can now create and adjust training plans directly within their profile settings.
- UI/UX Improvements: Enjoy a more intuitive and user-friendly experience.
- Device Connection Sharing: Users can now easily share their session results with various third parties using our new device connection feature.
Improved Notification Navigation: We’ve refined notification management, making it simpler for you to stay updated on important alerts and messages.
- UI/UX Improvements: Enjoy a more intuitive and user-friendly experience.
- Device Connection Sharing: Users can now easily share their session results with various third parties using our new device connection feature.
Improved Notification Navigation: We’ve refined notification management, making it simpler for you to stay updated on important alerts and messages.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ