Brain Memory Exercise

ສະຫມອງຄວາມຈໍາອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍດາຍ, ແຕ່ຕິດເກມຄວາມຊົງຈໍາການຝຶກອົບຮົມທັກສະຄວາມຈໍາຂອງທ່ານ.

ຮັກສາສະຫມອງຂອງທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວແລະໃນຮູບຮ່າງທີ່ດີ. ການປະຕິບັດເປັນປົກກະຕິອາດຈະປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ໄດ້ສຸມໃສ່ການປະຕິບັດຂອງຄວາມຊົງຈໍາໃນໄລຍະ, ເອົາໃຈໃສ່ແລະເອກ.

ຫຼັງຈາກທີ່ເລີ່ມເກມ, ເລືອກບໍ່ວ່າຈະເປັນການຫລິ້ນທີ່ມີຕົວເລກດຽວຫຼືຈໍານວນສອງຫລັກ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ເປັນຈໍານວນຕົວເລກດຽວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະເບິ່ງສໍາລັບໄລຍະເວລາສັ້ນຟອງທີ່ມີຈໍານວນແລະຫຼັງຈາກພວກເຂົາເຈົ້າຫາຍໄປ, ທ່ານຈະມີກົດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງຕັ້ງຊັນຂຶ້ນ. ເກມແຕ່ລະຄົນປະກອບດ້ວຍ 10 ຮອບ, ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາປະເມີນຜົນໄດ້ຖືກເຮັດໄດ້. ຈາກສະຖິຕິທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງວິທີການຄວາມຊົງຈໍາແລະຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວ.

ເກມນີ້ງ່າຍດາຍແຕ່ຕິດສໍາລັບການສະຫມອງການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການທັງຫມົດໂດຍບໍ່ມີການຈໍາແນກຂອງການຮ່ວມເພດ, ອາຍຸສູງສຸດຫຼືການສຶກສາ. ປະຕິບັດສະຫມອງຂອງທ່ານຢູ່ສະເຫມີໂດຍການຫຼີ້ນເກມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ນີ້ແລະມີຄວາມມ່ວນ :)

ແບ່ງປັນຄວາມຄິດຂອງທ່ານກັບເພື່ອນມິດທີ່ຜ່ານທາງເວັບໄຊທາງສັງຄົມເຟສບຸກ.