Workout at Home - QuickFit

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 3
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຊອກຫາວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ເຫມາະໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄປ gym? Full Body Workout - AI Trainer ແມ່ນແອັບອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດໃນອັນດຽວຂອງທ່ານທີ່ຂັບເຄື່ອນໂດຍຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍ AI ທີ່ສະຫຼາດ. ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ເປັນ​ຜູ້​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ຫຼື​ນັກ​ກິ​ລາ​ທີ່​ມີ​ປະ​ສົບ​ການ​, app ນີ້​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ດ້ວຍ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເຮືອນ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ແລະ​ການ​ຊີ້​ນໍາ​ເປັນ​ມື​ອາ​ຊີບ​ຈາກ​ຄູ​ຝຶກ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ virtual​.

ດ້ວຍແອັບນີ້, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍເຕັມທີ່ຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີອຸປະກອນ? ບໍ່ມີບັນຫາ. ການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດແມ່ນອອກແບບມາສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ນຳໃຊ້ພຽງແຕ່ນ້ຳໜັກຕົວຂອງເຈົ້າ. ຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍ AI ສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າຈະແນະນຳເຈົ້າທຸກຂັ້ນຕອນ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍໃນການຄົງຕົວ ແລະ ມີແຮງຈູງໃຈ.

- ເປັນ​ຫຍັງ​ຜູ້​ໃຊ້​ຮັກ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເຕັມ​ຮ່າງ​ກາຍ - AI ຄູ​ຝຶກ​
ແຜນການອອກກຳລັງກາຍເຕັມຮ່າງກາຍທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍ AI
ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນສຽງແລະຄໍາແນະນໍາວິດີໂອ
ການອອກກໍາລັງກາຍກົ້ນເປົ້າຫມາຍສໍາລັບແມ່ຍິງ
ເຫມາະສໍາລັບການຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນກັບ gym ຂອງທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນ
ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ແລະຄຳແນະນຳທີ່ສະຫຼາດຈາກຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ

ນີ້ບໍ່ແມ່ນແອັບອອກກຳລັງກາຍອື່ນເທົ່ານັ້ນ — ມັນເປັນຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍ AI ອັດສະລິຍະທີ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບເປົ້າໝາຍ ແລະລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ຈາກການອົບອຸ່ນຂຶ້ນເຖິງການເຢັນລົງ, ທຸກໆເຊດຊັນຈະຖືກປັບແຕ່ງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນສູງສຸດ.

- ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເຮືອນ​ເຮັດ​ໄດ້​ງ່າຍ​
ຕາຕະລາງບໍ່ຫວ່າງ? ພື້ນທີ່ຈໍາກັດ? ບໍ່ມີບ່ອນອອກກຳລັງກາຍບໍ? ເຈົ້າຍັງສາມາດບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍແບບເຕັມຮ່າງກາຍປະຈຳວັນຢູ່ເຮືອນ. ແອັບນີ້ແມ່ນດີເລີດສຳລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ຊອກຫາການອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ເໝາະສົມກັບວິຖີຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເຜົາຜານໄຂມັນ, ແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແຂງແຮງ - ທັງຫມົດໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກຈາກຫ້ອງຂອງທ່ານ.

- Home Workout ສໍາລັບແມ່ຍິງ ແລະອື່ນໆອີກ
ການອອກກຳລັງກາຍບ້າທີ່ອອກແບບມາພິເສດຂອງພວກເຮົາສຳລັບຜູ້ຍິງເປົ້າໝາຍ glutes, ຕົ້ນຂາ, ແລະກ້າມຊີ້ນລຸ່ມຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຮູບຮ່າງແລະຮູບຮ່າງພາຍໃນນາທີຕໍ່ມື້. ສົມທົບມັນກັບການອອກກໍາລັງກາຍເຕັມຮ່າງກາຍປົກກະຕິຂອງທ່ານເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ.

- Smart Fitness Coach ກັບ AI Technology
ໃຫ້ຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍ AI ຂອງທ່ານເຮັດການວາງແຜນ. ຮັບແຜນການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງ, ອັບເດດຄວາມຄືບໜ້າອັດຕະໂນມັດ ແລະຄຳແນະນຳທີ່ສະຫຼາດທຸກໆມື້. ດ້ວຍການສະໜັບສະໜຸນຂອງຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍ AI ທີ່ສະຫຼາດ, ການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍ, ມີປະສິດທິພາບ, ແລະສອດຄ່ອງ.

- ຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງ gym ຢູ່ເຮືອນ
ເປັນຫຍັງໄປ gym ເມື່ອເຈົ້າສາມາດເອົາຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ? ເພີດເພີນໄປກັບຊ່ວງການອອກກຳລັງກາຍເຕັມທີ່ແບບແນະນຳ, ການເຜົາຜານໄຂມັນ 10 ນາທີຢ່າງວ່ອງໄວ, ທ່າທາງທີ່ຍືດຍາວ, ແລະການອອກກຳລັງກາຍຟື້ນຟູ - ທັງໝົດຢູ່ບ່ອນດຽວ.

- ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​:
ການອອກກຳລັງກາຍເຕັມຮ່າງກາຍທີ່ສ້າງໂດຍ AI
ເຫມາະສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນທີ່ບໍ່ມີອຸປະກອນ
ຄຳແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແຮງຈູງໃຈ
ຕົວຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ແລະການແຈ້ງເຕືອນ
ອອກແບບສໍາລັບທຸກລະດັບ
ການອອກກໍາລັງກາຍກົ້ນທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງສໍາລັບແມ່ຍິງ
app ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຟຣີ​

- Home Workout ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ & ແມ່ຍິງ
ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ທຸກ​ບ່ອນ​ທີ່​ມີ app ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ນີ້​ສະ​ເຫນີ​ໃຫ້​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເຮືອນ​ສໍາ​ລັບ​ຜູ້​ຊາຍ​ແລະ​ແມ່​ຍິງ​. ເໝາະເປັນແອັບສ້າງກ້າມເນື້ອໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນ, ມັນຮອງຮັບການອອກກຳລັງກາຍ, ກິລາ ແລະເຮັດວຽກໄດ້ດີກັບແອັບສ້າງກ້າມຊີ້ນອື່ນໆ.

- ການອອກກຳລັງກາຍການເຜົາຜານໄຂມັນ ແລະ HIIT Workouts
ເຜົາຜານໄຂມັນໄດ້ໄວດ້ວຍແອັບຟິດເນສຂອງພວກເຮົາທີ່ມີ Fat Burning Workouts & HIIT Workouts. ສົມທົບການອອກກໍາລັງກາຍ cardio ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບ lean ໃນຂະນະທີ່ເສີມສ້າງ app ກ້າມເນື້ອຂອງທ່ານ, ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ທີ່ຮັກກິລາແລະ fans ກິດສ້າງກ້າມຊີ້ນ.

ບໍ່ວ່າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ຫຼືປັບປຸງການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໄປ, ການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ - AI Trainer ແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ. ດ້ວຍແຜນການທີ່ງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດຕາມ ແລະຄຳແນະນຳທີ່ສະຫຼາດຈາກຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍ AI ຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຕິດຕາມ ແລະບັນລຸເປົ້າໝາຍໄດ້ໄວຂຶ້ນ.

ດາວໂຫລດ Full Body Workout - AI Trainer ມື້ນີ້ - ແອັບອອກກຳລັງກາຍຟຣີທີ່ມີພະລັງຂອງທ່ານກັບຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສະຫຼາດ, ຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍ AI ອັດສະລິຍະ, ແລະເຂົ້າເຖິງໂຄງການອອກກຳລັງກາຍເຕັມຮ່າງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເປັນ​ປະ​ຈໍາ​ເຮືອນ​ຂອງ​ທ່ານ smarter ແລະ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​. ການເດີນທາງໄປສູ່ຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີເລີ່ມຕົ້ນຕອນນີ້ - ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍເຕັມທີ່ທີ່ເໝາະສົມກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ - https://quickfit.bylancer.com/page/privacy-policy
ເງື່ອນໄຂການໃຊ້ງານ - https://quickfit.bylancer.com/page/terms-and-conditions
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
27 ກ.ລ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສະຖານທີ່ ແລະ ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ