Challenge exercise
1+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໂດດເດັ່ນ
Squats - ສົມບູນແບບ squat ຂອງທ່ານກັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງກ່ຽວກັບຄວາມເລິກແລະເຕັກນິກ
Planks - ຖືຕໍາແຫນ່ງ plank ທີ່ສົມບູນແບບດ້ວຍການຕິດຕາມເວລາທີ່ຊັດເຈນ
Burpees - ຝຶກຊ້ອມເຕັມຮ່າງກາຍນີ້ດ້ວຍການກວດພົບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍ AI
🤖 AI-POWERED ເຕັກໂນໂລຊີ
ການກວດຫາທ່າທາງໃນເວລາຈິງ - ວິໄສທັດຄອມພິວເຕີຂັ້ນສູງຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມແມ່ນຍໍາ
ຄໍາຕິຊົມທັນທີ - ໄດ້ຮັບການຊີ້ນໍາທັນທີທັນໃດກ່ຽວກັບຮູບແບບການອອກກໍາລັງກາຍແລະເຕັກນິກການຂອງທ່ານ
ການນັບ Rep ທີ່ຖືກຕ້ອງ - AI ຈະນັບການຊໍ້າຄືນຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດດ້ວຍຄວາມຖືກຕ້ອງສູງ
ການແກ້ໄຂແບບຟອມ - ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງເພື່ອປັບປຸງການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
�� ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້
ສິ່ງທ້າທາຍປະຈໍາວັນ - ໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍ 30 ມື້ທີ່ກ້າວຫນ້າທີ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງທ່ານ
ການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ - ຕິດຕາມຜົນສໍາເລັດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະຄວາມກ້າວຫນ້າໃນໄລຍະຍາວ
ການເຊື່ອມໂຍງກ້ອງຖ່າຍຮູບອັດສະລິຍະ - ໃຊ້ກ້ອງຖ່າຍຮູບຂອງອຸປະກອນຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍແບບແຮນຟຣີ
ສະອາດ, ການໂຕ້ຕອບທີ່ທັນສະໄຫມ - ການອອກແບບ intuitive ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
💪 ການຝຶກອົບຮົມກ້າວຫນ້າ
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປັບຕົວ - ຄວາມເຂັ້ມຂອງການອອກກໍາລັງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອທ່ານປັບປຸງ
ເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນ - ກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ແລະຕິດຕາມຄວາມສອດຄ່ອງຂອງທ່ານ
ລະບົບຜົນສໍາເລັດ - ສະເຫຼີມສະຫຼອງຈຸດຫມາຍປາຍທາງແລະຮັກສາການກະຕຸ້ນ
ປະສົບການທີ່ປັບແຕ່ງສ່ວນຕົວ - ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ປັບແຕ່ງໃຫ້ເຂົ້າກັບລະດັບການອອກກຳລັງກາຍປັດຈຸບັນຂອງທ່ານ
�� ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ & ຄວາມປອດໄພ
ການປະມວນຜົນໃນທ້ອງຖິ່ນ - ການກວດຫາທ່າທາງທັງໝົດເກີດຂຶ້ນໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມເປັນສ່ວນຕົວສູງສຸດ
ບໍ່ມີການເກັບກຳຂໍ້ມູນ - ຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຈະເປັນສ່ວນຕົວ ແລະປອດໄພ
ຟັງຊັນ Offline - ເຮັດວຽກໄດ້ທຸກບ່ອນ, ທຸກເວລາໂດຍບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ
🎯 ເໝາະສຳລັບ
ຜູ້ເລີ່ມການອອກກຳລັງກາຍຊອກຫາຄຳແນະນຳ ແລະແຮງຈູງໃຈ
ຜູ້ອອກກໍາລັງກາຍລະດັບປານກາງຕ້ອງການທີ່ຈະສົມບູນແບບຂອງເຂົາເຈົ້າ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຄ່ອຍມີເວລາຊອກຫາການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນທີ່ມີປະສິດທິພາບ
ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ຢາກສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມອົດທົນດ້ວຍເຕັກນິກທີ່ເຫມາະສົມ
🚀 ເລີ່ມຕົ້ນມື້ນີ້
ດາວໂຫລດ Challenge Exercise ແລະປະສົບການໃນອະນາຄົດຂອງການຝຶກອົບຮົມອອກກໍາລັງກາຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືນັກກິລາທີ່ມີປະສົບການ, ລະບົບ AI-powered ຂອງພວກເຮົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຮູບແບບທີ່ເໝາະສົມ ແລະມີຄວາມກ້າວໜ້າທີ່ສອດຄ່ອງ.
ປ່ຽນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ຫັນປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
Squats - ສົມບູນແບບ squat ຂອງທ່ານກັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງກ່ຽວກັບຄວາມເລິກແລະເຕັກນິກ
Planks - ຖືຕໍາແຫນ່ງ plank ທີ່ສົມບູນແບບດ້ວຍການຕິດຕາມເວລາທີ່ຊັດເຈນ
Burpees - ຝຶກຊ້ອມເຕັມຮ່າງກາຍນີ້ດ້ວຍການກວດພົບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍ AI
🤖 AI-POWERED ເຕັກໂນໂລຊີ
ການກວດຫາທ່າທາງໃນເວລາຈິງ - ວິໄສທັດຄອມພິວເຕີຂັ້ນສູງຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມແມ່ນຍໍາ
ຄໍາຕິຊົມທັນທີ - ໄດ້ຮັບການຊີ້ນໍາທັນທີທັນໃດກ່ຽວກັບຮູບແບບການອອກກໍາລັງກາຍແລະເຕັກນິກການຂອງທ່ານ
ການນັບ Rep ທີ່ຖືກຕ້ອງ - AI ຈະນັບການຊໍ້າຄືນຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດດ້ວຍຄວາມຖືກຕ້ອງສູງ
ການແກ້ໄຂແບບຟອມ - ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງເພື່ອປັບປຸງການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
�� ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້
ສິ່ງທ້າທາຍປະຈໍາວັນ - ໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍ 30 ມື້ທີ່ກ້າວຫນ້າທີ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງທ່ານ
ການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ - ຕິດຕາມຜົນສໍາເລັດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະຄວາມກ້າວຫນ້າໃນໄລຍະຍາວ
ການເຊື່ອມໂຍງກ້ອງຖ່າຍຮູບອັດສະລິຍະ - ໃຊ້ກ້ອງຖ່າຍຮູບຂອງອຸປະກອນຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍແບບແຮນຟຣີ
ສະອາດ, ການໂຕ້ຕອບທີ່ທັນສະໄຫມ - ການອອກແບບ intuitive ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
💪 ການຝຶກອົບຮົມກ້າວຫນ້າ
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປັບຕົວ - ຄວາມເຂັ້ມຂອງການອອກກໍາລັງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອທ່ານປັບປຸງ
ເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນ - ກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ແລະຕິດຕາມຄວາມສອດຄ່ອງຂອງທ່ານ
ລະບົບຜົນສໍາເລັດ - ສະເຫຼີມສະຫຼອງຈຸດຫມາຍປາຍທາງແລະຮັກສາການກະຕຸ້ນ
ປະສົບການທີ່ປັບແຕ່ງສ່ວນຕົວ - ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ປັບແຕ່ງໃຫ້ເຂົ້າກັບລະດັບການອອກກຳລັງກາຍປັດຈຸບັນຂອງທ່ານ
�� ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ & ຄວາມປອດໄພ
ການປະມວນຜົນໃນທ້ອງຖິ່ນ - ການກວດຫາທ່າທາງທັງໝົດເກີດຂຶ້ນໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມເປັນສ່ວນຕົວສູງສຸດ
ບໍ່ມີການເກັບກຳຂໍ້ມູນ - ຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຈະເປັນສ່ວນຕົວ ແລະປອດໄພ
ຟັງຊັນ Offline - ເຮັດວຽກໄດ້ທຸກບ່ອນ, ທຸກເວລາໂດຍບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ
🎯 ເໝາະສຳລັບ
ຜູ້ເລີ່ມການອອກກຳລັງກາຍຊອກຫາຄຳແນະນຳ ແລະແຮງຈູງໃຈ
ຜູ້ອອກກໍາລັງກາຍລະດັບປານກາງຕ້ອງການທີ່ຈະສົມບູນແບບຂອງເຂົາເຈົ້າ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຄ່ອຍມີເວລາຊອກຫາການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນທີ່ມີປະສິດທິພາບ
ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ຢາກສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມອົດທົນດ້ວຍເຕັກນິກທີ່ເຫມາະສົມ
🚀 ເລີ່ມຕົ້ນມື້ນີ້
ດາວໂຫລດ Challenge Exercise ແລະປະສົບການໃນອະນາຄົດຂອງການຝຶກອົບຮົມອອກກໍາລັງກາຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືນັກກິລາທີ່ມີປະສົບການ, ລະບົບ AI-powered ຂອງພວກເຮົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຮູບແບບທີ່ເໝາະສົມ ແລະມີຄວາມກ້າວໜ້າທີ່ສອດຄ່ອງ.
ປ່ຽນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ຫັນປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ມີຫຍັງໃໝ່
Release first version of the app
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
phone
ເບີໂທລະສັບ
+380667078804
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
CHISW DEVELOPMENT LTD
KONNI BUSINESS CENTER, Flat 1, 21 Valter Gkropious
Limassol 3076
Cyprus
+380 63 836 7925
