The Power of Not Reacting

ຄົ້ນ​ພົບ​ຄວາມ​ລັບ​ຂອງ​ການ​ປະ​ລິນ​ຍາ​ໂທ​ອາ​ລົມ​ກັບ "ພະ​ລັງ​ງານ​ຂອງ​ການ​ບໍ່​ຕິ​ກິ​ຣິ​ຍາ​" App Audiobook​!

ເຈົ້າ​ເມື່ອຍ​ກັບ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ບໍ? ເຈົ້າພົບວ່າຕົວເອງມີປະຕິກິລິຍາຢ່າງແຮງໃນສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຄຽດ, ພຽງແຕ່ເສຍໃຈໃນພາຍຫຼັງບໍ? ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຄວບຄຸມການຕອບສະໜອງທາງອາລົມຂອງເຈົ້າ ແລະປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າດ້ວຍ "ພະລັງຂອງການບໍ່ປະຕິກິລິຍາ: ວິທີຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຈົ້າ" — ແອັບປຶ້ມສຽງສຸດທ້າຍທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຈົ້າ, ປັບປຸງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ແລະບັນລຸຄວາມສະຫງົບພາຍໃນທີ່ຍືນຍົງ.

ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ປະ​ສົບ​ການ​ໃນ App ນີ້​:

ຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມອາລົມ: ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກວິທະຍາສາດ ແລະສະຕິປັນຍາບູຮານທີ່ສອນໃຫ້ທ່ານຮູ້ວິທີຢຸດກ່ອນປະຕິກິລິຍາ, ເຂົ້າໃຈຈຸດກະຕຸ້ນຂອງເຈົ້າ, ແລະຕອບສະໜອງດ້ວຍຄວາມສະຫງົບ ແລະຊັດເຈນ.

ການຊີ້ນໍາເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ: ແຕ່ລະບົດນໍາທ່ານຜ່ານຍຸດທະສາດການປະຕິບັດເພື່ອສ້າງຄວາມຢືດຢຸ່ນທາງດ້ານຈິດໃຈ, ປູກຝັງສະຕິ, ແລະການຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການຄວບຄຸມໂດຍພວກມັນ.

ການປະຕິບັດຄໍາແນະນໍາ: ປະຕິບັດຕາມພ້ອມກັບການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈທີ່ສະຫງົບ, ການກະຕຸ້ນການນັ່ງສະມາທິ, ແລະເຕັກນິກການສະທ້ອນທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງໃຈແລະຕັ້ງໃຈຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ທ້າທາຍ.

ປະສົບການການຟັງແບບຍືດຫຍຸ່ນ: ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເດີນທາງ, ອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼືພັກຜ່ອນຢູ່ເຮືອນ, ເຄື່ອງຫຼິ້ນທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍຂອງແອັບຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼິ້ນ, ຢຸດການບັນຍາຍຊົ່ວຄາວ — ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍໃນການຮຽນຮູ້ຕາມຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກ "ພະລັງຂອງການບໍ່ປະຕິກິລິຍາ"?

ການບັນຍາຍຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ເພີດເພີນໄປກັບສຽງທີ່ຊັດເຈນ, ຜ່ອນຄາຍທີ່ນໍາພາທ່ານຜ່ານແຕ່ລະແນວຄວາມຄິດ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການດູດຊຶມແລະນໍາໃຊ້.

ການ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ອອບ​ໄລ​ນ​໌​: ບົດ​ທັງ​ຫມົດ​ແມ່ນ​ສາ​ມາດ​ເຂົ້າ​ເຖິງ offline ເພື່ອ​ຮັບ​ຟັງ​ໄດ້​ທຸກ​ເວ​ລາ​, ທຸກ​ແຫ່ງ​ຫົນ — ບໍ່​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ມີ​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ອິນ​ເຕີ​ເນັດ​.

ແອັບນີ້ແມ່ນເພື່ອໃຜ?

ໃຜກໍຕາມທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບປະຕິກິລິຍາກະຕຸ້ນ, ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມກັງວົນ, ຫຼືອາລົມຊຶມເສົ້າ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ສະແຫວງຫາຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມທີ່ດີຂຶ້ນເພື່ອເພີ່ມຄວາມສໍາພັນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ.

ຜູ້ໃຫຍ່ແລະຜູ້ຮຽນຕະຫຼອດຊີວິດກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະພັດທະນາສະຕິແລະການຄວບຄຸມຕົນເອງ.

ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະເຕີບໂຕສ່ວນບຸກຄົນແລະບັນລຸຊີວິດທີ່ສະຫງົບ, ມີຄວາມສຸກ.

ຫັນປ່ຽນແນວຄິດຂອງເຈົ້າຄືນມາສູ່ຄວາມສະຫງົບສຸກຂອງເຈົ້າໃນມື້ນີ້! ຕິດຕັ້ງແອັບປຶ້ມສຽງ "The Power of Not Reacting" ແລະເລີ່ມການເດີນທາງຂອງເຈົ້າໄປສູ່ອິດສະລະທາງອາລົມ ແລະ ການຄວບຄຸມຕົນເອງຢ່າງໝັ້ນໃຈ.