Jump Rope Counter - AI Counter
ປະກອບມີໂຄສະນາ
100 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Jumpprope ແມ່ນຮູບແບບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍຫຼືການເດີນທາງໄປ gym. ອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຢູ່ເຮືອນ, ມີປະສິດທິຜົນການສູນເສຍນ້ໍາແລະອອກກໍາລັງກາຍ cardiorespiratory.
Jump Rope Counter ດ້ວຍ AI, ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເທັກໂນໂລຍີ AI ໃໝ່, ໃຊ້ກ້ອງຖ່າຍຮູບໂທລະສັບມືຖືເພື່ອລະບຸການເຄື່ອນໄຫວຂ້າມເຊືອກຂອງທ່ານ, ບັນທຶກຈຳນວນການໂດດເຊືອກ, ເວລາອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສາມາດຄວບຄຸມ, ແນະນຳ ແລະມາດຕະຖານການເຄື່ອນໄຫວ ແລະແກ້ໄຂຄວາມຜິດພາດໄດ້. ແມ່ນ truecoach ອອກກຳລັງກາຍແບບເຄື່ອນທີ່ຂອງເຈົ້າ.
ວິທີການນໍາໃຊ້:
1. ກຽມພ້ອມທີ່ຈະອົບອຸ່ນຂຶ້ນກ່ອນທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບ
2. ຖືໂທລະສັບອອກໄປທາງໜ້າຂອງທ່ານເລັກນ້ອຍ, ຫ່າງອອກໄປປະມານ 2 ແມັດ, ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຂົ້າສູ່ໜ້າຈໍຢ່າງສົມບູນ.
3. ຄລິກເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມ - ປະຕິບັດຕາມການສາທິດການປະຕິບັດ
4. ເລີ່ມຕົ້ນການໂດດແລະ app ຈະອັດຕະໂນມັດນັບໃນເວລາທີ່ທ່ານຝຶກອົບຮົມ
5. ຫຼັງຈາກສໍາເລັດຈໍານວນການອອກກໍາລັງກາຍ, ໃຫ້ຄລິກໃສ່ປຸ່ມ STOP ແລະທ່ານຈະເຫັນໄລຍະເວລາການຝຶກອົບຮົມແລະສະຖິຕິຂໍ້ມູນ.
Jump Rope Training Counter ໃຊ້ໂທລະສັບມືຖືຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ມັນໃຊ້ເທກໂນໂລຍີ AI ເພື່ອກໍານົດອັດຕະໂນມັດແລະບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍຂ້າມຜ່ານກ້ອງຖ່າຍຮູບ. ສຳເລັດການນັບເຊືອກຂ້າມອັດຕະໂນມັດ, ສະໜອງການສາທິດການປະຕິບັດມາດຕະຖານ, ແລະສະໜອງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທາງວິທະຍາສາດ. ການຂ້າມການແຈ້ງເຕືອນໂມງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດສຳເລັດແຜນການຫຼຸດນ້ຳໜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມການເຜົາຜານແຄລໍລີ່ຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຕົ້ນແຜນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມເຊືອກໂດດທີ່ສະຫລາດ. ນີ້ແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍແລະມ່ວນຊື່ນສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມແລະປະກອບອາຊີບເຊັ່ນດຽວກັນ.
ການຝຶກອົບຮົມການຂ້າມຜ່ານປະຈໍາວັນສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄປ gym. ການໂດດເຊືອກຈະເຜົາຜານພະລັງງານຫຼາຍກວ່າ 10 ແຄລໍຣີຕໍ່ນາທີ ໃນຂະນະທີ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນຂາ, ສະໂພກ, ບ່າ ແລະແຂນ. ແລະທ່ານສາມາດເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບຢ່າງໄວວາໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ. ຖ້າທ່ານສາມາດຝຶກ 10 ນາທີສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ທ່ານຈະສາມາດເຜົາຜານໄດ້ຫຼາຍກວ່າ 200 calories (1,000 calories ຕໍ່ອາທິດ). ແອັບຝຶກຊ້ອມເຊືອກໂດດໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າເຜົາຜານແຄລໍຣີ່ຫຼາຍ ແລະກະຕຸ້ນກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຫຼາຍກວ່າການອອກກຳລັງກາຍ cardio ອື່ນໆ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດຂອງທ່ານ. ປະສົບການການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກບ່ອນດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍເຕັມທີ່ປະຈໍາວັນ, HIIT, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມອົດທົນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍໂດດເຊືອກ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍເຮືອນ, ແຕ່ຍັງເຫມາະສົມສໍາລັບແຜນການອອກກໍາລັງກາຍການເດີນທາງ. ເປັນການອອກກຳລັງກາຍແບບແອໂຣບິກທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ພຽງແຕ່ເອົາເຊືອກໂດດໄປນຳ.
ລອງເພີ່ມໂປຣແກມອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາໃສ່ໂຄງການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ມີຢູ່ຂອງເຈົ້າ ຫຼືເຮັດມັນເອງເປັນການອອກກຳລັງກາຍແບບ cardio. ເພີ່ມເຊືອກໂດດໃສ່ການຝຶກອົບຮົມໄລຍະທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ (HIIT) ແລະເຈົ້າຈະມີການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜຶ່ງ. ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ອອກກໍາລັງກາຍໄວແລະມີປະສິດທິພາບແມ່ນການໃຊ້ເຊືອກໂດດໃນລະຫວ່າງການຝຶກ HIIT.
ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ - ຂ້າມເຊືອກ
ການໂດດເຊືອກຈະກະຕຸ້ນທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຕັ້ງແຕ່ຫົວຮອດຕີນ. ຈາກບ່າຫາລູກງົວ, ເຈົ້າຈະມີປະສົບການເຜົາຜານແຄລໍລີ່!
ຄຸນນະສົມບັດຜະລິດຕະພັນ:
- ບັນທຶກທີ່ໃຊ້ເວລາອອກກໍາລັງກາຍ
- ເຕືອນການອອກກໍາລັງກາຍ
- ການບັນທຶກຄວາມໄວເຕັ້ນໄປຫາ (BPM)
- ບັນທຶກຈໍານວນຂອງເຊືອກ skipping ຕິດຕໍ່ກັນ
- ແບ່ງປັນບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍກັບຫມູ່ເພື່ອນຜ່ານ Meta, tiktol
- ບົດລາຍງານການໂຄສະນາປະຫວັດສາດ
Jump Rope Counter ດ້ວຍ AI, ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເທັກໂນໂລຍີ AI ໃໝ່, ໃຊ້ກ້ອງຖ່າຍຮູບໂທລະສັບມືຖືເພື່ອລະບຸການເຄື່ອນໄຫວຂ້າມເຊືອກຂອງທ່ານ, ບັນທຶກຈຳນວນການໂດດເຊືອກ, ເວລາອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສາມາດຄວບຄຸມ, ແນະນຳ ແລະມາດຕະຖານການເຄື່ອນໄຫວ ແລະແກ້ໄຂຄວາມຜິດພາດໄດ້. ແມ່ນ truecoach ອອກກຳລັງກາຍແບບເຄື່ອນທີ່ຂອງເຈົ້າ.
ວິທີການນໍາໃຊ້:
1. ກຽມພ້ອມທີ່ຈະອົບອຸ່ນຂຶ້ນກ່ອນທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບ
2. ຖືໂທລະສັບອອກໄປທາງໜ້າຂອງທ່ານເລັກນ້ອຍ, ຫ່າງອອກໄປປະມານ 2 ແມັດ, ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຂົ້າສູ່ໜ້າຈໍຢ່າງສົມບູນ.
3. ຄລິກເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມ - ປະຕິບັດຕາມການສາທິດການປະຕິບັດ
4. ເລີ່ມຕົ້ນການໂດດແລະ app ຈະອັດຕະໂນມັດນັບໃນເວລາທີ່ທ່ານຝຶກອົບຮົມ
5. ຫຼັງຈາກສໍາເລັດຈໍານວນການອອກກໍາລັງກາຍ, ໃຫ້ຄລິກໃສ່ປຸ່ມ STOP ແລະທ່ານຈະເຫັນໄລຍະເວລາການຝຶກອົບຮົມແລະສະຖິຕິຂໍ້ມູນ.
Jump Rope Training Counter ໃຊ້ໂທລະສັບມືຖືຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ມັນໃຊ້ເທກໂນໂລຍີ AI ເພື່ອກໍານົດອັດຕະໂນມັດແລະບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍຂ້າມຜ່ານກ້ອງຖ່າຍຮູບ. ສຳເລັດການນັບເຊືອກຂ້າມອັດຕະໂນມັດ, ສະໜອງການສາທິດການປະຕິບັດມາດຕະຖານ, ແລະສະໜອງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທາງວິທະຍາສາດ. ການຂ້າມການແຈ້ງເຕືອນໂມງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດສຳເລັດແຜນການຫຼຸດນ້ຳໜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມການເຜົາຜານແຄລໍລີ່ຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຕົ້ນແຜນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມເຊືອກໂດດທີ່ສະຫລາດ. ນີ້ແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍແລະມ່ວນຊື່ນສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມແລະປະກອບອາຊີບເຊັ່ນດຽວກັນ.
ການຝຶກອົບຮົມການຂ້າມຜ່ານປະຈໍາວັນສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄປ gym. ການໂດດເຊືອກຈະເຜົາຜານພະລັງງານຫຼາຍກວ່າ 10 ແຄລໍຣີຕໍ່ນາທີ ໃນຂະນະທີ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນຂາ, ສະໂພກ, ບ່າ ແລະແຂນ. ແລະທ່ານສາມາດເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບຢ່າງໄວວາໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ. ຖ້າທ່ານສາມາດຝຶກ 10 ນາທີສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ທ່ານຈະສາມາດເຜົາຜານໄດ້ຫຼາຍກວ່າ 200 calories (1,000 calories ຕໍ່ອາທິດ). ແອັບຝຶກຊ້ອມເຊືອກໂດດໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າເຜົາຜານແຄລໍຣີ່ຫຼາຍ ແລະກະຕຸ້ນກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຫຼາຍກວ່າການອອກກຳລັງກາຍ cardio ອື່ນໆ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດຂອງທ່ານ. ປະສົບການການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກບ່ອນດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍເຕັມທີ່ປະຈໍາວັນ, HIIT, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມອົດທົນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍໂດດເຊືອກ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍເຮືອນ, ແຕ່ຍັງເຫມາະສົມສໍາລັບແຜນການອອກກໍາລັງກາຍການເດີນທາງ. ເປັນການອອກກຳລັງກາຍແບບແອໂຣບິກທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ພຽງແຕ່ເອົາເຊືອກໂດດໄປນຳ.
ລອງເພີ່ມໂປຣແກມອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາໃສ່ໂຄງການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ມີຢູ່ຂອງເຈົ້າ ຫຼືເຮັດມັນເອງເປັນການອອກກຳລັງກາຍແບບ cardio. ເພີ່ມເຊືອກໂດດໃສ່ການຝຶກອົບຮົມໄລຍະທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ (HIIT) ແລະເຈົ້າຈະມີການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜຶ່ງ. ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ອອກກໍາລັງກາຍໄວແລະມີປະສິດທິພາບແມ່ນການໃຊ້ເຊືອກໂດດໃນລະຫວ່າງການຝຶກ HIIT.
ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ - ຂ້າມເຊືອກ
ການໂດດເຊືອກຈະກະຕຸ້ນທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຕັ້ງແຕ່ຫົວຮອດຕີນ. ຈາກບ່າຫາລູກງົວ, ເຈົ້າຈະມີປະສົບການເຜົາຜານແຄລໍລີ່!
ຄຸນນະສົມບັດຜະລິດຕະພັນ:
- ບັນທຶກທີ່ໃຊ້ເວລາອອກກໍາລັງກາຍ
- ເຕືອນການອອກກໍາລັງກາຍ
- ການບັນທຶກຄວາມໄວເຕັ້ນໄປຫາ (BPM)
- ບັນທຶກຈໍານວນຂອງເຊືອກ skipping ຕິດຕໍ່ກັນ
- ແບ່ງປັນບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍກັບຫມູ່ເພື່ອນຜ່ານ Meta, tiktol
- ບົດລາຍງານການໂຄສະນາປະຫວັດສາດ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
IDOAI (HK) LIMITED
Rm 1405A 14/F THE BELGIAN BANK BLDG
721-725 NATHAN RD
旺角
Hong Kong
+86 180 1037 3673
