500+ Healthy Smoothie Recipes

เบ›เบฐเบเบญเบšโ€‹เบกเบตโ€‹เป‚เบ„โ€‹เบชเบฐโ€‹เบ™เบฒเบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™เปเบญเบฑเบš
4,1
7,83ย เบžเบฑเบ™ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก
1ย เบฅเป‰เบฒเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
PEGI 3
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบŠเบญเบเบซเบฒเบชเบนเบ” smoothie เบ—เบตเปˆเบ‡เปˆเบฒเบเปเบฅเบฐเบกเบตเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ”เบตเบšเป? เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบขเบนเปˆเปƒเบ™เบšเปˆเบญเบ™เบ—เบตเปˆเบ–เบทเบเบ•เป‰เบญเบ‡!

เบชเบนเบ” Smoothie เปเบŠเบš, เบ”เปˆเบงเบ™ เปเบฅเบฐ เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ”เบต เบžเบฝเบ‡เบ›เบฒเบเบ™เบดเป‰เบง!

เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบ™เบญเบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ„เบฑเบ”โ€‹เป€เบฅเบทเบญเบโ€‹เบโ€‹เป‰โ€‹เบงเบฒเบ‡โ€‹เบ‚เบญเบ‡ smoothies เบ—เบตเปˆโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบชเบฒโ€‹เบกเบฒเบ”โ€‹เป€เบ‚เบปเป‰เบฒโ€‹เป€เบ–เบดเบ‡โ€‹เปเบกเปˆเบ™โ€‹เบงเปˆเบฒ offlineโ€‹!

เป€เบฅเบตเปˆเบกเบเบฒเบ™เบœเบฐเบชเบปเบกเบœเบฐเบชเบฒเบ™เบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเป€เบžเบทเปˆเบญเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš! app เบ™เบตเป‰โ€‹เปเบกเปˆเบ™โ€‹เบ„เบนเปˆโ€‹เบฎเปˆเบงเบกโ€‹เบ‡เบฒเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เป€เบžเบทเปˆเบญโ€‹เบชเบธโ€‹เบ‚เบฐโ€‹เบžเบฒเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ”เปเบฒโ€‹เบฅเบปเบ‡โ€‹เบŠเบตโ€‹เบงเบดเบ”โ€‹.

เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบ›เบฐเบเบญเบšเบ”เป‰เบงเบเบชเบนเบ”เบชเบฐเบซเบผเบฑเบ”เบ•เบตเป‰เบซเบผเบฒเบเบŠเบฐเบ™เบดเบ”เบ—เบตเปˆเปเบ™เปˆเบ™เบญเบ™เบงเปˆเบฒเบˆเบฐเบ•เบญเบšเบชเบฐเปœเบญเบ‡เปƒเบซเป‰เบ„เบฒเบšเบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบ”เป‰เบงเบเบชเปˆเบงเบ™เบ›เบฐเบเบญเบšเบ—เบตเปˆเบกเบตเบฅเบปเบ”เบŠเบฒเบ”. เบกเบฑเบ™เบชเบฐเบซเบ™เบญเบ‡เบชเปˆเบงเบ™เบ›เบฐเบเบญเบšเบ‡เปˆเบฒเบเปเบฅเบฐเบ—เบดเบ”เบ—เบฒเบ‡เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบชเบนเบ”เบซเบกเบฒเบเป„เบกเป‰เบ—เบตเปˆเบกเบตเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ”เบตเป€เบŠเบดเปˆเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เบ—เบตเปˆเบ™เบดเบเบปเบกเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบœเบนเป‰เปƒเบŠเป‰เบ—เบตเปˆเบฎเบฑเบเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš. เบชเบนเบ”โ€‹เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒโ€‹เบ™เบตเป‰โ€‹เปเบกเปˆเบ™โ€‹เป„เบงโ€‹เป€เบžเบทเปˆเบญโ€‹เบเบฐโ€‹เบเบฝเบกโ€‹!

app เบ™เบตเป‰โ€‹เบกเบตโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เป€เบเบฑเบšโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบ‚เบฐโ€‹เบซเบ™เบฒเบ”โ€‹เปƒเบซเบเปˆโ€‹เบ‚เบญเบ‡ 500+ เบชเบนเบ” smoothie เบˆเบฒเบโ€‹เบ—เบปเปˆเบงโ€‹เป‚เบฅเบโ€‹. เบกเบฑเบ™เบ‡เปˆเบฒเบเบซเบผเบฒเบเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบ™เบณเบ—เบฒเบ‡ เปเบฅเบฐเบŠเบญเบเบซเบฒเบชเบนเบ”เบชเบฐเบกเบธเบ™เบ•เบตเบ—เบตเปˆเปœเป‰เบฒเบชเบปเบ™เปƒเบˆเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ เปเบฅเบฐเป€เบฅเบตเปˆเบกเบเบฐเบเบฝเบกเบกเบฑเบ™เบ—เบฑเบ™เบ—เบต!

เบชเบนเบ” Smoothie เป€เบžเบทเปˆเบญเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบกเบตเบ„เปเบฒเบ•เบญเบšเบ—เบฑเบ‡เบซเบกเบปเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเบ›เบฒเบเบ™เบดเป‰เบงเบกเบท. เบเบงเบ”เป€เบšเบดเปˆเบ‡เบกเบฑเบ™เบ”เบฝเบงเบ™เบตเป‰เป€เบžเบทเปˆเบญเบฎเบนเป‰เบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบฑเบ smoothie เปƒเบ”เบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”!

เปเบญเบฑเบšเบ”เบฑเปˆเบ‡เบเปˆเบฒเบงเบšเปเปˆเบˆเบณเป€เบ›เบฑเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบกเบตเบเบฒเบ™เป€เบŠเบทเปˆเบญเบกเบ•เปเปˆเบญเบดเบ™เป€เบ•เบตเป€เบ™เบฑเบ”เป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เปƒเบŠเป‰เบกเบฑเบ™เป„เบ”เป‰เบ—เบธเบเบšเปˆเบญเบ™เบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™, เบ—เบธเบเป€เบงเบฅเบฒ.

เปเบญเบฑเบšเป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบเบญเบญเบšเบฅเบฒเบเป„เบ”เป‰ 100% เบˆเบฒเบเบ—เบธเบเบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™ เปเบฅเบฐเปƒเบŠเป‰เบ‡เปˆเบฒเบเบขเปˆเบฒเบ‡เบชเบปเบกเบšเบนเบ™เปเบšเบš.


เป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบเปเบญเบฑเบš:

เป€เบžเบทเปˆเบญเบชเบฐเบซเบ™เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบ„เบฑเบ”เป€เบฅเบทเบญเบเบขเปˆเบฒเบ‡เบเบงเป‰เบฒเบ‡เบ‚เบงเบฒเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš, delicious เปเบฅเบฐเป„เบงเป€เบžเบทเปˆเบญเบเบฐเบเบฝเบก smoothies เบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป€เบ–เบดเบ‡เป€เบ–เบดเบ‡เปเบกเปˆเบ™เบงเปˆเบฒเบญเบญเบŸเป„เบฅ.


เบ„เบธเบ™โ€‹เบ™เบฐโ€‹เบชเบปเบกโ€‹เบšเบฑเบ” appโ€‹:

โ€ข เป€เบžเบตเบ”เป€เบžเบตเบ™เป„เบ›เบเบฑเบšเบชเบนเบ”เบชเบฐเบกเบธเบ™เบ•เบตเบ—เบตเปˆเบกเบตเบฅเบปเบ”เบŠเบฒเบ”เบ—เบตเปˆเบ”เบตเปƒเบ™เบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเบ„เบฅเบดเบเบ”เบฝเบง
โ€ขเบชเบนเบ”เบฅเบฒเบเบฅเบฐเบญเบฝเบ”เบ—เบตเปˆเบกเบตเบชเปˆเบงเบ™เบ›เบฐเบเบญเบšเปเบฅเบฐเบ—เบดเบ”เบ—เบฒเบ‡เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบœเบนเป‰เปƒเบŠเป‰เบ—เบตเปˆเบฎเบฑเบเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš
โ€ขเบเบฒเบ™เป‚เบ•เป‰เบ•เบญเบšเบœเบนเป‰เปƒเบŠเป‰เป€เบ›เบฑเบ™เบกเบดเบ”เบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบ™เปเบฒเบ—เบฒเบ‡เบ‡เปˆเบฒเบ
โ€ข เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบžเบตเปˆเบกเบชเปˆเบงเบ™เบ›เบฐเบเบญเบšเปƒเบชเปˆเปƒเบ™เบฅเบฒเบเบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป„เบ”เป‰
โ€ข เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบžเบตเปˆเบกเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เปƒเบชเปˆเบฅเบฒเบเบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบฑเบเป„เบ”เป‰
โ€ขเบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบžเบตเปˆเบกเบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบชเบนเบ”
โ€ขเบฅเบฒเบเบฅเบฐเบญเบฝเบ”เบœเบปเบ™เบ›เบฐเป‚เบซเบเบ”เบ‚เบญเบ‡เบชเปˆเบงเบ™เบ›เบฐเบเบญเบš
โ€ข เบ„เบปเป‰เบ™เบซเบฒเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบ”เป‰เบงเบเบŠเบทเปˆ smoothie
โ€ขเบ„เบดเบ”เป„เบฅเปˆ BMI เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™
โ€ขเบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบŸเบฑเบ‡เบชเปˆเบงเบ™เบ›เบฐเบเบญเบšเปเบฅเบฐเบ—เบดเบ”เบ—เบฒเบ‡เป‚เบ”เบเบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเบ„เบฅเบดเบเปƒเบชเปˆเปƒเบซเป‰เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒ.


เปเบงเบ”เปเบนเปˆเปเบญเบฑเบš:

โ€ข Smoothies เป€เบ‚เบ”เบฎเป‰เบญเบ™
โ€ข King Smoothies
โ€ข Smoothies เปƒเบ™เบงเบฑเบ™เบžเบฑเบ
โ€ข เบญเบฒเบซเบฒเบ™เป€เบŠเบปเป‰เบฒ Smoothies
โ€ข เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบ›เบฑเปˆเบ™เป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบ
โ€ข Keto Smoothies
โ€ข Smoothies เบžเบฐเบฅเบฑเบ‡เบ‡เบฒเบ™
โ€ข เบชเบนเบ”เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป‚เบญเบ”
โ€ข Smoothies เบซเบผเบธเบ”เบ™เปเป‰เบฒเปœเบฑเบ
โ€ข เป‚เบ›เบฃเบ•เบตเบ™ Shakes เปเบฅเบฐ Smoothies
โ€ข เป‚เบ–เบ›เบฑเบ”เบชเบฐเบงเบฐ Smoothies
โ€ข เปเบฒเบเบเป‰เบงเบเบชเบธเบ
โ€ข Blueberry Smoothies
โ€ข Smoothies เบชเบตเบ‚เบฝเบง
โ€ข เปเบฒเบเบกเปˆเบงเบ‡ Smoothies
โ€ข เบชเบตเบชเบปเป‰เบก Smoothies
โ€ข เบชเบฐเบ•เปเป€เบšเบตเบฃเบต Smoothies
โ€ข Detox Smoothies


เบกเบฑเบ™เบ‚เบฐเบซเบเบฒเบเบญเบญเบเบขเปˆเบฒเบ‡เบ•เปเปˆเป€เบ™เบทเปˆเบญเบ‡เป€เบžเบทเปˆเบญเป€เบžเบตเปˆเบกเบ„เบธเบ™เบชเบปเบกเบšเบฑเบ” เปเบฅเบฐเบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™เปƒเปเปˆเป†, เบชเบฐเบ™เบฑเป‰เบ™เบˆเบปเปˆเบ‡เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบก!

เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบฅเบ” 500+ เบชเบนเบ” Smoothie เป€เบžเบทเปˆเบญเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเปƒเบ™เบกเบทเป‰เบ™เบตเป‰เปเบฅเบฐเบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบชเบธเบ!

เบชเบนเบ”เบญเบฒเบซเบฒเบ™, เบ‚เปเป‰เบ„เบงเบฒเบก เปเบฅเบฐเบฎเบนเบšเบ—เบฑเบ‡เปเบปเบ”เปƒเบ™เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เปเบกเปˆเบ™เปƒเบซเป‰เบœเบนเป‰เบ‚เบฝเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒ. เบเบฐเบฅเบธเบ™เบฒเปเบเป‰เป„เบ‚เบšเบฑเบ™เบซเบฒเบฅเบดเบ‚เบฐเบชเบดเบ”เบ•เปเปˆเบเบฑเบšเบญเบตเป€เบกเบงเบœเบนเป‰เบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ‚เป‰เบฒเบ‡เบฅเบธเปˆเบกเบ™เบตเป‰.
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
13 เบ.เบฅ. 2025

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
ID เบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™ เบซเบผเบท ID เบญเบทเปˆเบ™เป†
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰

เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

4,1
7,49ย เบžเบฑเบ™ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

New Updated Version!

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบกเปเบเบเบ•เบฒเบก kiran chavan

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™