The Power of Self Discipline
ປະກອບມີໂຄສະນາ
50 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ໃນມື້ນີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີກິດຈະກໍາໃນຕອນເຊົ້າ, ໄປ gym ສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ແລະເປັນປົກກະຕິອອກກໍາລັງກາຍກິລາອື່ນໆລວມທັງ tennis, ລົດຖີບ, ແລະລອຍນ້ໍາ, ແລະອື່ນໆ, ພວກເຂົາເຈົ້າຮັກສາອາຫານສຸຂະພາບແລະເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອເປົ້າຫມາຍໃຫມ່, ທ້າທາຍເພື່ອກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າ.
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ມີລະບຽບວິໄນສະ ເໝີ ໄປ. ໃນອະດີດ, ບາງຄົນບໍ່ສາມາດປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ.
ລາວ / ນາງມີອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ອອກກໍາລັງກາຍພຽງເລັກນ້ອຍ (ແລະເພາະສະນັ້ນ, ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ), ແລະບໍ່ມີລະບຽບວິໄນທີ່ຈະມຸ່ງຫມັ້ນໃນຂະບວນການປ່ຽນແປງຕົນເອງ.
ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະເຂົ້າໃຈໃນທີ່ສຸດວ່າລະບຽບວິໄນແມ່ນຫຍັງແລະວິທີການນໍາໃຊ້ມັນໃນສະຖານະການຂອງພວກເຂົາ. ດຽວນີ້ເຂົາເຈົ້າຢາກແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ກັບທ່ານ.
"ພະລັງແຫ່ງການມີລະບຽບວິໄນໃນຕົນເອງ" ນີ້ຈະນໍາພາເຈົ້າໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີລະບຽບວິໄນທີ່ດີຂຶ້ນດ້ວຍການວາງແຜນລະບຽບວິໄນທີ່ດີ ຫຼື ຕິດຕາມລະບຽບວິໄນ. ເຈົ້າອາດຈະພົບເຫັນປຶ້ມທີ່ບໍ່ມີລະບຽບວິໄນໃນຕົນເອງ ຫຼືປຶ້ມລະບຽບວິໄນຕົນເອງທາງອິນເຕີເນັດ ຫຼືອອບໄລນ໌ ແຕ່ການສັ່ງສອນຕົນເອງປະຈໍາວັນນີ້ແຕກຕ່າງຈາກປຶ້ມລະບຽບວິໄນຕົນເອງຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ພວກເຮົາໃສ່ຄໍານິຍາມລະບຽບວິໄນຕົນເອງຕົວຈິງ, ບົດຄວາມລະບຽບວິໄນຕົນເອງ, ຕົວຢ່າງການລົງໂທດຕົນເອງ, ລະບຽບວິໄນແລະວິທີການຄວບຄຸມຕົນເອງດ້ວຍຕົວຕິດຕາມລະບຽບວິໄນ.
ຫຼັງຈາກທີ່ອ່ານແລະເຮັດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ແລະກາຍເປັນຄົນທີ່ມີລະບຽບວິໄນຕົນເອງແລ້ວທ່ານເຂົ້າໃຈພະລັງງານຂອງການມີລະບຽບວິໄນຕົນເອງ. ນິໄສການມີລະບຽບວິໄນຕົນເອງປະຈໍາວັນນີ້ກໍານົດເປົ້າຫມາຍລະບຽບວິໄນຂອງຕົນເອງຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ມີແຜນຜັງລະບຽບວິໄນຂອງຕົນເອງຫຼືຄູ່ມືການລົງໂທດຕົນເອງ. ປື້ມຄູ່ມືນີ້ອອກແບບລະບຽບວິໄນສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແກ່.
ຄຳຖາມບາງອັນອາດເກີດຂື້ນໃນໃຈຂອງເຈົ້າວ່າ ລະບຽບວິໄນຂອງຕົນເອງດີຫຼືບໍ່ດີ? ຜົນປະໂຫຍດຂອງລະບຽບວິໄນຂອງຕົນເອງແມ່ນຫຍັງ? ເລື່ອງຄວາມສໍາເລັດຂອງລະບຽບວິໄນຂອງຕົນເອງແມ່ນຫຍັງແລະເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີລະບຽບວິໄນໃນຕົວເອງຫຼືຂ້ອຍບໍ່ມີລະບຽບວິໄນໃນຕົວເອງຫຼືຂ້ອຍຕໍ່ສູ້ກັບລະບຽບວິໄນຂອງຕົນເອງຫຼັງຈາກນັ້ນຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມທັງຫມົດນີ້ກະກຽມ app ນີ້.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, the self-discipline Offline app is a real self-esteemed app.
ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານຄວນຈະຮຽນຮູ້ app ນີ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ທ່ານຮຽນຮູ້ຈາກ App ນີ້ວິທີການຕັ້ງເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ແອັບນີ້ສ້າງມື້ທີ່ສວຍງາມຂອງເຈົ້າ ແລະແອັບນີ້ຍັງໃຫ້ຄວາມໝັ້ນໃຈແກ່ເຈົ້າໃນການສ້າງອະນາຄົດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າ.
- ກະລຸນາປະເມີນການເຮັດວຽກຫນັກຂອງພວກເຮົາຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດກັບ app ນີ້.
ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ: ຂໍ້ມູນທີ່ເກັບກໍາແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າສໍາລັບຈຸດປະສົງຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ມີການຮັບປະກັນຄວາມຖືກຕ້ອງ, ຄວາມຖືກຕ້ອງ, ຄວາມພ້ອມຫຼືຄວາມສອດຄ່ອງສໍາລັບຈຸດປະສົງໃດກໍ່ຕາມ. ໃຊ້ຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານເອງ. app ນີ້ບໍ່ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຫຼືການພົວພັນກັບທຸກຍີ່ຫໍ້ສື່ມວນຊົນສັງຄົມ.
ສິນເຊື່ອ: ບາງອຸປະກອນການເບິ່ງເຫັນແມ່ນເກັບມາຈາກ www.freepik.com , www.flaticon.com ແລະ www.pngtree.com
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ມີລະບຽບວິໄນສະ ເໝີ ໄປ. ໃນອະດີດ, ບາງຄົນບໍ່ສາມາດປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ.
ລາວ / ນາງມີອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ອອກກໍາລັງກາຍພຽງເລັກນ້ອຍ (ແລະເພາະສະນັ້ນ, ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ), ແລະບໍ່ມີລະບຽບວິໄນທີ່ຈະມຸ່ງຫມັ້ນໃນຂະບວນການປ່ຽນແປງຕົນເອງ.
ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະເຂົ້າໃຈໃນທີ່ສຸດວ່າລະບຽບວິໄນແມ່ນຫຍັງແລະວິທີການນໍາໃຊ້ມັນໃນສະຖານະການຂອງພວກເຂົາ. ດຽວນີ້ເຂົາເຈົ້າຢາກແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ກັບທ່ານ.
"ພະລັງແຫ່ງການມີລະບຽບວິໄນໃນຕົນເອງ" ນີ້ຈະນໍາພາເຈົ້າໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີລະບຽບວິໄນທີ່ດີຂຶ້ນດ້ວຍການວາງແຜນລະບຽບວິໄນທີ່ດີ ຫຼື ຕິດຕາມລະບຽບວິໄນ. ເຈົ້າອາດຈະພົບເຫັນປຶ້ມທີ່ບໍ່ມີລະບຽບວິໄນໃນຕົນເອງ ຫຼືປຶ້ມລະບຽບວິໄນຕົນເອງທາງອິນເຕີເນັດ ຫຼືອອບໄລນ໌ ແຕ່ການສັ່ງສອນຕົນເອງປະຈໍາວັນນີ້ແຕກຕ່າງຈາກປຶ້ມລະບຽບວິໄນຕົນເອງຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ພວກເຮົາໃສ່ຄໍານິຍາມລະບຽບວິໄນຕົນເອງຕົວຈິງ, ບົດຄວາມລະບຽບວິໄນຕົນເອງ, ຕົວຢ່າງການລົງໂທດຕົນເອງ, ລະບຽບວິໄນແລະວິທີການຄວບຄຸມຕົນເອງດ້ວຍຕົວຕິດຕາມລະບຽບວິໄນ.
ຫຼັງຈາກທີ່ອ່ານແລະເຮັດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ແລະກາຍເປັນຄົນທີ່ມີລະບຽບວິໄນຕົນເອງແລ້ວທ່ານເຂົ້າໃຈພະລັງງານຂອງການມີລະບຽບວິໄນຕົນເອງ. ນິໄສການມີລະບຽບວິໄນຕົນເອງປະຈໍາວັນນີ້ກໍານົດເປົ້າຫມາຍລະບຽບວິໄນຂອງຕົນເອງຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ມີແຜນຜັງລະບຽບວິໄນຂອງຕົນເອງຫຼືຄູ່ມືການລົງໂທດຕົນເອງ. ປື້ມຄູ່ມືນີ້ອອກແບບລະບຽບວິໄນສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແກ່.
ຄຳຖາມບາງອັນອາດເກີດຂື້ນໃນໃຈຂອງເຈົ້າວ່າ ລະບຽບວິໄນຂອງຕົນເອງດີຫຼືບໍ່ດີ? ຜົນປະໂຫຍດຂອງລະບຽບວິໄນຂອງຕົນເອງແມ່ນຫຍັງ? ເລື່ອງຄວາມສໍາເລັດຂອງລະບຽບວິໄນຂອງຕົນເອງແມ່ນຫຍັງແລະເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີລະບຽບວິໄນໃນຕົວເອງຫຼືຂ້ອຍບໍ່ມີລະບຽບວິໄນໃນຕົວເອງຫຼືຂ້ອຍຕໍ່ສູ້ກັບລະບຽບວິໄນຂອງຕົນເອງຫຼັງຈາກນັ້ນຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມທັງຫມົດນີ້ກະກຽມ app ນີ້.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, the self-discipline Offline app is a real self-esteemed app.
ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານຄວນຈະຮຽນຮູ້ app ນີ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ທ່ານຮຽນຮູ້ຈາກ App ນີ້ວິທີການຕັ້ງເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ແອັບນີ້ສ້າງມື້ທີ່ສວຍງາມຂອງເຈົ້າ ແລະແອັບນີ້ຍັງໃຫ້ຄວາມໝັ້ນໃຈແກ່ເຈົ້າໃນການສ້າງອະນາຄົດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າ.
- ກະລຸນາປະເມີນການເຮັດວຽກຫນັກຂອງພວກເຮົາຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດກັບ app ນີ້.
ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ: ຂໍ້ມູນທີ່ເກັບກໍາແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າສໍາລັບຈຸດປະສົງຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ມີການຮັບປະກັນຄວາມຖືກຕ້ອງ, ຄວາມຖືກຕ້ອງ, ຄວາມພ້ອມຫຼືຄວາມສອດຄ່ອງສໍາລັບຈຸດປະສົງໃດກໍ່ຕາມ. ໃຊ້ຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານເອງ. app ນີ້ບໍ່ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຫຼືການພົວພັນກັບທຸກຍີ່ຫໍ້ສື່ມວນຊົນສັງຄົມ.
ສິນເຊື່ອ: ບາງອຸປະກອນການເບິ່ງເຫັນແມ່ນເກັບມາຈາກ www.freepik.com , www.flaticon.com ແລະ www.pngtree.com
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບບໍ່ໄດ້ເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
