ໄວ, ສູງກວ່າ, ເຂັ້ມແຂງ!
ເຜົາໄອທີ - ມັນເປັນແອັບerຈັບເວລາສະດວກ ສຳ ລັບການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນ. ເຄື່ອງຈັບເວລາຊ່ວຍໃນການຈັດກຸ່ມຮຽນແລະການປະຕິບັດເປັນອິດສະຫຼະ.
ຕັ້ງຄ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານເອງໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າຫລື ດຳ ເນີນການເຮັດ tabata. ການຝຶກອົບຮົມແມ່ນຖືກຕິດຕັ້ງໄວ້ໃນ ຄຳ ຮ້ອງສະ ໝັກ ໂດຍຄ່າເລີ່ມຕົ້ນ.
ເຄື່ອງຈັບເວລານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ວາງແຜນຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມພາກພູມໃຈໃນຕົວທ່ານເອງ. ແລະຖ້າທ່ານເປັນຄູຝຶກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຊ່ວຍປະຢັດທຸກໆຜົນງານທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການສະ ໝັກ ແລະໃຊ້ເຄື່ອງຈັບເວລາເປັນເຄື່ອງມືໃນບ່ອນເຮັດວຽກ.
ເຄື່ອງຈັບເວລາຈະຊ່ວຍໄດ້ຖ້າທ່ານປະຕິບັດ:
outs ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີຄວາມແຮງສູງ (HIIT, WOD);
training ການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບຂ້າມແດນ;
💪ການຝຶກອົບຮົມຕາມໂປໂຕຄອນ Tabata;
arts ສິລະ martial;
ໂຍຄະແລະການປະຕິບັດສະມາທິ;
exercises ອອກກໍາລັງກາຍການສອດຄ່ອງກັບ;
training ການຝຶກອົບຮົມໄລຍະຫ່າງແລະການຝຶກອົບຮົມວົງ.
ການຝຶກອົບຮົມດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດເລັ່ງການເຜົາຜານ metabolism, ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມອົດທົນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກມີຜູ້ກໍ່ສ້າງ - ສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. app ປະກອບມີ timer ຈັບເວລາແລະໂມງຈັບໂມງ.
ເຄື່ອງຈັບເວລາແມ່ນແຈກຢາຍໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ບໍ່ມີການໂຄສະນາໃດໆໃນໃບສະ ໝັກ ໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
ແອັບພລິເຄຊັນມີການໂຕ້ຕອບແບບງ່າຍດາຍແລະມີການຄວບຄຸມທີ່ສະຫຼາດ.
ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຝຶກ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
13 ມ.ສ. 2024