Tai Chi Chuan Training

Tai Chi: ການປະຕິບັດວັດຖຸບູຮານເພື່ອສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ

ຮຽນຮູ້, ປະຕິບັດແລະມີຄວາມສຸກສຸຂະພາບແລະການຜ່ອນຄາຍ

ລັກສະນະ:

ຮຽນຮູ້ຫຼັກການພື້ນຖານຂອງ Tai Chi: ຄົ້ນພົບປະຫວັດສາດ, ປັດຊະຍາແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງການປະຕິບັດວັດຖຸບູຮານນີ້.
ປະຕິບັດລໍາດັບການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ: ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນຈາກຄູສອນມືອາຊີບ.
ເພີດເພີນໄປກັບດົນຕີຜ່ອນຄາຍ: ຜ່ອນຄາຍແລະປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທ່ານກັບດົນຕີພື້ນເມືອງຈີນ.
ເປັນຫຍັງທ່ານຄວນລອງ Tai Chi Chuan?

ປັບປຸງສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ: Tai chi ເປັນການປະຕິບັດທີ່ອ່ອນໂຍນແລະປອດໄພທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມສົມດຸນ, ແລະເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ.
ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ແລະປະຕິບັດ: ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນນັກກິລາທີ່ຈະປະຕິບັດ. ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ພື້ນຖານຢູ່ເຮືອນແລະປະຕິບັດໃນຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ.
ມັນ​ເປັນ​ປະ​ສົບ​ການ​ຜ່ອນ​ຄາຍ​ແລະ​ເປັນ​ສຸກ​: ມັນ​ເປັນ​ວິ​ທີ​ການ​ທີ່​ປະ​ເສີດ​ທີ່​ຈະ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ຮ່າງ​ກາຍ​ແລະ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​.
ເລີ່ມເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການປະຕິບັດວັດຖຸບູຮານຂອງ kung fu chuan.