ຍົກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍແອັບ! ມັນເປັນການແກ້ໄຂທັງໝົດໃນອັນດຽວຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ, ແລະບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະແຮງຈູງໃຈທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມ.
app ໄດ້ສະຫນອງການ array ຂອງຄຸນສົມບັດ, ລວມທັງ:
ການຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ
ບັນທຶກຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດຂອງທ່ານຈາກອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືໃສ່ມັນດ້ວຍຕົນເອງເພື່ອບັນທຶກທີ່ສົມບູນ.
ແຜນການຝຶກອົບຮົມ
ເພີ່ມປະສິດທິພາບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍແຜນສ່ວນຕົວທີ່ສະໜອງໃຫ້ໂດຍສະຖານທີ່ອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືຄູຝຶກຂອງທ່ານ.
ລະດັບການເຄື່ອນໄຫວ
ຢູ່ໃນແຮງຈູງໃຈດ້ວຍການຊຸກຍູ້ໃຫ້ກ້າວໄປສູ່ລະດັບທີ່ສູງຂຶ້ນ.
ສິ່ງທ້າທາຍມ່ວນ
ທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງກັບກິດຈະກໍາທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ໃຫ້ລາງວັນໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ, ຈຸດກິດຈະກໍາ, ແລະຂອງລາງວັນ.
ຕາຕະລາງ
ຈັດການແລະຈອງຫ້ອງຮຽນດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍເພື່ອຮັກສາຕົວທ່ານເອງໃນການຕິດຕາມ.
Health Connect
ແອັບດັ່ງກ່າວປະສົມປະສານກັບ Health Connect ເພື່ອເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍ ແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງປອດໄພ ເຊັ່ນ: ບາດກ້າວ, ໄລຍະທາງ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດ, ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ແຄລໍຣີ່, ນ້ຳໜັກ, ແລະຄວາມສູງເພື່ອສະແດງບົດສະຫຼຸບການຝຶກອົບຮົມທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ. ຄຸນສົມບັດນີ້ຖືກປິດການນຳໃຊ້ໂດຍຄ່າເລີ່ມຕົ້ນ ແລະຈະເປີດໃຊ້ພຽງແຕ່ເມື່ອທ່ານເລືອກເຊື່ອມຕໍ່ Health Connect ເທົ່ານັ້ນ.
ແລະມີຫຼາຍຫຼາຍ!
ມີຄໍາເຫັນຫຼືຄໍາຖາມກ່ຽວກັບ app ບໍ? ສົ່ງອີເມວຫາທີມງານຂອງພວກເຮົາໂດຍກົງທີ່
[email protected].