ຊື້ຄັ້ງດຽວແມ່ນຂາຍ!!!
ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ Relax Box, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຫຼິ້ນ ແລະຜ່ອນຄາຍໄດ້!
ຜ່ອນຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດຫຼັງໂຮງຮຽນ ຫຼື ມື້ໜຶ່ງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກດ້ວຍເກມຜ່ອນຄາຍ ແລະ ມ່ວນໆນີ້!
ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ສໍາຄັນໃນການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາເອງ, ສະຫງົບອາລົມຂອງພວກເຮົາ, ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາແມ່ນການຄວບຄຸມການຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາ. ແອັບມີເຄື່ອງມືທີ່ສະຫງ່າງາມເພື່ອແນະນຳ ແລະສ້າງພາບການຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າ.
ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈລວມມີ:
*ສະຫງົບ
* ແສງສະຫວ່າງ
*ນອນ
*ຜ່ອນຄາຍ
*ຕື່ນ
* ພະລັງງານ
*ກ່ອງ
*ຍອດເງິນ
ໃຊ້ມັນປະຈໍາວັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມີສະມາທິ, ນອນ, ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນ, ຫຼືພຽງແຕ່ເອົາບາງເວລາຂອງສະຫງົບຫຼືສະຕິກັບມື້ຂອງທ່ານ.
ດົນຕີຜ່ອນຄາຍໃນລະຫວ່າງການນັ່ງສະມາທິກໍ່ສໍາຄັນ.
ແອັບມີສຽງດົນຕີທີ່ງຽບສະຫງົບ ແລະສຽງທຳມະຊາດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນັ່ງສະມາທິ ແລະຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ.
ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຝຶກສະມາທິປະກອບມີ:
*ເປຍໂນ;
* ສຽງປ່າໄມ້;
* ຝົນອ່ອນ;
* ແຄມໄຟ;
* ມະຫາສະຫມຸດ;
* ນໍ້າຕົກ;
* ພະຍຸຟ້າຮ້ອງ;
ແລະອື່ນໆອີກ
ດົນຕີໂດຍ Cindy Locher, https://www.TheRelaxationWorks.com
Mood Journal ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມອາລົມຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງພິມເສັ້ນດຽວ. ລອງໃຊ້ຕົວຕິດຕາມອາລົມປະຈໍາວັນທີ່ອອກແບບມາຢ່າງສວຍງາມ ແລະ ລຽບງ່າຍ! ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນເພື່ອເລືອກເອົາອາລົມ / ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະມື້ແລະວິເຄາະຜົນໄດ້ຮັບປະຈໍາເດືອນໃນທ້າຍເດືອນ.
ເຈົ້າມີບັນຫາກັງວົນໃຈ ແລະຮູ້ສຶກເບື່ອບໍ່? ມາຫຼິ້ນເກມຂອງຫຼິ້ນຕ້ານຄວາມຄຽດ ASMR.
ຢູ່ໃນພາກ Antistress ເລືອກຫນຶ່ງໃນຫຼາຍສິບຂອງຫຼິ້ນທີ່ຈະຫລິ້ນ!
*Clicker - ພຽງແຕ່ແຕະເພື່ອເບິ່ງຮູບວົງມົນທີ່ມີສີສັນແລະຮູ້ສຶກວ່າຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນ haptic ງາມ;
* Fireworks - ມີ lots ຂອງ ASMR triggers. ໃຊ້ມັນໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງກະກຽມສໍາລັບການສອບເສັງ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງ, ຫຼືການຮຽນຮູ້ສິ່ງໃຫມ່;
*Spawner - ໃຫ້ຄລິກໃສ່ຟອງ spawned;
*bulb - ຄລິກເພື່ອເປີດຫຼືປິດມັນ;
*Pop-it - ຂອງຫຼິ້ນ fidget ທີ່ນິຍົມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ຄລິກເພື່ອປ໊ອບອັບ;
*Fire & Rain - ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ endlessly;
* ຟອງ - pop ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອອກ;
ແລະເກມເພີ່ມເຕີມເພື່ອບັນເທົາຄວາມກັງວົນ.
ມີຫົກເກມຕ້ານຄວາມກົດດັນ, ເກມບັນເທົາຄວາມກັງວົນ & ເກມບັນເທົາຄວາມກົດດັນ:
Blocks - ຈັບຄູ່ແຖວ ຫຼືຖັນເພື່ອລຶບຟອງສີ. ເກມຈະສິ້ນສຸດເມື່ອບໍ່ມີພື້ນທີ່ຫວ່າງຢູ່ໃນກະດານເພື່ອວາງຟອງ.
Merge - ຮວມຕົວເລກໂດຍການເພີ່ມຟອງທີ່ມີຕົວເລກດຽວກັນໃສ່ຊ່ອງໃສ່ກັບຟອງທີ່ວາງໄວ້ແລ້ວ (ຕັ້ງ ຫຼືແນວນອນ).
ການລວມກັນແຕ່ລະຄົນຈະສ້າງຟອງໃຫມ່ທີ່ມີຕົວເລກຫນຶ່ງທີ່ສູງກວ່າ.
ປອດໄພ - ພະຍາຍາມເປີດຕູ້ນິລະໄພດ້ວຍເງິນໂດຍການຄາດເດົາລະຫັດ 3 ຕົວເລກ.
ການຈັບຄູ່ - ຈັບຄູ່ 3 ຟອງ ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນຢູ່ໃນແຖວເພື່ອຂັດພວກມັນ. ພະຍາຍາມໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ອນທີ່ເວລາຈະໝົດໄປ
ລະເບີດ - ຄລິກໃສ່ສອງ ຫຼືຫຼາຍກວ່າຟອງດຽວກັນຢູ່ຂ້າງກັນເພື່ອລະເບີດພວກມັນ
ເຊື່ອມຕໍ່ - ທ່ານຈະຕ້ອງກໍານົດ 3 ຫຼືຫຼາຍກວ່າຟອງຂອງເສັ້ນສີດຽວກັນແລະເຊື່ອມຕໍ່ພວກເຂົາທັງຫມົດໃນການເຄື່ອນໄຫວດຽວ.
ເອົາເວລາຂອງເຈົ້າແລະດໍາລົງຊີວິດເປັນຊ່ວງເວລາຂອງການຜ່ອນຄາຍດ້ວຍ Relax Box: Antistress Fidget Toys!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
7 ມິ.ຖ. 2025