MyCycle: ຕົວຕິດຕາມໄລຍະເວລາ

ໃຫ້ MyCycle - ແອັບຕິດຕາມໄລຍະເວລາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ແອັບຕິດຕາມການຕົກໄຂ່ເປັນຄູ່ທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ, ການຕົກໄຂ່ ແລະ ການຖືພາຂອງທ່ານ. ດ້ວຍການໂຕ້ຕອບທີ່ເປັນມິດແລະຄຸນສົມບັດທີ່ສະຫຼາດ, ປະຕິທິນໄລຍະເວລາບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ. ການຕິດຕາມຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານຢ່າງເປັນປົກກະຕິຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກວດພົບຄວາມຜິດປົກກະຕິໄດ້ໄວ ແລະປົກປ້ອງສຸຂະພາບຈະເລີນພັນຂອງທ່ານ. ຈາກບ່ອນນັ້ນ, ທ່ານສາມາດວາງແຜນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແປກໃຈ ແລະມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່.

ເຄື່ອງຕິດຕາມໄລຍະເວລາ - app ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ດີຂຶ້ນ:
- ເຄື່ອງຕິດຕາມຮອບປະຈຳເດືອນ: ແອັບຮອບວຽນປະຈຳເດືອນໝາຍເຖິງວັນທີເລີ່ມຕົ້ນຂອງປະຈຳເດືອນຂອງເຈົ້າ, ຄວາມຍາວຂອງຮອບວຽນສະເລ່ຍ, ອາການທີ່ມາພ້ອມກັບອາການເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງ, ເຈັບເຕົ້ານົມ, ສິວ, ເຈັບຫຼັງ, ແລະອື່ນໆ ຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ tracker ໄລຍະເວລາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄາດຄະເນວັນທີເລີ່ມຕົ້ນຂອງໄລຍະເວລາຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວາງແຜນສ່ວນບຸກຄົນແລະກະກຽມສໍາລັບການປ່ຽນແປງທີ່ຈະມາເຖິງ.
- ເຄື່ອງຕິດຕາມການຕົກໄຂ່: ການຄາດເດົາໄລຍະເວລາແລະການຈະເລີນພັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍວາງແຜນອະນາຄົດ, ລວມທັງການເພີ່ມສະມາຊິກໃຫມ່ໃນຄອບຄົວຫຼືປະຕິບັດການວາງແຜນຄອບຄົວທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
- Diary & ການ​ຕິດ​ຕາມ​ການ​ຖື​ພາ​: ຄໍາ​ຮ້ອງ​ສະ​ຫມັກ​ຈະ​ໄປ​ກັບ​ທ່ານ​ຕະ​ຫຼອດ​ການ​ຖື​ພາ​ຂອງ​ທ່ານ​. ຈາກບ່ອນນັ້ນ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນການເດີນທາງຂອງຄວາມເປັນແມ່ຂອງເຈົ້າ.

ປະຕິທິນປະຈໍາເດືອນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ:
- Keep a diary : ດ້ວຍເຄື່ອງຕິດຕາມຮອບວຽນ, ທ່ານສາມາດບັນທຶກລາຍລະອຽດທຸກສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນເຊັ່ນ: ຄຸນນະພາບການນອນ, ນໍ້າໜັກ, ການກິນນໍ້າ, ອາການ, ອາການຕົກຂາວ, ອາຫານ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະອາລົມຂອງທ່ານທຸກໆມື້ເພື່ອຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍ. ຕົວຕິດຕາມການຖືພາກາຍເປັນບັນທຶກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ.
- ການແຈ້ງເຕືອນທີ່ສະຫຼາດ: ເຄື່ອງຕິດຕາມການຕົກໄຂ່ຈະເຕືອນເຈົ້າເມື່ອໄລຍະເວລາຂອງເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນ, ເມື່ອທ່ານຕົກໄຂ່, ແລະອື່ນໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ອື່ນໆ​ຂອງ​ຕົວ​ຕິດ​ຕາມ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​:
- ການປັບແຕ່ງ: ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງຫນ່ວຍວັດແທກ, ການແຈ້ງເຕືອນຕາມຄວາມມັກຂອງທ່ານ. ປ່ຽນຈາກຕົວຕິດຕາມຮອບປະຈຳເດືອນໄປເປັນໂໝດຕົວຕິດຕາມການຖືພາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະໃນທາງກັບກັນ.

ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ຮອບ​ວຽນ​ປະ​ຈໍາ​ເດືອນ​ຂອງ​ທ່ານ​ມ່ວນ​ຂຶ້ນ​ແລະ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ດ້ວຍ​ຄໍາ​ຮ້ອງ​ສະ​ຫມັກ​ບົບ​ຕິດ​ຕາມ​ກວດ​ກາ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​.
ດາວໂຫຼດຕົວຕິດຕາມການຕົກໄຂ່ ແລະ ການຖືພາເພື່ອເຂົ້າໃຈສັນຍານຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະ ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
ກະ​ລຸ​ນາ​ຕິດ​ຕໍ່​ຫາ​ພວກ​ເຮົາ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ມີ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ - ovulation app ດີກ​ວ່າ​!