CURVA: Gym Plans & Coach

CURVA: ຄູຝຶກສອນການປະຕິບັດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນກະເປົ໋າຂອງເຈົ້າ (ປະຈຸບັນມີໃຫ້ສຳລັບນັກກິລາບານເຕະ ແລະ ຣັກບີ້)

CURVA ເປັນແອັບອອກກຳລັງກາຍ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ແລະສຸຂະພາບທີ່ປ່ຽນແປງເກມທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບນັກກິລາທີ່ເປັນທີມ. CURVA ສະເຫນີປະສົບການການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸການປະຕິບັດສູງສຸດ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນສະຫນາມຫຼືຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ.

ແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ກຳນົດເອງ
ຫຼັງຈາກລົງທະບຽນແລ້ວ, ກະລຸນາໃສ່ລາຍລະອຽດສ່ວນຕົວ ແລະການຫຼິ້ນຂອງທ່ານ, ລວມທັງຕໍາແຫນ່ງຂອງທ່ານ, ເພື່ອປົດລັອກແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ກໍາຫນົດເອງທີ່ກົງກັບເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແລະຄວາມຕ້ອງການສະເພາະກິລາຂອງທ່ານ. ທຸກໆອາທິດ, ໄດ້ຮັບຕາຕະລາງການຝຶກອົບຮົມທີ່ປັບແຕ່ງຢ່າງສົມບູນແບບແລະເລືອກມື້ທີ່ທ່ານຕ້ອງການຝຶກອົບຮົມ. ແຕ່ລະເຊດຊັນມີໂຄງສ້າງເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການອຸ່ນເຄື່ອງ, ກ້າວເຂົ້າສູ່ເຊດຊັນຫຼັກ, ແລະຈົບລົງດ້ວຍການເຢັນລົງ-ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກຽມພ້ອມເກມ ແລະຢືດຢຸ່ນ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອຄູຝຶກສອນໃນເວລາຈິງ
ມີຄຳຖາມບໍ? ດ້ວຍຄຸນສົມບັດຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງ CURVA, ການແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນພຽງແຕ່ຂໍ້ຄວາມເທົ່ານັ້ນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນມື້ເກມ ("ຂ້ອຍຄວນກິນຫຍັງກ່ອນເກມອອກຂອງຂ້ອຍ?") ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແກ້ໄຂການບາດເຈັບ ("ການທົດແທນທີ່ດີສໍາລັບການ squats ກັບ niggle ຂໍ້ຕີນແມ່ນຫຍັງ?"), ຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານມີໃຫ້ 24/7. ເພື່ອສະຫນອງຄໍາຕອບແລະການປັບຕົວເປັນສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອໃຫ້ທ່ານກ້າວຫນ້າ.

ເພີ່ມທະວີການເຄື່ອນທີ່ & ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການບາດເຈັບ
ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບກັບ CURVA's Mobility Section. ເລືອກພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍສະເພາະ ແລະເຂົ້າເຖິງເປົ້າໝາຍການຍືດເວລາ 15 ນາທີ ແລະກິດຈະວັດການເຄື່ອນທີ່, ເໝາະສຳລັບເກມກ່ອນ ຫຼືຫຼັງເກມ, ຫຼືເວລາໃດກໍໄດ້ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການການຍືດຕົວເພີ່ມເຕີມ.

ເປັນຫຍັງ CURVA?
- ປັບແຕ່ງສຳລັບກິລາທີມ: ມີແອັບ gym ຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຢູ່ສຳລັບການແລ່ນ ຫຼືການອອກກຳລັງກາຍ, ແຕ່ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເນັ້ນໃສ່ຄວາມຕ້ອງການກິລາສະເພາະເຊັ່ນ: ຣັກບີ້ ແລະ ບານເຕະ.
- ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ບຸກ​ຄົນ​: ການ​ວາງ​ແຜນ​ທີ່​ປັບ​ກັບ​ຕໍາ​ແຫນ່ງ​, ເປົ້າ​ຫມາຍ​, ແລະ​ກໍາ​ນົດ​ເວ​ລາ​ຂອງ​ທ່ານ​
- ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຜູ້​ຊ່ຽວ​ຊານ​ຕາມ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​: ໄດ້​ຮັບ​ຄໍາ​ຕອບ​, ການ​ດັດ​ແກ້​, ແລະ​ການ​ຊີ້​ນໍາ​ໄດ້​ທຸກ​ເວ​ລາ​. ປົກກະຕິແລ້ວ PT ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີລາຄາຖືກກວ່າທຸກໆເດືອນ, CURVA ແມ່ນລາຄາຖືກກວ່າຫຼາຍ
- ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ບາດ​ເຈັບ​ແລະ​ຄວາມ​ຄ່ອງ​ຕົວ​: ເປັນ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ທີ່​ອຸ​ທິດ​ຕົນ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ທ່ານ​ພ້ອມ​ກັບ​ເກມ

ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານກັບ CURVA ໃນມື້ນີ້ແລະປະສົບການຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການມີຄູຝຶກສອນການປະຕິບັດຢູ່ໃນຖົງຂອງທ່ານ.