ກຸນແຈ ສຳ ຄັນຂອງ Jiu Jitsu (BJJ) ຂອງປະເທດບຣາຊິນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ ໜັກ ແໜ້ນ ຂອງພື້ນຖານ.
ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ 2 ຊົ່ວໂມງແບບຄລາສສິກນີ້, Roy Dean ໄດ້ອະທິບາຍເຖິງຄວາມຕ້ອງການສາຍແອວສີຟ້າຂອງລາວ ສຳ ລັບ BJJ.
ການປີນພູ, ການຫຼົບ ໜີ, ແຂນຂາ, ເຄື່ອງຊchoອກ, ຂາຂາ, ການປົກປ້ອງແລະການລັກພາຕົວແມ່ນມີລາຍລະອຽດຢ່າງຊັດເຈນ. ລວມທັງທັດສະນະໃນການເດີນທາງຈາກສາຍແອວສີຂາວຫາສາຍແອວສີດໍາ, ເບິ່ງການປະສົມປະສານ BJJ, ແລະພາບຖ່າຍການແຂ່ງຂັນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
30 ກ.ຍ. 2020